圖片發(fā)自簡書App
5月5日：
早晨：8點起床
22：00-23：00
? ? ? ? 看《精準努力》50頁
? ? ? ? 平板撐瓤鼻，3組（1分鐘/組）
? ? ? ? 走路：4700步
晚上：12點睡覺
常立志，不如立長志
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