感染HPV后创淡,提高免疫力可以吃這幾種水果痴晦。
1琳彩、獼猴桃
獼猴桃有提升免疫力的功能,它含有豐富的維生素C和多酚類物質(zhì)露乏,抗氧化的效果也是很好的,經(jīng)常吃獼猴桃可以提高我們身體的免疫力瘟仿,還能有效的促進機體物質(zhì)代謝。獼猴桃中還含有一種抵抗突變的基因谷胱甘肽劳较,這個物質(zhì)可以有效的控制我們身體的一些突變情況,它可以預(yù)防我們身體出現(xiàn)的多種癌癥都有好的效果兴想,而且對于癌細胞也有一定的作用。
2捞镰、桑葚
桑葚中的營養(yǎng)比較豐富毙替,含有大量的碳水化合物岸售、胡蘿卜素厂画、多種維生素以及人體所需的微量元素等,能有效地補充人體的血容量袱院;桑葚果汁中含有豐富的β胡蘿卜素瞭稼、硒、黃銅具有多種活性成分环肘,能幫助激發(fā)淋巴細胞轉(zhuǎn)化,來增強機體的免疫功能悔雹。
3欣喧、葡萄
葡萄中含有很多的礦物質(zhì)和微量元素,其中的抗癌向量元素唆阿,能夠預(yù)防癌細胞改變,阻止癌細胞擴散酷鸦,從而來提高機體的免疫力。
在生活中臼隔,我們還可以適當(dāng)?shù)难a充人體所必須的硒元素,比如深海藻類提取物植物活性硒摔握,富含硒元素,因其富含植物活性氨淌,能更好的被人體吸收,為自身構(gòu)建起堅實的堡壘盛正,提高免疫力,遠離各種疾病困擾痰滋。