《幸福的方法》
第三篇：幸福的冥想
第14章：慢工出細(xì)活
幸福的冥想第6冥想 慢工出細(xì)活
我們所看到的時(shí)間流沙罐韩，其實(shí)是從我們身邊飛逝的黃金時(shí)刻；而我們往往都是在天使走了以后州弟，才發(fā)現(xiàn)她們來過了朽色。---喬治 埃利奧特
人們通常太忙碌了，總是希望把更多的事情擠進(jìn)更少的時(shí)間里诈豌，其后果是，我們忘記了對身邊的人事和至高財(cái)富的感恩抒和。忘記了去享受他們矫渔，比如，我們的課程摧莽，一段音樂庙洼，身邊的景色，我們的伴侶镊辕，我們的孩子油够。常常因?yàn)楦鞣N壓力，幸福感再消減征懈。
簡化生活? 慢工出細(xì)活
泰勒-本-沙哈爾指出：“我們太忙碌石咬，總想著用最少的時(shí)間，完成最多的事情卖哎，從而忽視了體會(huì)快樂鬼悠。”
在這個(gè)快速亏娜，忙碌奔波的世界里焕窝，我們要如何才能多享受一下生活呢？
關(guān)于這個(gè)問題的答案维贺，他在書中說：“一個(gè)壞消息是它掂，世界上沒有魔法，我們只能簡化忙碌的生活溯泣，才能享受幸福虐秋；而一個(gè)好消息是晰韵，簡化生活并不會(huì)影響我們成功∈旒耍”看來雪猪，我們要學(xué)會(huì)簡化生活，要學(xué)會(huì)說“不”起愈。學(xué)會(huì)去減少日常生活的復(fù)雜性只恨，“簡化、簡化抬虽、簡化”官觅，做兩三件事就足夠了，而不是100或者1000件事阐污！與其疏導(dǎo)100萬休涤，數(shù)12就夠了。
少變多
少并不代表做的不好笛辟。
成功和快樂是可以并存的功氨。
練習(xí)
簡化回到第三篇的練習(xí) 人生路線圖，回顧自己的路線圖手幢，然后回答問題:我可以簡化那部分捷凄？我可以放棄什么？我是否花了太多時(shí)間上網(wǎng)或者電視围来？我是否可以減少工作的會(huì)議次數(shù)或者開會(huì)時(shí)間跺涤。
給自己承諾減去多余的忙碌，另外监透，在你要做的事情上桶错，那些帶給你意義和快樂的事情上，給予他們你最大的注意力和努力胀蛮。
最后院刁，我的話。
活在當(dāng)下醇滥，享受慢生活的日子黎比，慢工出細(xì)活-從容生活，不要被多余的忙碌威脅了我們的幸福的感知鸳玩。
珍惜和孩子家人在一起的每一刻阅虫，哪怕是孩子哭鬧的時(shí)刻，我們應(yīng)該靜靜的看著耐心的聽著不跟，接納他的一切颓帝。
把生活的事情，簡化簡化，只去做重要的事情购城，少就是多吕座，做到極致。
