3頁A4紙中學生時間管理教程

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群昵稱:我愛女妖263

近來小姑姑為了她女兒每天熬夜學習十分苦惱袋毙,按理說孩子愛學習是好事,可是小姑姑卻更擔心女兒的身體砸烦。我的堂妹剛剛上初三弃鸦,每天下午放學回到家已經六點鐘了,吃完飯開始寫作業(yè)幢痘,從一開始的寫到九點十點結束唬格,到現(xiàn)在常常十二點才休息,再加上每天六點鐘就起床颜说,白天學習任務又重购岗,讓堂妹總是覺得睡不夠,作業(yè)也越寫越慢门粪。

小姑姑跟我說起這件事的時候喊积,一邊感嘆現(xiàn)在學生學習壓力大一邊擔憂小孩的身體,說是也問過班主任了玄妈,但是據班主任講布置的任務屬于正常范圍乾吻,班上大部分同學都能按時完成不影響休息髓梅,于是她也不好說讓老師減少作業(yè)量,只好一邊著急一邊嫌小孩寫作業(yè)慢绎签,不會合理利用時間枯饿。

孩子寫作業(yè)慢,常常要占有休息時間寫作業(yè)相信是很多學生和家長都面臨的問題诡必⊙寄悖可問題是,時間那么少擒权,作業(yè)那么多,該怎么辦呢阁谆?

其實這種情況碳抄,在面臨中考和高考的中學生中更是常見。

學生寫作業(yè)慢场绿,普遍認為是學生不會合理安排時間剖效,時間管理能力差造成的。

可事實真的是這樣嗎焰盗?

說到寫作業(yè)慢璧尸,我想用另一個詞更為恰當---效率需要提高。畢竟在這個講究快的社會熬拒,說慢帶有一些貶義爷光,換成效率需要提高,至少還有改變的希望不是澎粟?

效率蛀序,我們可以簡單的理解為單位時間內完成的任務量,比如活烙,一個小時完成的作業(yè)頁數或者份數徐裸。

想要提高效率,一是可以花更多時間啸盏,二來可以多完成任務重贺。

可實際上,花多時間是不合算的回懦,畢竟每個人每天都是一模一樣的24小時气笙,花很多時間做一件事必然就會少一些時間做另一件事,看來粉怕,多完成任務才是可行的辦法健民。

可是,多完成任務贫贝,如果正確率不高秉犹,做了不也等于白做嗎蛉谜?

再說了,多完成任務崇堵,不就是題海戰(zhàn)術了嗎型诚?可現(xiàn)實告訴我們,很勤奮的學生學習成績老不提高也是普遍存在的啊鸳劳。

所以到這里狰贯,你應該明白了吧,所謂的合理利用時間其實根本就是概念不準確赏廓,而且極易讓人產生焦慮的描繪涵紊,而所謂的時間管理,根本很難做到幔摸,畢竟一天只有24小時啊摸柄。

孩子寫作業(yè)慢,并不是需要做時間合理安排既忆,本質上是需要提高學習的效率驱负,更準確的說法應該是:單位時間內學到的東西,或者說患雇,單位時間內積累的知識才是最關鍵的跃脊。

相信大家也認同,一個小時內只完成一道題苛吱,但是掌握的該道題的原理酪术、推導過程和學會舉一反三,比一小時完成30題但是知其然不知其所以然更為高效翠储。

所以拼缝,從現(xiàn)在起,不要再用完成的數量來衡量“快與慢”吧彰亥,而是用完成的“質量”咧七,積累的知識來衡量。

要做到完成的質量高任斋,以下有幾條建議可做參考:

1继阻、培養(yǎng)孩子對時間的感覺

我們每個人都時間的感覺是不一樣的,雖然都是一個小時废酷,但是有些學生可以有一小時完成一篇英文寫作瘟檩,覺得時間剛剛好,可有些學生可能一小時只能完成半篇英文寫作并覺得時間過的太快澈蟆,可如果你拿他們比較快與慢其實是沒有必要的墨辛,同時也會讓慢一點的學生感覺到壓力和焦慮。

由此你知道了吧趴俘,和他人的比較意義并不大睹簇,而以自己為參考奏赘,每天進步一點點才是意義重大的。

為了不做這種無謂的比較太惠,筆者建議讓小孩學會記錄自己每天的時間花銷磨淌。

這樣的記錄有兩個好處,一是知道自己每天的時間用到哪里了凿渊,那些時間沒有必要花費梁只;二是可以知道自己單位時間內完成的任務是多少,這樣就有了進步的起點和參考埃脏,不用再和他人做比較搪锣,只和自己相比就行。

時間的記錄彩掐,可以用表格也可以用圖表淤翔,也可以用APP。每天花5分鐘總結自己的時間花銷佩谷,培養(yǎng)對時間的感覺。

2监嗜、每天為自己打一個勾

既然我們注重單位時間內學到的東西谐檀,也只和自己做比較,那么每天進步一點點才是我們最應該追求的事情裁奇。每天都為自己要做的事情準備一個清單桐猬,沒完成一項就打一個勾,而且一次只集中精力完成一個任務刽肠,看著自己打滿的勾溃肪,那種踏實和滿足的感覺會更激勵學生進一步前進。

3音五、起床疊被子

很多家長會為了給小孩多一點時間學習惫撰,什么都為孩子操辦,但是其實適當的家務有利于放松大腦躺涝,每天早上起床疊被子厨钻,課間走一走,晚上做幾分鐘運動坚嗜,其實并不會耽誤學習夯膀,相反,勞逸結合會使得大腦更加高效苍蔬。

其實市場上關于時間管理的課程還有很多诱建,好些技巧也比較實用,但現(xiàn)在我們知道了碟绑,其實時間根本管理不了俺猿,我們只能和時間做朋友茎匠,每天進步一點點,當積累越多辜荠,越熟練的時候汽抚,效率自然就高,完成同樣任務的時間當然也就比之前短了伯病。

作者:我愛女妖造烁。

作者簡介:我是一只總是逗上帝發(fā)笑的小妖。希望我的文字對你有用午笛。轉載請聯(lián)系惭蟋,3039386131@qq.com。

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