晨間日記的奇跡

挑戰(zhàn)28天忿等,每天一篇晨間日記栖忠,擺脫拖延癥。

今天是什么日子:520的第二天。生活又回歸到本質(zhì)庵寞。挑戰(zhàn)馬拉松結(jié)束了狸相。余熱未消,心情依然激動(dòng)捐川,開始下一個(gè)挑戰(zhàn)脓鹃。100個(gè)學(xué)員,幫助更多人擺脫忙碌古沥,焦慮和拖延癥瘸右。

日出:? ? ? ? ? ? ? ? ? 日落:起床:? ? ? 06:00就寢:22:00

清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)我今天的目標(biāo)是什么岩齿?2個(gè)時(shí)間管理線下課學(xué)員太颤。

我的終極人生目標(biāo)是什么?財(cái)務(wù)自由盹沈,時(shí)間自由龄章,帶媽環(huán)球旅行,人生百國襟诸。

斷舍離從最小的執(zhí)行單位開始瓦堵。

每買必反思,需不霈要歌亲,

斷,就是不購買不需要的東西澜驮;

舍陷揪,就是舍棄多余沒用的東西;

離杂穷,就是脫離對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念悍缠。

今天最重要的一件事是什么?

陪吳棟老師去酒莊

遇到吳棟老師耐量。我想我熱愛上跑步了飞蚓。要去挑戰(zhàn)去嗎?從最基礎(chǔ)做起廊蜒。


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App



給上過課的學(xué)員打電話趴拧。每天服務(wù)五個(gè)學(xué)員。持續(xù)產(chǎn)生力量山叮。

我今天如何與周圍的人相處著榴?

有愛心,正直屁倔,為她想脑又,放下小我。閉嘴。放下報(bào)怨问麸。焦慮往衷。不計(jì)較,沒有分別心.严卖,重要學(xué)會(huì)聆聽炼绘。暖心的陪伴。放下頹廢

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)妄田?易效能的時(shí)間管理進(jìn)階俺亮。《三只青蛙》每天半小時(shí)疟呐。

我今天要有怎樣的心情脚曾?

開心,快樂启具,喜悅本讥,平和,放下鲁冯,簡單拷沸,幸福好奇,學(xué)會(huì)委托薯演。

我今天怎樣比昨天做的更好撞芍?

每天進(jìn)步百分之一成為百分之一的人。

大象要一口一口的吃掉跨扮。珍惜每分每秒序无,感恩生命中所有邦助過我的人。

A衡创、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

* 目標(biāo)1? 300個(gè)學(xué)員帝嗡。十個(gè)時(shí)間管理合伙人。

* 目標(biāo)2? 兩站環(huán)球旅行璃氢。澳洲哟玷,美國

* 目標(biāo)3? ? 年薪50萬

本月重要成果/*月份

* 成果1

開了五場線下課分享

* 成果2,

銀川5月6號(hào)開了時(shí)間管理分享課一也,感恩寧菲酒莊的執(zhí)行董事張蕓巢寡,白玲,晨西

帶母親參加嘍塘秦,2018年5月20號(hào)讼渊。絲綢之路,寧夏銀川的馬拉松比賽尊剔。結(jié)識(shí)了吳棟老師爪幻。王玉湖

成果3我有兩個(gè)合伙人了。陳冬霞? 吳云云

B、今日三只青蛙/番茄鐘

1給二民院的團(tuán)購打電話挨稿。

2裝修房子仇轻。

3陪吳棟老師去酒莊

C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

(可放當(dāng)天圖片和截圖

1銀川時(shí)間管理的天使班

我們的友誼地久天長奶甘。一起來更精彩篷店。生命如夏花般絢爛。

“道生一臭家,一生二疲陕,二生三,三生……”

三生萬物钉赁,生生不息蹄殃,2018 恒久彌堅(jiān),堅(jiān)守堅(jiān)持你踩,夢想成真[拳頭]诅岩!

“要大膽地試,不要怕失敶ぁ吩谦;我們還年輕,失敗了也無所謂”膝藕。

D式廷、財(cái)務(wù)檢視

E、人際的投入

虎娟束莫,蘇娟懒棉,王王湖 陸琴芳

F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

一年讀12本書览绿。每天一小時(shí),每天一小時(shí)練習(xí)演講穗慕。學(xué)英語20分鐘饿敲,

G、健康與飲食

90天保護(hù)胃逛绵。


圖片發(fā)自簡書App

從這里怀各,從心出發(fā)。??

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末术浪,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市瓢对,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌胰苏,老刑警劉巖硕蛹,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡法焰,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)秧荆,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來埃仪,“玉大人乙濒,你說我怎么就攤上這事÷羊龋” “怎么了颁股?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長傻丝。 經(jīng)常有香客問我甘有,道長,這世上最難降的妖魔是什么桑滩? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任梧疲,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上运准,老公的妹妹穿的比我還像新娘幌氮。我一直安慰自己,他們只是感情好胁澳,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布该互。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般韭畸。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪宇智。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評(píng)論 1 311
  • 那天胰丁,我揣著相機(jī)與錄音随橘,去河邊找鬼。 笑死锦庸,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛机蔗,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播甘萧,決...
    沈念sama閱讀 40,999評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼萝嘁,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了扬卷?” 一聲冷哼從身側(cè)響起牙言,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎怪得,沒想到半個(gè)月后咱枉,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體卑硫,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年庞钢,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了拔恰。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡基括,死狀恐怖颜懊,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情风皿,我是刑警寧澤河爹,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站桐款,受9級(jí)特大地震影響咸这,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜魔眨,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一媳维、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧遏暴,春花似錦侄刽、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至杂彭,卻和暖如春墓毒,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背亲怠。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工所计, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人团秽。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓醉箕,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親徙垫。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評(píng)論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容