每日橙思
?回想起月初自己應撫養(yǎng)寶寶而焦慮的樣子乙濒,和現(xiàn)在輕松自如的生活卵蛉,我特別想用大冰《阿彌陀佛么么噠》里的一句"世間大多數(shù)奇跡,不過是普普通通的人把心意化作了行動……"
?今天要在群里做分享甘有,主題就是《當培養(yǎng)嬰兒EASY模式時葡缰,都收獲了什么》也作為這次航程的總結(jié),呈現(xiàn)在下面的打卡輸出里幌氮。
打卡輸出
當培養(yǎng)寶寶easy模式時胁澳,我與寶寶一同成長米者。
什么是easy模式,簡單說胰丁,吃奶喂分,活動,睡覺甘萧,做自己梆掸。來源于一本書的名字,叫嬰語的秘密酸钦。
那我為什么迫切的想要實施這個方案呢!
自有了寶寶后徒恋,我的生活大部分時間都不能由自己安排了,而是被寶寶的哭鬧聲控制著基括。要喂奶了财岔,需要抱了,要換尿褲了桐款。不勝其煩夷恍。
首先,我始終都堅信作為一個好媽媽遏暴,要懂得過好自己的生活指黎,才能引導孩子學會掌控未來的生活,我不認為有了寶寶就要完全犧牲自己24小時杂彭,為他服務吓揪。一個重要觀點是,孩子是生活的一部分团秽,而不是全部叭首。
但是現(xiàn)在的我最大的奢望是能掌控自己的時間。我希望easy這個方法能幫到我姻报,回到我熱愛的整潔干凈的间螟,有空讀書學習损肛,培養(yǎng)個人愛好的規(guī)律生活荣瑟。
而很多人可能會說孩子小時候生活就是這樣的,家家戶戶都要經(jīng)歷這個過程劫谅,但是我相信總有辦法能夠解決嚷掠,或許,EASY這個方式就是個解決方案也說不定贯城,就一個月試試霹娄,萬一實現(xiàn)了呢。
事實上踩晶,EASY模式真的實現(xiàn)了我的訴求枕磁。就先說說實踐的成果吧!
?哭鬧寶寶變身可愛寶寶
我的首要成果必然是我可愛的寶寶晴楔,在月初時他每天無來由的哭鬧峭咒,讓我束手無策凑队,覺得他很煩人幔翰,我巴不得馬上找個工作去上班來躲清閑。但是經(jīng)過一個月按照easy模式不斷的推進叫惊,寶寶越來越乖巧做修,到第20天時基本就有生活規(guī)律了抡草。每天大約6點醒來蔗坯,e喂奶20分鐘,之后可以自己a玩30分鐘腿短,然后就哼哼唧唧的舉起手來要抱抱绘梦,豎著抱半個多小時,他又開始打哈欠有點累了鹦付,之后就橫抱著拍拍唱歌哄睡大約也只有不到15分鐘就進入了淺睡眠择卦,然后放到床上讓寶寶自己睡覺秉继。白天每次小睡都在1-2小時。這樣每個easy程序里我都至少有1-2小時屬于自己的時間尚辑。這樣爭取來的時間就特別的珍惜杠茬。當時間可控,陪伴寶寶的時間就專心陪寶寶宁赤,自己的時間就專心做自己的事,越來越發(fā)現(xiàn)寶寶是那么的可愛栓票。
?時間管理的驚喜
下面聊聊我的y時間决左,首先是時間管理給我?guī)眢@喜。早6點到晚6點,12個小時走贪,大約能進行4-5個eas,寶寶躺著玩加睡覺時間都是我的y時間佛猛。每個easY里我大約能有1-2小時屬于自己。書里提到在給寶寶記錄之前坠狡,先要觀察寶寶當前的作息继找,看有什么規(guī)律可循,然后按他的習慣做的easy計劃更容易實現(xiàn)逃沿。我本認為寶寶是沒有規(guī)律的婴渡,于是我開始在手機上用excel表格記錄幻锁。后來我想既然是為了我能有更充裕的時間缩搅,不如就用時間軸也總結(jié)自己的時間吧越败,于是,我就開始了手帳之旅硼瓣。時間軸是從每天早上6點開始究飞,一直到晚上24點。軸的左邊堂鲤,記錄寶寶的EaS亿傅,而右邊則記錄我的時間。這樣非常方便瘟栖,看出寶寶和我的時間是如何利用的葵擎。經(jīng)過了一天的總結(jié),我發(fā)現(xiàn)自己竟然能有6到10個小時不等的時間來做自己喜歡的事情半哟。這著實讓自己驚喜酬滤。有了這么充足的時間,我又開始做三件事寓涨,做讀書筆記盯串,還啟動了#100天定制2016倒計時#的計劃,為實現(xiàn)年初的理想而繼續(xù)努力戒良。
?我的大部分打卡輸出都是躺在床上体捏,喂奶時寫出來的,這種體驗也是頭一次糯崎。一個月前為沒有自己時間而郁郁寡歡時几缭,真的沒想到還能躺著堅持碼了近萬字,并且都是圍繞一個主題輸出沃呢,每天早橙思晚打卡年栓,到最后的10天幾乎總結(jié)心得成了我的微習慣。我也相信自己能繼續(xù)碼字下去樟插,有更多的30天專注一個主題韵洋。一次挑戰(zhàn),養(yǎng)成一個習慣黄锤,并且終身受益。
?721法則的實踐
這次的主題輸出也是屬于閱讀轉(zhuǎn)化成能力的實踐食拜。
?三十天的計劃鸵熟,用五天研讀了《嬰語的秘密》。并記錄了里面的方法负甸。我把學到的方法與家人分享流强,告訴了老公和婆婆有關寶寶的喂養(yǎng)哄睡問題痹届,能怎么解決。大家一起討論會有認同與分歧打月,我相信队腐,正確的理論是有時間轉(zhuǎn)賬的,我從來不當場與他們理論奏篙,沒錢柴淘,大家都是出于愛,當然也會秘通,從婆婆那里學到很多方法與經(jīng)驗为严,畢竟自己選擇的老公是婆婆培養(yǎng)出來的。我作為寶寶的媽媽擁有最多的時間去照護寶寶肺稀,我只需要更多的去實踐第股,以記錄的寶寶越來越規(guī)律性的作息時間與寶寶看的見的變化證明了easy的可行性。
?向嬰兒學習學習力
小嬰兒每天都在面對新鮮事物话原,他的認知能力也在快速提高夕吻。某一天你發(fā)現(xiàn)他,開始對你笑了繁仁,會笑出聲了涉馅,兩只手能握在一起玩了,發(fā)現(xiàn)自己有小腳丫了改备。當他聽到抱抱會張開手臂控漠,聽到吃奶就會發(fā)出特別的聲音。聽到媽媽爸爸說話就會扭頭找人悬钳。從突然有一天發(fā)出了奶或媽的聲音盐捷,雖然是無意識的,但這一切你以為是突然的變化默勾,寶寶卻是每天在通過大腦與肢體不斷的練習著碉渡,模范著,展示著在練習著模范著母剥,從你看不懂他的動作與語言滞诺,直到讓傻乎乎的家長能看懂。
所以人應該天生就是愛學習的环疼,學習是人類的本能习霹,天生會被各種新鮮事吸引,喜歡獲取信息炫隶。學習給人以安全感淋叶,會的越多,越強大伪阶。所以沒有不愛學習的孩子煞檩,只有方法不對的教育处嫌。