? ? ? 孩子到了小學(xué)高年級(jí)维蒙，不再是跟在爸爸媽媽后面的“小可愛(ài)”儿倒，甚至對(duì)著家長(zhǎng)開(kāi)始露出不耐煩的樣子版保，這正常嗎？怎么更好地培養(yǎng)家庭關(guān)系，當(dāng)一名智慧家長(zhǎng)彻犁？日前蹈垢，拱墅區(qū)教育科學(xué)研究院心理健康研究員魏旋來(lái)到杭州市賣魚(yú)橋小學(xué)湖墅校區(qū)，給困惑的家長(zhǎng)們上了一堂“培養(yǎng)心理彈性”的智慧家長(zhǎng)課袖裕。
孩子是家長(zhǎng)們身邊最親密的人曹抬，處理好和他們之間的關(guān)系，并不容易急鳄。講座伊始魏旋讓家長(zhǎng)們?cè)诎准埳袭?huà)出能代表自己性格特點(diǎn)的事物谤民，并向身邊的伙伴介紹。他建議家長(zhǎng)們：“要感受孩子的獨(dú)特疾宏，首先要從感受自己的獨(dú)特開(kāi)始张足；平衡孩子的情緒，先要從平衡自己的情緒開(kāi)始坎藐∥梗”
自我發(fā)展加速度
高年級(jí)學(xué)生開(kāi)始意識(shí)覺(jué)醒
魏旋指出，孩子出現(xiàn)不耐煩主要是因?yàn)榈搅俗晕野l(fā)展加速度的成長(zhǎng)階段岩馍〉锱兀“五年級(jí)的孩子自我意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒，人際交往的需要增強(qiáng)了蛀恩。他們需要得到足夠的安全感疫铜、溫暖的關(guān)系以及平等的支持∷唬” 如果在這時(shí)候壳咕，孩子的情緒積極健康、樂(lè)觀向上顽馋；覺(jué)得自己獨(dú)特谓厘、受重視，就會(huì)更容易確立現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)和期望寸谜；找到解決問(wèn)題的方法竟稳；對(duì)自己做出的決定充滿信心；將錯(cuò)誤程帕、困難看作挑戰(zhàn)不是壓力住练；能換位思考地啰。而換位思考就是心理彈性的高級(jí)階段愁拭。
心理小貼士
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、換位思考和調(diào)整自我情緒
了解了原因亏吝，魏旋也給家長(zhǎng)們提出了幾點(diǎn)家庭教育小貼士岭埠。
“傾聽(tīng)者要眼睛直視，不急著回應(yīng)和表達(dá)∠郏” 很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子說(shuō)的話沒(méi)有意義许赃。但魏老師指出，哪怕孩子講的在家長(zhǎng)看來(lái)是“廢話”馆类，也要傾聽(tīng)混聊，這樣孩子才肯說(shuō)。如果一個(gè)孩子能夠很好地被傾聽(tīng)乾巧，就會(huì)在遇到困難的時(shí)候釋然句喜；如果不能很好的被傾聽(tīng)，在需要他有勇氣面對(duì)困難的時(shí)候可能會(huì)退縮沟于、會(huì)愧疚咳胃。家長(zhǎng)要去傾聽(tīng)孩子的心聲，同時(shí)也要讓孩子自己學(xué)著說(shuō)需要怎么做旷太。
“換位思考意味著親子之間的感同身受展懈。”家長(zhǎng)們往往在心平氣和的時(shí)候供璧，沒(méi)有壓力或者孩子按照自己要求做的時(shí)候容易做到站在孩子角度想問(wèn)題存崖，而當(dāng)自己也感覺(jué)到壓抑生氣的時(shí)候，忘了換位思考睡毒，進(jìn)行有效溝通金句。
“承認(rèn)沮喪、生氣是父母常有的情緒吕嘀∥ツ” 語(yǔ)言、眼神偶房、動(dòng)作都是傳遞家長(zhǎng)情緒的媒介趁曼。家長(zhǎng)們產(chǎn)生情緒的正常的情況，但當(dāng)產(chǎn)生后棕洋，是否可以找出原因挡闰，和孩子坐下來(lái)談?wù)劊蛴哪叵蚝⒆印白猿啊标獭Ｎ盒嵝眩骸叭绻呀?jīng)說(shuō)了不想說(shuō)的摄悯，做了不想做的事，就要學(xué)會(huì)道歉愧捕，不要總這樣奢驯。”
