從重要的小事開始蜗巧，一次只養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣掌眠。因?yàn)樾∈氯菀鬃觯匾f明有意義幕屹，貪多嚼不爛蓝丙。簡單的事情重復(fù)做，你就是神望拖。聽了這么多講了如果葉老師說的你都能照著做了那你會(huì)有很大的變化渺尘。但是基本的早起都做不到那就一定要反思，找到原因说敏。誰控制早晨誰就控制了人生鸥跟，所以第一習(xí)慣就是早起。每天能早起像云，寫日記锌雀，運(yùn)動(dòng)冥想，讀書迅诬，吃飽飽腋逆。多大官都不換，是無價(jià)的侈贷。早起好惩歉！
100講聽后感18
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