最近一段時(shí)間，“自律”這個(gè)詞真是紅遍了網(wǎng)絡(luò)。為了“嘩眾取寵”怀跛、吸引眼球奇昙，我今天就來黑一黑“自律”。誰叫你那么紅敌完？你太紅了點(diǎn)储耐。

從哪開始？先從字面開始吧滨溉∈蚕妫“自律”——大家看看這個(gè)詞，有沒有拿著粗麻繩把自己五花大綁捆成粽子的既視感晦攒？顯然闽撤，自律一定不是一個(gè)能讓人愉悅的行為。注意脯颜，我說的是不會讓人愉悅哟旗，至于說有沒有好處，我后面再說栋操。

人為什么要自律闸餐？因?yàn)槟愕谋拘圆幌胱瞿承┦拢鵀榱四撤N目的矾芙，比如學(xué)習(xí)知識舍沙、自我提升、升官發(fā)財(cái)?shù)忍尴埽悴坏貌蛔鲞@些事拂铡，所以才會需要自律。你聽說過誰說：“我昨晚很自律地連續(xù)玩了四個(gè)小時(shí)的王者榮耀葱绒？”讓你愉快的事情不需要自律去執(zhí)行感帅，需要自律的，往往是你本性并不喜歡的事地淀。

這個(gè)時(shí)候失球，勵(lì)志黨們恐怕要跳出來了。要么蹦出老祖宗的一句：吃得苦中苦骚秦，方為人上人她倘。要么借用洋人的那句“no pains,no gains∽鞴浚”反正不能讓自己太舒服就對了，現(xiàn)在不是流行一個(gè)說法——“走出舒適區(qū)”嗎前硫？吃飽喝足就歇著胞得？原罪啊......

對此，我是不想太多反駁的屹电，否則顯得很消極阶剑。然而跃巡，積極和消極真的如其表面那樣可以絕對區(qū)分嗎？老子就曾教導(dǎo)我們——清靜無為牧愁。他是消極的嗎素邪？

凡事都是有代價(jià)的，自律的代價(jià)是什么猪半？你失去了快樂和舒適兔朦，你約束自己。這樣的結(jié)果是什么磨确？有一天你繃得過緊的那根弦要么斷掉沽甥，要么“報(bào)復(fù)性”反彈。很多人在文章中說自己堅(jiān)持這個(gè)堅(jiān)持那個(gè)乏奥，數(shù)十年如一日摆舟，碩果累累。我不否認(rèn)邓了，但我只想問一句恨诱，十年可以，十五年骗炉、二十年之后呢胡野？你難道希望自己的人生永遠(yuǎn)埋在書海中，永遠(yuǎn)時(shí)刻活在番茄時(shí)間中痕鳍，永遠(yuǎn)在健身房里日日揮汗硫豆？會不會多年之后的某一天，你忽然感概：好像哪里不對傲簟熊响？我的生活好像不該是這個(gè)樣子的啊诗赌！那個(gè)時(shí)候汗茄，你會不會“向蒼天再要五百年”——摩洛哥沒去過、土耳其沒去過铭若、米其林沒吃過洪碳、大美妞沒泡過......時(shí)間不夠用啊。

“凡是需要意志力去做的事情叼屠，都不長久瞳腌。“這是《當(dāng)鞋合腳時(shí)》中的觀點(diǎn)镜雨∩┦蹋”意志力是一個(gè)有限資源，當(dāng)你使用過度的時(shí)候，一定要在其他地方找補(bǔ)挑宠。也許在你克制著看一場歐冠的沖動讀了兩小時(shí)專業(yè)書籍之后菲盾，你很可能會買一杯高熱量的芒果奶昔來犒賞自己。

“去做自己喜歡的事各淀±良”這是許多成功者給我們的忠告，大部分人都不會反對這個(gè)忠告碎浇。而對于“自律”這件事而言临谱，它通常意味著你在做自己不那么喜歡的事。如果有人說南捂，為了成功吴裤，為了幸福，多多去做你不喜歡的事吧溺健，相信沒人會贊同麦牺。但如果換個(gè)說法——“自律”吧(聽起來多么積極向上），很多人卻輕易點(diǎn)頭稱是鞭缭。我猜還是會有人反駁：不是啊剖膳，我讀書，我健身岭辣，我鉆研專業(yè)技術(shù)吱晒，這些我都喜歡啊。嗯沦童，或許是吧仑濒。但當(dāng)你說你是因?yàn)樽月闪瞬抛龅竭@些事時(shí)，你還想說自己喜歡這些事就是自欺欺人了偷遗。相信我墩瞳，一個(gè)顏控不需要給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)——我這個(gè)月要看12個(gè)美女。他不需要自律來實(shí)現(xiàn)他欣賞美女的愛好氏豌，荷爾蒙會指揮他那雙鉑金狗眼的喉酌。

所以，當(dāng)你對自律大唱贊歌的時(shí)候泵喘，請謹(jǐn)慎泪电。尤其是，假如你碰巧從事著需要?jiǎng)?chuàng)造力的工作纪铺。

村上春樹說相速，他每天都在四五點(diǎn)鐘起來，喝杯咖啡霹陡，然后開始寫作和蚪。通常每天寫作四五小時(shí)止状，寫滿大約四千字烹棉，不多也不少攒霹。此外，他還嚴(yán)格執(zhí)行每天跑步一小時(shí)的習(xí)慣（每天可以利用的時(shí)間是23小時(shí)浆洗，因?yàn)槠渲?小時(shí)固定留給了跑步催束。）看上去很自律是嗎？別忘了伏社，他在做自己喜歡的事——“喜歡的事自然可以堅(jiān)持抠刺，不喜歡的事無論如何也堅(jiān)持不了≌”寫小說當(dāng)然是村上所鐘愛的事情速妖，翻譯也是，所以他可以常年堅(jiān)持聪黎。在我看來罕容，嚴(yán)格地說這不叫自律，而只是把自己喜歡做的事情變?yōu)槿粘Ａ?xí)慣而已稿饰。何況锦秒，在藝術(shù)領(lǐng)域，像村上這樣有點(diǎn)類似于上班族的作息的人喉镰，應(yīng)該是少數(shù)旅择。相當(dāng)大一部分創(chuàng)作者實(shí)際上過著相對隨性的生活。創(chuàng)作是需要自由空間的侣姆、不受約束的生真，條條框框的作息表、績效考核表捺宗、清規(guī)戒律真的不能產(chǎn)生新鮮有趣的idea柱蟀。如果一個(gè)創(chuàng)作人像士兵一樣規(guī)劃自己的日常生活，你說他能做出優(yōu)秀作品我相信偿凭，但你說他能做出曠世杰作产弹，我表示懷疑。

說了這么多弯囊，我跟“自律”有仇嗎痰哨？完全不是∝抑觯“自律”并不是一件壞事勿锅。只不過，大家都把它捧得太高了一點(diǎn)囚痴。每天一看職場文章赡茸，一點(diǎn)開簡書首頁蕊连，看到標(biāo)題都是“自律來自律去”的，煩不煩坝沃纭甘苍？

自律不壞，但要適可而止烘豌。別天天念叨它了载庭，你在捆綁自己的生命知道么？