人生不順之十有八九柬脸。在無數(shù)次挫敗和沮喪后，生活中的很多問題不一定都能在當(dāng)下找到答案毙驯。這樣會使我們感到無措倒堕，迷茫。迷茫狀態(tài)之所以會持續(xù)的存在而得不到解決爆价，最根本的原因在于我們意識之中有一個最深的錯覺我們始終相信每個人的人生都可以有無限的可能垦巴。而這句話并不符合客觀的現(xiàn)實(shí)。我們把未來的無數(shù)種可能性允坚，當(dāng)成了這些所有不同的選擇和可能都是我們可以去經(jīng)歷的魂那。而忽略在無數(shù)的選擇之中，我們一旦選擇了一個稠项，在那件事情上我們的這個選擇就成為了唯一涯雅，其他的所有可能性也就因此而不存在了。這樣會令你對現(xiàn)狀不滿展运，飽受挫折活逆，對自己缺乏信心精刷。如果你想不清未來的路該怎么走，在迷茫低谷期的你蔗候，該怎么辦怒允？
1.停止內(nèi)心消極對話
人在迷茫期時，都是自信心極度缺乏的的時候锈遥。很容易否定自己的能力纫事，對未來不確定性充滿著恐懼。這時請停止消極負(fù)面的內(nèi)心對話所灸。貶低自己的評價丽惶，除了讓心情雪上加霜外，什么好處都沒有爬立。我們總是高估別人钾唬，低估自己。不要因?yàn)樵馐艿搅舜煺劬头穸ㄗ约合姥薄Ｈ松褪且粓鲴R拉松抡秆，不到終點(diǎn)都不能定輸贏。誰也不能逼你停止賽跑吟策，最怕的就是你自己放棄儒士。
2.鍛煉身體
如果你愛上一項(xiàng)運(yùn)動并堅(jiān)持下來的話，你的人生態(tài)度和精神狀態(tài)將大有不同檩坚。如果有些事情想不通乍桂，那你可以試著去跑步。跑步會分泌內(nèi)啡肽效床，多巴胺和血清素睹酌，這些物質(zhì)可以鎮(zhèn)靜你的情緒，令你精神飽滿剩檀，還會給人帶來幸福感憋沿。能不能想通不重要，找不找到解決方法也不重要沪猴，重要的是當(dāng)我們精神飽滿時辐啄，我們就有機(jī)會重新贏回這個世界。
3.學(xué)習(xí)运嗜！學(xué)習(xí)壶辜！學(xué)習(xí)！
你想不明白怎么辦担租？去看書砸民，去學(xué)習(xí)。看什么書岭参，學(xué)什么東西反惕？這個時候請忘掉功利心。學(xué)習(xí)的目的是為了讓你停止胡思亂想演侯，并且將注意力轉(zhuǎn)向擴(kuò)展視野姿染，提升能力上來。去看名著小說秒际，看名人傳記悬赏，看心靈雞湯，看那些你能看得進(jìn)去的經(jīng)典書籍或者正能量的書籍娄徊。去參加培訓(xùn)課舷嗡。很多知識你現(xiàn)在未必需要，但是學(xué)習(xí)了就有機(jī)會用得上嵌莉。舍得投資自己的人，會走得更遠(yuǎn)捻脖。只要有技能傍身锐峭，你就有逆襲的可能。你根本不知道什么技能用得著可婶，什么技能用不著沿癞。你只要把握一個原則，投資自己矛渴，提升能力就永遠(yuǎn)不會錯椎扬。
人的一生是短暫的，我們不應(yīng)該在迷茫的狀態(tài)逗留太久具温，不要任由迷茫的心情蔓延蚕涤，努力尋找讓自己重新振奮并充實(shí)自己的方式。
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