其實(shí)辛掠,我們都中了“情商”的毒

其實(shí)谢谦,我們都中了“情商”的毒


情商,在你的眼里萝衩,它是什么回挽?


是能夠在社交場合自由切換的圓滑?


是能夠讓別人舒服的一種能力猩谊?


是如何成為得體周到的男/女人千劈?


······


這些都是虛情商。


在另外一部分人看來牌捷,情商是一種在生活和職場中游刃有余的技巧墙牌∥型裕婚姻生活智斗小三,職場生活完勝綠茶婊······出手利落喜滨,體貼到位的情商捉捅,在生活的四面八方都能面面俱到、八面玲瓏·····


這些虽风,都是偏見棒口。情商并不是簡單的傍身外掛的技巧。


情商不是一種理論辜膝。


情商不是一種規(guī)則无牵。


情商不是一種方法。

······


很多時(shí)候厂抖,情商在對外關(guān)系上的表現(xiàn)茎毁,往往更加備受關(guān)注,而對內(nèi)關(guān)系的關(guān)注相對而言就少了很多忱辅。那些大放厥詞滿天飛的“情商”信條充岛,單調(diào)地告訴我們高情商的人是怎么做的,應(yīng)該怎么做耕蝉,導(dǎo)致很多人對情商出現(xiàn)了偏頗的看法,或者產(chǎn)生了誤會夜只,有人會認(rèn)為情商是一種混好關(guān)系的強(qiáng)勢加身技能垒在,也有人會不自覺地把情商當(dāng)成一種效顰的東西······


我們很多人,都不知不覺地中了“情商“的毒扔亥。


我認(rèn)為场躯,真正的情商不是告訴我們應(yīng)該怎么做,而是真正認(rèn)識到主體和客體旅挤,以及它們關(guān)系背后的規(guī)律踢关,結(jié)合自身情況,隨著自己的特質(zhì)以得體的原則去投入生活的素養(yǎng)力粘茄。


其實(shí)签舞,情商,有對外的關(guān)系柒瓣,還有對內(nèi)的關(guān)系儒搭。情商的把握,也應(yīng)該是由內(nèi)而外芙贫,內(nèi)外合一而自然的搂鲫。


情商,并不僅僅表現(xiàn)于外在關(guān)系:


比如:


在既方便自己也不損傷別人的情況下把復(fù)雜的事情辦成磺平。

在關(guān)鍵時(shí)刻得體發(fā)火而不囂張魂仍。

社交場合不失控不軟弱拐辽。


情商首先是表現(xiàn)在內(nèi)在關(guān)系上:


比如:


對自我有清晰的認(rèn)知。

保持自己的本色懂得欣賞自己擦酌。

懂得把握好自己的持續(xù)成長狀態(tài)俱诸。


如果一個(gè)人對自己沒有自信,如何在社交場合做到不失控不軟弱仑氛?

如果一個(gè)人沒有做自己的智識乙埃,如何去做到得體發(fā)火不顯囂張得罪人?

如果一個(gè)人不懂得正視自己锯岖,如何兼顧自己和別人把復(fù)雜的事情辦妥介袜?


那么,讓一個(gè)沒有自知的人出吹,學(xué)會那些情商的方法遇伞,他能不能有底氣使出來是不是一個(gè)問題?


情商捶牢,并不是直接拿來就用鸠珠,更不應(yīng)該本末倒置。而是要先對自己有正確的認(rèn)知秋麸,認(rèn)識自己渐排,有自己相得映彰的分寸和尺度,才能更好面對關(guān)系灸蟆,把握關(guān)系驯耻。


所以,脫離開對自我和對自己關(guān)系的認(rèn)識和把握炒考,去說情商的其他面向都是片面的可缚。


你必須是真實(shí)有力的你自己,你的關(guān)系斋枢,才會是真實(shí)有力的帘靡。不管是,于己于人瓤帚,于事于物描姚。


我認(rèn)為,情商缘滥,在于把握好自己對自己的原則轰胁,把握好自己對于別人之間的原則,把握好自己對于事物之間的原則朝扼,把握好自己對于環(huán)境之間的原則赃阀,以及,把握彼此之間的關(guān)系,并且榛斯,能夠自然地用于生活观游。


這些是關(guān)于情商的不同維度,而我們再細(xì)心觀察一下就會發(fā)現(xiàn)驮俗,情商不僅僅是用于以上的得體周到懂缕,它在另外一些事情上也有被忽略的意義:


情商還會幫助我們更好地把握時(shí)間:


于己:


認(rèn)識自己,會知道自己的擅長和劣勢王凑,會知道自己在不同事情上花費(fèi)時(shí)間的具體情況搪柑;


了解自己,會覺察自己的情緒和能量索烹,會知道自己在不同狀態(tài)下時(shí)間利用的具體情況······


于人:


認(rèn)識到彼此的性格特質(zhì)工碾,會知道如何交涉會更妥貼更合適,不容易因?yàn)楦糸u或者矛盾百姓,浪費(fèi)彼此消耗的時(shí)間渊额;


了解到彼此之間交往的磁場反應(yīng),會知道如何交流會更加融洽垒拢,或者互相感染旬迹,給到對方能量,而不是導(dǎo)致能量消耗求类,流失不必要的時(shí)間······


于事:


認(rèn)識到自己在什么時(shí)候能夠更好地完成某件事奔垦,可以合理安排時(shí)間,高效投入地完成······


如此看來尸疆,情商宴倍,是一種對我們很重要的聯(lián)系。

?

那么仓技,對于情商,我們可以從這些方向上進(jìn)行初步了解:


戈?duì)柭谒摹肚樯獭芬粫兴姿瑢η樯虅澐至怂膫€(gè)象限:自我意識脖捻、社會意識、自我管理兆衅、人際關(guān)系管理地沮。


對于“管理“這個(gè)詞,我認(rèn)為多少會有種限制性的感情色彩羡亩,我認(rèn)為摩疑,自我把握、人際關(guān)系把握會更加人性化一些畏铆。


在大衛(wèi)·卡魯索與彼得·沙洛維于2004年合著的《情感管理者》當(dāng)中雷袋,也提到了與情商有關(guān)的四大技能:


辨認(rèn)情感:對情感產(chǎn)生意識;表達(dá)情感辞居。

運(yùn)用情感:讓情感影響思維楷怒;把情感與具體的事聯(lián)系起來蛋勺。

理解情感:發(fā)現(xiàn)情感的意義;做假設(shè)分析鸠删。

管理情感:接受情感抱完;情感與思維結(jié)合。


如此看來刃泡,情商是一種于情的合理化智識巧娱,一種融合內(nèi)在外在,融合感性理性的智慧烘贴。


辨認(rèn)情感禁添,強(qiáng)調(diào)了共情力;

運(yùn)用情感庙楚,強(qiáng)調(diào)了關(guān)系的把握和實(shí)施上荡;

理解情感,強(qiáng)調(diào)了同理心馒闷;

管理情緒酪捡,強(qiáng)調(diào)了把握于己于人,于事于物的關(guān)系纳账。


對于情商逛薇,我們主要從以上幾個(gè)方面去了解和深入,就會對自己的生活有更好地把握疏虫,而具體的更多內(nèi)容永罚,還有待我們一起去了解和學(xué)習(xí)。


關(guān)于情商卧秘,有一些我們需要注意的點(diǎn):


情商的運(yùn)用在于情商知識的轉(zhuǎn)化呢袱。當(dāng)我們認(rèn)識到情商所涉及的人事物之間的原則和規(guī)律之后,要根據(jù)自己的個(gè)人情況翅敌,運(yùn)用在自己的身上羞福,才能把握好所涉及的關(guān)系。


情商的基礎(chǔ)能力對于某種特定的競爭力或工作技能是必要但不充分的條件蚯涮。情商是一個(gè)輔助我們工作的東西治专,而不是直接成為工作技能。


用認(rèn)知能力舉例遭顶,一個(gè)學(xué)生盡管擁有非常出色的空間能力张峰,但他可能從來沒有學(xué)過幾何,就沒辦法成為建筑師棒旗。


所以喘批,我們要認(rèn)識到情商它是什么,它和我們的關(guān)系是什么。情商不會幫助我們解決生活當(dāng)中的各種難題谤祖,但是有利于此婿滓,并且會助益于我們更好地面對生活和把握生活。


對于情商粥喜,我認(rèn)為它是讓一個(gè)人更好地投入生活和生命的藝術(shù)凸主。


【文外心聲】


深刻的意識到,一門學(xué)問的背后额湘,往往隱含著關(guān)于我們的更多方方面面的東西卿吐,如果因?yàn)槠娀蛘哒`解,一直對其敬而遠(yuǎn)之锋华,就會缺少了完善自己和完善生活的智慧嗡官。


然而,如果我們真正想要物盡其用于一門學(xué)問毯焕,我們一定要認(rèn)清它究竟是什么衍腥,它的本質(zhì)和意義,最重要的是纳猫,它和我們的關(guān)系是什么婆咸,它和我們是如何連接的。


當(dāng)它備受質(zhì)疑的時(shí)候芜辕,我們是否對它有清晰的認(rèn)知尚骄,并保持自己的獨(dú)立態(tài)度,以及侵续,如何為我所用倔丈。


經(jīng)過了解發(fā)現(xiàn),情商對于認(rèn)識自我状蜗,以及更好地發(fā)揮自己的特質(zhì)和潛能需五,都有重要意義,過去我一直對情商存有偏見轧坎,認(rèn)為它是一種錦上添花的東西警儒,并不是剛需,沒有它我們還是正常地工作生活眶根。


現(xiàn)在才意識到,如果想要更好地生活和工作边琉,想要實(shí)現(xiàn)自己属百,成全自己,我們必須學(xué)習(xí)情商变姨。因?yàn)樗媲械仃P(guān)系到我們自己本身族扰,它是聯(lián)系著自己,以及關(guān)乎所有外在的一切的智慧。而生活渔呵,不就是以自己為源點(diǎn)怒竿,以及所有外在一切的總和嗎?那么扩氢,它就是一種我們生活所需的智慧呀耕驰!


因?yàn)槲壹拔乙恢敝铝τ谧晕艺J(rèn)知、自我成長录豺,還有自我的內(nèi)在探索的方向努力朦肘,都是在圍繞著“我”的核心,涉略相關(guān)的東西双饥。


發(fā)現(xiàn)情商對于認(rèn)識自己媒抠,以及協(xié)調(diào)好個(gè)人關(guān)系等,有著重要的意義咏花,便想要了解認(rèn)識學(xué)習(xí)一番趴生,一邊學(xué)習(xí)一邊輸出分享,致力于我們更好地把握好我們自己和生活當(dāng)中的各種關(guān)系······

N?@?o???


情商昏翰,在你的眼里苍匆,它是什么?


是能夠在社交場合自由切換的圓滑矩父?


是能夠讓別人舒服的一種能力锉桑?


是如何成為得體周到的男/女人?


······


這些都是虛情商窍株。


在另外一部分人看來民轴,情商是一種在生活和職場中游刃有余的技巧∏蚨婚姻生活智斗小三后裸,職場生活完勝綠茶婊······出手利落,體貼到位的情商冒滩,在生活的四面八方都能面面俱到微驶、八面玲瓏·····


這些,都是偏見开睡。情商并不是簡單的傍身外掛的技巧因苹。


情商不是一種理論。


情商不是一種規(guī)則篇恒。


情商不是一種方法扶檐。

······


很多時(shí)候,情商在對外關(guān)系上的表現(xiàn)胁艰,往往更加備受關(guān)注款筑,而對內(nèi)關(guān)系的關(guān)注相對而言就少了很多智蝠。那些大放厥詞滿天飛的“情商”信條,單調(diào)地告訴我們高情商的人是怎么做的奈梳,應(yīng)該怎么做杈湾,導(dǎo)致很多人對情商出現(xiàn)了偏頗的看法,或者產(chǎn)生了誤會攘须,有人會認(rèn)為情商是一種混好關(guān)系的強(qiáng)勢加身技能漆撞,也有人會不自覺地把情商當(dāng)成一種效顰的東西······


我們很多人,都不知不覺地中了“情商“的毒阻课。


我認(rèn)為叫挟,真正的情商不是告訴我們應(yīng)該怎么做,而是真正認(rèn)識到主體和客體限煞,以及它們關(guān)系背后的規(guī)律抹恳,結(jié)合自身情況,隨著自己的特質(zhì)以得體的原則去投入生活的素養(yǎng)力署驻。


其實(shí)奋献,情商,有對外的關(guān)系旺上,還有對內(nèi)的關(guān)系瓶蚂。情商的把握,也應(yīng)該是由內(nèi)而外宣吱,內(nèi)外合一而自然的窃这。


情商,并不僅僅表現(xiàn)于外在關(guān)系:


比如:


在既方便自己也不損傷別人的情況下把復(fù)雜的事情辦成征候。

在關(guān)鍵時(shí)刻得體發(fā)火而不囂張杭攻。

社交場合不失控不軟弱。


情商首先是表現(xiàn)在內(nèi)在關(guān)系上:


比如:


對自我有清晰的認(rèn)知疤坝。

保持自己的本色懂得欣賞自己兆解。

懂得把握好自己的持續(xù)成長狀態(tài)。


如果一個(gè)人對自己沒有自信跑揉,如何在社交場合做到不失控不軟弱锅睛?

如果一個(gè)人沒有做自己的智識,如何去做到得體發(fā)火不顯囂張得罪人历谍?

如果一個(gè)人不懂得正視自己现拒,如何兼顧自己和別人把復(fù)雜的事情辦妥?


那么望侈,讓一個(gè)沒有自知的人印蔬,學(xué)會那些情商的方法,他能不能有底氣使出來是不是一個(gè)問題甜无?


情商扛点,并不是直接拿來就用,更不應(yīng)該本末倒置岂丘。而是要先對自己有正確的認(rèn)知陵究,認(rèn)識自己,有自己相得映彰的分寸和尺度奥帘,才能更好面對關(guān)系铜邮,把握關(guān)系。


所以汗唱,脫離開對自我和對自己關(guān)系的認(rèn)識和把握稼锅,去說情商的其他面向都是片面的丢氢。


你必須是真實(shí)有力的你自己,你的關(guān)系秸苗,才會是真實(shí)有力的。不管是运褪,于己于人惊楼,于事于物。


我認(rèn)為秸讹,情商檀咙,在于把握好自己對自己的原則,把握好自己對于別人之間的原則璃诀,把握好自己對于事物之間的原則弧可,把握好自己對于環(huán)境之間的原則,以及劣欢,把握彼此之間的關(guān)系棕诵,并且,能夠自然地用于生活氧秘。


這些是關(guān)于情商的不同維度年鸳,而我們再細(xì)心觀察一下就會發(fā)現(xiàn),情商不僅僅是用于以上的得體周到丸相,它在另外一些事情上也有被忽略的意義:


情商還會幫助我們更好地把握時(shí)間:


于己:


認(rèn)識自己搔确,會知道自己的擅長和劣勢,會知道自己在不同事情上花費(fèi)時(shí)間的具體情況灭忠;


了解自己膳算,會覺察自己的情緒和能量,會知道自己在不同狀態(tài)下時(shí)間利用的具體情況······


于人:


認(rèn)識到彼此的性格特質(zhì)弛作,會知道如何交涉會更妥貼更合適涕蜂,不容易因?yàn)楦糸u或者矛盾,浪費(fèi)彼此消耗的時(shí)間映琳;


了解到彼此之間交往的磁場反應(yīng)机隙,會知道如何交流會更加融洽蜘拉,或者互相感染,給到對方能量有鹿,而不是導(dǎo)致能量消耗旭旭,流失不必要的時(shí)間······


于事:


認(rèn)識到自己在什么時(shí)候能夠更好地完成某件事,可以合理安排時(shí)間葱跋,高效投入地完成······


如此看來持寄,情商,是一種對我們很重要的聯(lián)系娱俺。

?

那么稍味,對于情商,我們可以從這些方向上進(jìn)行初步了解:


戈?duì)柭谒摹肚樯獭芬粫熊恚瑢η樯虅澐至怂膫€(gè)象限:自我意識模庐、社會意識、自我管理僵朗、人際關(guān)系管理赖欣。


對于“管理“這個(gè)詞,我認(rèn)為多少會有種限制性的感情色彩验庙,我認(rèn)為顶吮,自我把握、人際關(guān)系把握會更加人性化一些粪薛。


在大衛(wèi)·卡魯索與彼得·沙洛維于2004年合著的《情感管理者》當(dāng)中悴了,也提到了與情商有關(guān)的四大技能:


辨認(rèn)情感:對情感產(chǎn)生意識;表達(dá)情感违寿。

運(yùn)用情感:讓情感影響思維湃交;把情感與具體的事聯(lián)系起來。

理解情感:發(fā)現(xiàn)情感的意義藤巢;做假設(shè)分析搞莺。

管理情感:接受情感;情感與思維結(jié)合掂咒。


如此看來才沧,情商是一種于情的合理化智識,一種融合內(nèi)在外在绍刮,融合感性理性的智慧温圆。


辨認(rèn)情感,強(qiáng)調(diào)了共情力孩革;

運(yùn)用情感岁歉,強(qiáng)調(diào)了關(guān)系的把握和實(shí)施;

理解情感膝蜈,強(qiáng)調(diào)了同理心锅移;

管理情緒熔掺,強(qiáng)調(diào)了把握于己于人,于事于物的關(guān)系非剃。


對于情商瞬女,我們主要從以上幾個(gè)方面去了解和深入,就會對自己的生活有更好地把握努潘,而具體的更多內(nèi)容,還有待我們一起去了解和學(xué)習(xí)坤学。


關(guān)于情商疯坤,有一些我們需要注意的點(diǎn):


情商的運(yùn)用在于情商知識的轉(zhuǎn)化。當(dāng)我們認(rèn)識到情商所涉及的人事物之間的原則和規(guī)律之后深浮,要根據(jù)自己的個(gè)人情況压怠,運(yùn)用在自己的身上,才能把握好所涉及的關(guān)系飞苇。


情商的基礎(chǔ)能力對于某種特定的競爭力或工作技能是必要但不充分的條件菌瘫。情商是一個(gè)輔助我們工作的東西,而不是直接成為工作技能雨让。


用認(rèn)知能力舉例,一個(gè)學(xué)生盡管擁有非常出色的空間能力栖忠,但他可能從來沒有學(xué)過幾何,就沒辦法成為建筑師贸街。


所以,我們要認(rèn)識到情商它是什么薛匪,它和我們的關(guān)系是什么。情商不會幫助我們解決生活當(dāng)中的各種難題逸尖,但是有利于此,并且會助益于我們更好地面對生活和把握生活冷溶。


對于情商,我認(rèn)為它是讓一個(gè)人更好地投入生活和生命的藝術(shù)逞频。


【文外心聲】


深刻的意識到,一門學(xué)問的背后苗胀,往往隱含著關(guān)于我們的更多方方面面的東西瓦堵,如果因?yàn)槠娀蛘哒`解,一直對其敬而遠(yuǎn)之菇用,就會缺少了完善自己和完善生活的智慧。


然而惋鸥,如果我們真正想要物盡其用于一門學(xué)問,我們一定要認(rèn)清它究竟是什么卦绣,它的本質(zhì)和意義,最重要的是滤港,它和我們的關(guān)系是什么,它和我們是如何連接的趴拧。


當(dāng)它備受質(zhì)疑的時(shí)候溅漾,我們是否對它有清晰的認(rèn)知,并保持自己的獨(dú)立態(tài)度著榴,以及添履,如何為我所用。


經(jīng)過了解發(fā)現(xiàn)脑又,情商對于認(rèn)識自我缝龄,以及更好地發(fā)揮自己的特質(zhì)和潛能,都有重要意義挂谍,過去我一直對情商存有偏見叔壤,認(rèn)為它是一種錦上添花的東西,并不是剛需口叙,沒有它我們還是正常地工作生活炼绘。


現(xiàn)在才意識到,如果想要更好地生活和工作妄田,想要實(shí)現(xiàn)自己俺亮,成全自己,我們必須學(xué)習(xí)情商疟呐。因?yàn)樗媲械仃P(guān)系到我們自己本身脚曾,它是聯(lián)系著自己,以及關(guān)乎所有外在的一切的智慧启具。而生活本讥,不就是以自己為源點(diǎn),以及所有外在一切的總和嗎?那么拷沸,它就是一種我們生活所需的智慧呀色查!


因?yàn)槲壹拔乙恢敝铝τ谧晕艺J(rèn)知、自我成長撞芍,還有自我的內(nèi)在探索的方向努力秧了,都是在圍繞著“我”的核心,涉略相關(guān)的東西序无。


發(fā)現(xiàn)情商對于認(rèn)識自己验毡,以及協(xié)調(diào)好個(gè)人關(guān)系等,有著重要的意義帝嗡,便想要了解認(rèn)識學(xué)習(xí)一番米罚,一邊學(xué)習(xí)一邊輸出分享,致力于我們更好地把握好我們自己和生活當(dāng)中的各種關(guān)系······

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  • 今天早晨我們?nèi)嬷堇捕吡N覀內(nèi)サ穆飞舷铝舜笥辏覀冘嚧吧系挠晁飨聛淼臅r(shí)候好像一道閃電强衡。今天去給姐姐看痘痘兒了漩勤,也給...
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  • 1940年11月27日越败,在美國三藩市出生了一個(gè)小男孩究飞,因父親是演員亿傅,他從小就在劇院里跑龍?zhí)孜疗埽吹窖蓦娪耙?..
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