有一位名企業(yè)家對我說忱详，他過去總覺得時間不夠用围来，每天往往要到深夜，才能把事情辦完匈睁，但是自從學(xué)會了早起以后监透，用較短的時間卻能辦更多的事。
原因是他過去每天九點(diǎn)上班航唆，一邊辦事一面有電話的干擾胀蛮，時間是被分割的，思慮也常被打斷糯钙。而他現(xiàn)在每天七點(diǎn)就到辦公室粪狼，至九點(diǎn)這兩個鐘頭之間，非常寧靜而頭腦清醒任岸，辦事的效率遠(yuǎn)超過從前再榄。
最后他做了一個結(jié)論：對于時間效用來講，四個被打斷的三十分鐘享潜，絕不等于連續(xù)的兩個鐘頭困鸥。
這點(diǎn)深有體會，白天工作時間不斷的被各種電話剑按、突發(fā)事件打斷疾就，8個小時被不斷的切分成5分鐘、10分鐘吕座，基本大于15分鐘的完整時間都很少有虐译，每天忙忙碌碌，卻感覺效率不高吴趴。
效率最高的時間就是晚上能有大于1個小時的完整時間專注地做一件事漆诽，比如做幾頁P(yáng)PT，讀一本書锣枝，寫一篇文章厢拭，這個專注的1~2小時產(chǎn)生的成果比白天8小時的甚至都要高。
試了幾天早起撇叁，太困難了供鸠，早上完全起不來，沾沾自喜的聊以自慰：“嗯陨闹，都說前三十年睡不醒楞捂，后三十年睡不著薄坏，早上起不來，說明我還小寨闹，等我老了再早起吧”胶坠。
做不到早起，只好晚睡繁堡，堅持給自己4個不被打斷的30分鐘沈善。
