早上好卖毁!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修12班@蔣鶯華--富陽#20171003(8/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘
1捧请、收拾屋子?
2精居、贊美擁抱先生、孩子?
3傍药、陪女兒讀繪本?
今日3朵玫瑰
1磺平、出游
2魂仍、贊美擁抱先生、孩子
3拣挪、陪女兒讀繪本
【幸福實修60天目標】
1擦酌、與孩子、先生菠劝、父母赊舶、自己都有相處的黃金時間。
2赶诊、在60天里把幸福錦囊笼平、溝通要訣內化為信念,同時能夠運用到現(xiàn)實舔痪。
3寓调、讓自己信念破框,每天發(fā)現(xiàn)先生與孩子的一項優(yōu)勢或優(yōu)點并贊美肯定他們锄码。
【幸福金句】
一個人不能改變另一個人夺英,他只能:(1)改變自己(2)做一些事,使到對方愿意改變(3)為自己做些安排滋捶,使到對方無論有沒有改變秋麸,都不會影響自己的成功快樂。
【覺察日記】
假期模式炬太,收拾了一下屋子后就是懶散的狀態(tài)灸蟆,總算可以整天陪伴孩子,而女兒會在有我陪伴的時候特別粘人亲族,什么事都要我炒考,看到她對媽媽的依戀,會盡量的滿足她的需求霎迫,先生說斋枢,我現(xiàn)在對孩子們的容忍度比他還大了,看來知给,實修的過程就是這樣在生活的一點一滴中滲入的過程吧瓤帚!