只有你通過閱讀去變得更加博學(xué)喷鸽，去探索知識众雷，探索自己的認(rèn)知邊界，
提升自己的認(rèn)知做祝，才能變得更自信砾省，更強(qiáng)大，
提升認(rèn)知最好的方法是什么混槐？學(xué)習(xí)最好的方法是什么编兄？閱讀。
那學(xué)習(xí)最快的方式是什么呢声登？
其實是迭代全程狠鸳，就是用不斷的圈層的認(rèn)知讓你的生態(tài)變得更強(qiáng)大！
2019年的最后一天悯嗓， 先讓我們一起來個復(fù)盤.
思索你是一個賣產(chǎn)品的人件舵， 還是為這個世界帶來價值的人
Prime訓(xùn)練
感恩三件事
-感恩自己： 再次嘗試自我學(xué)習(xí)和自我發(fā)展，學(xué)習(xí)的結(jié)果讓我變的更自律绅作， 更專注
-感恩疾病與分離： 重新審視我與家人的關(guān)系芦圾， 與伴侶的關(guān)系， 期待我可以變的更豁達(dá)俄认， 更平靜个少， 擁有平常心
-感恩我的女兒： 感謝她讓我知道我是這樣的被需要和被珍愛著， 我養(yǎng)育的這個小人兒也同時在滋養(yǎng)著我的精神世界眯杏， 以我從未想象過的速度和力量夜焦。
寫完這三點， 我已經(jīng)淚流滿面岂贩。 感謝這個不平凡又充滿坎坷的2019年茫经！這一刻我竟開始有一點不舍。。卸伞。
現(xiàn)在開始第四天的學(xué)習(xí)了抹镊！
思維定式啊，其實就是為了提高決策速度荤傲，建立判斷體系垮耳。那么如何建立新的思維模式呢。你心里的模式就要相信這些你的認(rèn)知框架里面完全不存在的知識和信息遂黍。哇终佛，這也是價值百萬的信息。我再重復(fù)一遍雾家。如果你要建立全新的思維模式铃彰。就必須讓你的大腦相信你的認(rèn)知框架里面之前不存在的知識和信息，也就是馬云爸爸說的:先相信芯咧，再看見的能力牙捉。你具備嗎？
第二點敬飒，高效閱讀的態(tài)度就是拋棄你舊有的閱讀態(tài)度鹃共，建立全新的閱讀態(tài)度。
我們怎么樣建立全新的閱讀態(tài)度呢驶拱？
從這幾個維度來看：
第一步霜浴，全新的閱讀態(tài)度包括:改變思維定勢，建立精英思維人生目標(biāo)論蓝纲。帶著問題和目標(biāo)來讀書阴孟。
第二，改變對待作家的態(tài)度税迷，書也是人寫的永丝，請把自己放在歷史長河里面的，看待你要讀的每一本書箭养。那你要考慮到每個作者都有它的歷史局限性的時候慕嚷，還有他的視角局限性。所謂盡信書不如無書毕泌。
第三點喝检，改變閱讀過程的態(tài)度，從被動變?yōu)橹鲃雍撤骸谋粍咏邮苤R的狀態(tài)變成主動挠说，和這本書的作者進(jìn)行對話，暢談人生愿题，探討問題损俭，同時請他為我們前面定的這個目標(biāo)蛙奖，出謀劃策，解決煩惱杆兵，或者解決我的問題雁仲。把它變成一個過程。
如何變得成功琐脏，去學(xué)習(xí)成功人士的思維方式和行動方式伯顶，逐步建立自己的格子方法論。
愛因斯坦說過骆膝，所謂瘋狂，就是期待用一樣的方法獲得不一樣的結(jié)果
第五個就是要改變對閱讀的認(rèn)知灶体，閱讀是處理信息阅签，不是理解信息好嗎？閱讀是為了輸出蝎抽，不是為了記住政钟，就是為了分享不是為了翻閱。
這個態(tài)度一定要建立樟结，你建立了才能享受閱讀养交，天馬行空，就是現(xiàn)在遇到問題都不是事兒瓢宦。把這一類的書籍全部拿來搞個十本啊碎连，一整天把它讀完，你就會成為這個領(lǐng)域的專家驮履。
高效閱讀九步法
1鱼辙， 準(zhǔn)備外部工作（閱讀環(huán)境和閱讀工具）
比如訊飛語記一邊說， 一邊輸出
2.Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài)- 獲得平靜玫镐，放松覺察和高度集中的狀態(tài)（1分鐘）
3.Activate Sub-consciousness調(diào)動潛意識倒戏，我是最棒的。微笑給自己大腦暗示接下來的學(xué)習(xí)很輕松恐似。 30秒
4.Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時間和設(shè)定高效目標(biāo) （2分鐘）預(yù)習(xí)內(nèi)容：作者杜跷、目錄、腰封矫夷、封面封底葛闷、序言、結(jié)語双藕、發(fā)行年月日孵运， 目的論來預(yù)習(xí)
提問：
閱讀意愿？
在多少時間里讀完這本書蔓彩？
總共想花多少時間在這本書上治笨？不但要確定讀書多長時間驳概，也要確定輸出多長時間完成。
讀這本書的目標(biāo)是什么旷赖？目的是什么顺又？想要獲得什么？是為了解決一個什么問題等孵？
5.Question and key words寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 5分鐘
-問題要量化稚照，清晰（一定是解決自己的問題的）
-關(guān)鍵字從標(biāo)題和一二級目錄中精選，寫在目標(biāo)旁邊俯萌，構(gòu)成樹狀圖果录，培養(yǎng)聯(lián)想和發(fā)散思維能力
6.??Flow Reading 高效閱讀法：調(diào)用多種閱讀技巧開始為心流狀態(tài)做準(zhǔn)備：
整個大腦和身心都沉浸其中，而不是純讀文字咐熙，激發(fā)全腦閱讀弱恒。
-不回讀， 不論多重要棋恼， 因為一本書不止讀一遍返弹。第一遍就要高效
-因為只有先有存量， 才有增量
-不默讀
技巧
整塊閱讀
多方向閱讀
為關(guān)鍵字著答案
跳讀（找到自己的關(guān)鍵字后停頓）爪飘，不要為不必要的內(nèi)容或者不是重點的內(nèi)容停留（可以在思維導(dǎo)圖里記下頁碼下次再細(xì)看）
7义起。mind mapping 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵字筆記法
邊閱讀邊繪制思維導(dǎo)圖（為了形成長期記憶，）
-一邊記一邊問自己是否解決了自己的問題师崎，
-用訊飛語記對著你的筆記來輸出
8默终，write and share 輸出有價值的文章（寫）
以教為學(xué)是最有效的學(xué)習(xí)方法
這是你的IP， 你決定用什么樣的方式來打造
9犁罩，talk and teach 教出新知識和靈感（3‘）
這是最后也是最重要的一步穷蛹， 形成了學(xué)習(xí)的閉環(huán)
