徐冰在給我按摩中褐奥，多次提到：我的右胳膊和左胳膊不像是一個(gè)人的咖耘， 這也引起了我的注意。
是撬码，我的右手粗壯一些儿倒，她說了很多專業(yè)的肌肉群，我沒記住呜笑。 但顯然我右胳膊的肌肉結(jié)實(shí)夫否，發(fā)達(dá)。而左胳膊就細(xì)弱很多叫胁。甚至我的右腹部都會(huì)比左腹部緊張凰慈，右肩膀比左肩膀低，右肩疼得厲害等……
這一次葛吉夫舞蹈律動(dòng)中驼鹅，也明顯感受到右手動(dòng)作微谓，比左手動(dòng)作容易操作一些。左手比較失靈输钩。與右手的連接感更強(qiáng)豺型。也特別感謝劉莉姐提問右邊疼是怎么回事？
DP學(xué)過阿育吠陀按摩买乃，所以對身體很了解姻氨。他說：右邊代表陽性力量，給予的能量剪验；左邊代表陰性的力量肴焊，接收的能量。好像我們講的天和地的關(guān)系功戚。右邊是主動(dòng)的娶眷，做事的能量；左邊是被動(dòng)的疫铜，接收的能量茂浮。
從身體的感知上双谆，從思維的認(rèn)知上壳咕，到這里它們合拍了。我一直扮演的拯救者顽馋，為家里做事谓厘，為他人付出，但是我不接受寸谜。甚至不接受媽媽的愛竟稳，因?yàn)槲也攀悄莻€(gè)有愛的能力的人，我竭盡全力，把我能做的事情幾乎都做遍了他爸。
我付出了很多很多聂宾，卻沒能得到我想要的。我曾經(jīng)以為诊笤，那是因?yàn)槲易龅貌粔蛳敌常疫€在繼續(xù)努力。但是今天終于懂了讨跟，我要學(xué)會(huì)接受纪他。你的一個(gè)吻，一個(gè)擁抱晾匠；接受金錢茶袒；接受被照顧；接受你的感激凉馆，接受你的喜歡薪寓。
只是寫下這些話，內(nèi)心的感受就不同了澜共。你可以試著說：
謝謝预愤，我不需要。?
我太開心了咳胃。這正是我需要的植康。?
帶著感受，你會(huì)體驗(yàn)到你為自己打開了另一扇門展懈。身體的智慧销睁，待我慢慢挖掘。
拯救者和受害者存崖，誰也沒有錯(cuò)冻记，你只是不平衡而已。
通過動(dòng)作也可以感受的是来惧，胳膊冗栗，你做一個(gè)向內(nèi)的畫圈，和一個(gè)向外的畫圈供搀∮缇樱看哪個(gè)更順手和舒服？
向外是給予的能量葛虐；向內(nèi)是接納的能量
我發(fā)覺我接納上有卡點(diǎn)胎源，肩膀咯吱咯吱的響。
那就去覺察屿脐，什么卡住了我涕蚤？ 是什么限制性信念宪卿， 卡住了我？ 不允許我表達(dá)我的需求万栅，不允許我接受佑钾。
