在情緒邊緣哎壳,蠢蠢欲爆

? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 假期的最后幾天里毅待,接到一份“艱巨”的任務(wù)----輔導(dǎo)表妹英語。姑姑的急切請求归榕,加上自己是英語老師尸红,這事兒必須得接。這不刹泄,表妹成了我在TFC學(xué)“成”歸來的第一個(gè)試驗(yàn)對象外里。IIU,共情特石,開放性問題盅蝗,引導(dǎo),變指責(zé)為關(guān)心姆蘸,忍住情緒墩莫,多鼓勵(lì)芙委,表揚(yáng)要具體……每天都在不同程度地上演,感覺自己有點(diǎn)“人格分裂”狂秦。有時(shí)覺得大有收獲灌侣,有時(shí)覺得情緒十分壓抑。我想裂问,也許我正在經(jīng)歷一場“蛻變”侧啼,過程有些痛苦,需要很大耐心愕秫,但是有感悟有反思有收獲慨菱。

?(ˉ?ˉ?)
一、每個(gè)人都需要被傾聽

? ? ? ? 有天晚上戴甩,本來在和表妹開展“學(xué)習(xí)方法探討大會”符喝,沒想到忽而轉(zhuǎn)變成“情緒挖掘大會”了,這一挖不要緊甜孤,三小時(shí)還沒完协饲。

? ? ? 表妹從小在“比較”中長大,成績不是很理想缴川,少不了聽父母的指責(zé)與不理解茉稠,看得出來她挺壓抑的。因此我想把夸,不著急討論學(xué)習(xí)方法而线,先梳理情緒,擺正心態(tài)恋日。在這個(gè)過程中膀篮,我的角色是一位十分走心的傾聽者:

1. “少說話,多聆聽”岂膳。把話筒交給她誓竿,耐心地聽,專注地聽谈截,及時(shí)給予反饋筷屡。

2. 共情。對她的感受表示理解簸喂,談?wù)勛约旱南嗨平?jīng)歷毙死、相似感受。

3. 拋出【開放性問題】喻鳄,挖掘盲區(qū):你不喜歡爸爸媽媽對你做哪些事情规哲?你的感受是什么?你希望他們怎么做诽表?……

寫下需求及期待

? ? ? ? 一晚上唉锌,她時(shí)而難過得落下傷心的眼淚隅肥,時(shí)而專注動(dòng)情地看著我,時(shí)而認(rèn)真地思考我的問題袄简。從來沒有人跟她探討過這些腥放,心里的情緒積壓太久,終于得到了梳理與釋放绿语。我鼓勵(lì)她把這些感受及需求說出來秃症,跟爸爸媽媽好好交流,她有些難為情吕粹。的確种柑,我們很多人都不善于表達(dá)自己的需求,一個(gè)勁地瞎想匹耕,瞎猜聚请,瞎難受,甚至直接情緒至上稳其,問題沒有得到解決驶赏,情緒越積越多。

? ? ? ? 當(dāng)我問到既鞠,“假設(shè)爸爸媽媽聽了你的這些需求煤傍,并做出改變后,你會不會很開心嘱蛋?”她兩眼發(fā)亮蚯姆,閃過一絲期待,點(diǎn)點(diǎn)頭洒敏。我繼續(xù)鼓勵(lì)她進(jìn)行嘗試蒋失,并保證給予幫助,她最終答應(yīng)了桐玻。

? ? ? ? 雖然大會偏題了,但是我想荆萤,把內(nèi)心的想法和情緒發(fā)泄出來镊靴,會利于她梳理自己的生活,嘗試著去解決問題链韭,才能更好地出發(fā)偏竟。當(dāng)晚,她說了一句令我很感動(dòng)的話敞峭,“姐姐踊谋,你來XXX教書嘛,這樣你就可以住在我家旋讹,我們就永遠(yuǎn)在一起了”殖蚕。

? ? ? ? 可是傻孩子呀轿衔,沒有人可以永遠(yuǎn)陪著你幫你,你要學(xué)會自己幫自己睦疫。

二害驹、授人以魚不如授人以漁

? ? ? ? 教她讀會書上的單詞,不如教給她自然拼讀法蛤育;告訴她這一刻做什么宛官,下一刻做什么,不如引導(dǎo)她制作屬于她自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃與方法瓦糕。聽姑姑說底洗,表妹經(jīng)常表達(dá)自己很想學(xué)習(xí),很想學(xué)好咕娄,但是呢亥揖,又沒去行動(dòng)。我用IIU得到了她的證實(shí)谭胚,并總結(jié)出原因是:不知道學(xué)習(xí)的方法徐块。于是,我們的“學(xué)習(xí)方法探討大會”終于要開始啦灾而。

? ? ? ? 首先是大方面胡控,我給出了三個(gè)點(diǎn):課前,課中旁趟,課后昼激。讓她先思考該怎么做,我們再一起討論锡搜,然后把它寫下來橙困。接著是弱科(語文,英語)的學(xué)習(xí)探討耕餐,針對比較薄弱的環(huán)節(jié)分析原因凡傅,反思不足,爭取改進(jìn)肠缔。最后夏跷,我們還討論了各自的優(yōu)缺點(diǎn),并對缺點(diǎn)分析原因明未,提出改進(jìn)方法槽华。

? ? ? ? 剛開始,她十分依賴我趟妥,問題一提出來猫态,她的第一反應(yīng)總是“不知道”,完全不經(jīng)過大腦思考,已經(jīng)養(yǎng)成一種惰性了亲雪。對此勇凭,雖然我內(nèi)心十分生氣,恨鐵不成鋼匆光,但我想習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了套像,生氣也沒用,還是引導(dǎo)她改掉這個(gè)壞習(xí)慣吧终息。我的的反應(yīng)也很簡單粗暴:“想夺巩!”。其實(shí)她不是“不知道”周崭,只是沒有動(dòng)腦筋思考的習(xí)慣柳譬,真正去思考后,還是有收獲的续镇。這不美澳,經(jīng)過“想”和總結(jié)最近的學(xué)習(xí)情況,【完美計(jì)劃】誕生了摸航。

(此完美計(jì)劃還需要進(jìn)行完善制跟,具體。)

表妹人生中的第一份計(jì)劃

? ? ? ? 要是換作以前酱虎,我可能會直接告訴她“你應(yīng)該怎么做”雨膨,“你不能怎么做”,“我的語文/數(shù)學(xué)/英語學(xué)習(xí)方法是……”读串×募牵總是急于幫助對方成長,恨不得把自己知道的全盤托出恢暖,甚至?xí)褜Ψ降氖庐?dāng)作自己的事親力親為排监,簡直操碎了心……但是現(xiàn)在,如果表妹問我杰捂,“接下來干嘛棺蛛?”我會反問停局,“你覺得呢绅络?你有什么打算攀芯?”把問題拋回給她,讓她自己動(dòng)腦筋思考脱拼。

? ? ? ? 要是換作以前,她說“不知道”坷备,我可能是一陣數(shù)落熄浓,甚至責(zé)怪。但是現(xiàn)在,我選擇用積極正面的語言代替消極負(fù)面的評價(jià)赌蔑。她在習(xí)慣性地說出“不知道”時(shí)俯在,我會停下來專注地看著她,堅(jiān)定地說“想一想”娃惯。等她想出什么來的時(shí)候跷乐,我會及時(shí)肯定、表揚(yáng)她:

我剛剛看到你在認(rèn)真地思考趾浅,并且想出了很棒的內(nèi)容愕提,我感到很開心。說明你不是不知道皿哨,而是需要?jiǎng)幽X筋去想一想浅侨,你覺得呢?

得到她的反饋之后证膨,我會提出我的期待:

我希望你在今后如输,遇到問題時(shí),先動(dòng)腦筋去想一想央勒,不著急回答不见,不著急否定。

? ? ? ? 于是崔步,她現(xiàn)在說不知道的次數(shù)在慢慢減少稳吮,有時(shí)我感覺她的嘴巴想說這三個(gè)字,但是又忍住了刷晋!我感到十分開心盖高,她在有意識地改變自己,她在進(jìn)步眼虱。

認(rèn)真“打磨”過的計(jì)劃表

? ? ? ? 她看到我的學(xué)習(xí)計(jì)劃表后喻奥,也興致勃勃地要設(shè)計(jì)一份計(jì)劃表。過后我采訪她的心情捏悬,答:“很興奮撞蚕!”。有努力的方向过牙,就成功了一半甥厦。

三、表揚(yáng)要及時(shí)寇钉、具體

? ? ? ? ? 我現(xiàn)在說“你真棒”“很好”“不錯(cuò)”……都有種愧疚感刀疙,竭力將表揚(yáng)鼓勵(lì)語說得具體到位:

“哇!你的記憶力真不錯(cuò)扫倡。昨天學(xué)的b的發(fā)音你還記得谦秧,并且讀的很準(zhǔn)確!”

“這一遍讀的更流利了!尤其是那幾個(gè)很難的單詞都讀對了疚鲤,繼續(xù)保持锥累!”

“我看到你在主動(dòng)復(fù)習(xí)昨天學(xué)過的內(nèi)容,很高興你掌握了學(xué)習(xí)的方法:溫故而知新集歇⊥奥裕”

“我還發(fā)現(xiàn)了你的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),總是很愿意聽我的建議诲宇,很認(rèn)真謙虛际歼。”

………………等等焕窝。

? ? ? ? 表揚(yáng)到位了蹬挺,她聽得很開心,很受激勵(lì)它掂,同時(shí)也知道自己哪些具體的行為是值得繼續(xù)保持巴帮,甚至做的更好。

四虐秋、表妹視角里的“教育細(xì)節(jié)”

? ? ? 跟表妹的交流中榕茧,我了解到了她所看到的一些“教育細(xì)節(jié)”,值得我去深思客给。

1. “老師只關(guān)注差生用押,我都想去差生組了”。? 她坦言靶剑,有的老師只關(guān)心差生蜻拨,把差生放在單獨(dú)的組,就連上課也只關(guān)注他們桩引。對于其他人缎讼,不管不顧。隨即坑匠,表妹的一句“我都想去差生組了”驚呆了我血崭!這提醒了我,要盡量關(guān)注每一個(gè)學(xué)生厘灼,要“偏愛”每一個(gè)人夹纫,不誤導(dǎo)學(xué)生,不給學(xué)生造成傷害设凹。

2. “我一直舉手舰讹,老師都不叫我,我不想舉手了闪朱≡孪唬”? 可能是由于班級人數(shù)比較多匈睁,老師很難照顧到每一個(gè)舉手的學(xué)生,造成部分學(xué)生感覺受到冷落桶错。當(dāng)然作為老師,我們要盡量用“火眼金睛”去觀察去發(fā)現(xiàn)胀蛮,去給每一個(gè)學(xué)生展現(xiàn)的機(jī)會院刁,這次沒有輪到,那就下次粪狼。不帶有色眼鏡去看人退腥,鼓勵(lì)犯錯(cuò),鼓勵(lì)嘗試再榄。作為學(xué)生可以怎么做呢狡刘?我是這樣引導(dǎo)我表妹的:我們班的學(xué)生課后會主動(dòng)跟我交談,希望我叫他們回答問題困鸥,那我下次就會特別注意給他們機(jī)會啦嗅蔬!

3. “只有英語老師會經(jīng)常表揚(yáng)我!”? 可見疾就,每一位學(xué)生都渴望得到老師的關(guān)注及表揚(yáng)澜术,對于老師表揚(yáng)的話語印象特別深刻,我也不例外猬腰。時(shí)過境遷鸟废,我已然不記得了高英課上,康響英老師講的什么內(nèi)容姑荷,但是她對我的課前演講的評價(jià)記憶猶新:曾金梅的音色很好盒延,語速適中,語音語調(diào)也很不錯(cuò)鼠冕,聽起來很舒服添寺。康教授肯定不記得她曾經(jīng)這樣點(diǎn)評過一個(gè)學(xué)生供鸠,但是這對我的影響是極大的畦贸。我從那次課開始對英語有了信心,并且不斷努力練習(xí)楞捂,至今我都心存感激薄坏。也許若干年后,學(xué)生也不會記得我在課上教了什么知識寨闹,但我希望我可以留下點(diǎn)什么讓他們有所回憶胶坠。去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),然后激勵(lì)他們吧繁堡!

五沈善、做一回“學(xué)生”

? ? ? ? 我教表妹折愛心乡数,表妹教我折青蛙。

我將童年帶給她


她將童年帶給我

“哇彭靖媛闻牡!你這紙撕得好整齊哎净赴,快教教我!”

“哇彭靖媛罩润!你的青蛙跳得好遠(yuǎn)哦玖翅,怎么做到的?”

? ? ? ? ? 原來提問是這么一件有趣的事情割以,感覺自己的好奇心突然被點(diǎn)燃了哈哈哈金度。可是很多時(shí)候严沥,面對孩子的各種問題猜极,我們會不耐煩,不知不覺中抹殺了孩子的好奇心消玄,回頭卻反過來責(zé)怪他們跟伏,不會提問不會思考。下次翩瓜,面對提問酬姆,我要耐心一點(diǎn),呵護(hù)他們的好奇心奥溺,鼓勵(lì)他們敢提問的勇氣辞色。

六、寫作帶給我能量

? ? ? ? 寫浮定,真是奇妙相满。特別喜歡這樣一種感覺:當(dāng)腦海中突然蹦出一個(gè)詞語,可以貼切地表達(dá)我想要表達(dá)的內(nèi)容時(shí)桦卒。哇塞立美!Amazing~ 居然有詞語可以如此貼切地形容我此時(shí)此刻的心情,不是一件很奇妙的事情嗎方灾?很多時(shí)候建蹄,我們總覺得,自己想的裕偿,文字無法表達(dá)出來洞慎,總覺著欠缺點(diǎn)什么,有些無奈嘿棘。所以劲腿,當(dāng)這個(gè)詞閃現(xiàn)的時(shí)候,我覺得簡直要高興上天了鸟妙!

? ? ? ? 寫焦人,讓我有機(jī)會梳理生活挥吵,及時(shí)卸下負(fù)面情緒,從而繼續(xù)前行花椭。在寫這篇文章之前忽匈,我的確是“在情緒邊緣,蠢蠢欲爆” 矿辽,看到表妹不主動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)脉幢,吃飯拖拉時(shí),單詞又忘了怎么讀時(shí)……幾天下來嗦锐,感覺自己的耐心不夠用了,隨時(shí)要小爆出來沪曙。

? ? ? ? 可是寫完之后發(fā)現(xiàn)奕污,其實(shí)還好哎。她有這么多進(jìn)步呢液走!習(xí)慣也不是一下子就可以改變過來的碳默,多提醒多督促吧!你看缘眶,她會主動(dòng)拿吃的給我嘱根,我睡覺時(shí)她會特別小心地關(guān)門,看到外婆在午睡就放低讀書音量……她這么懂事暖心呢巷懈。而且呀该抒,她很聽我的話,很在意我的感受顶燕,看到我的臉色變了會小心翼翼凑保,還跟我媽媽說“姐姐不理我了怎么辦”,真是好氣又好笑涌攻。

? ? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)欧引,哎?我又可以心平氣和地跟表妹交流了恳谎。面對她的提問:“小蝦會生寶寶嗎芝此?”。我差點(diǎn)脫口而出:“當(dāng)然會呀因痛!”婚苹。但是,我忍住了鸵膏,咱換一種方式吧:

“你覺得小蝦從哪里來租副?”

“從‘蛋’里來〗闲裕”

“‘蛋’又從哪里來用僧?”

“從蝦的肚子里來结胀。”

“那你說蝦會不會生寶寶呢责循?”

“我覺得會糟港!可是舅媽說不會≡悍拢”

“噢秸抚,這樣啊。那你把我問的問題去問問舅媽歹垫,聽聽看她有什么想法剥汤?”

…………

? ? ? ? 這種感覺真好,覺得自己像個(gè)小孩子排惨,內(nèi)心又柔軟了呢吭敢。

? ? ? 在情緒邊緣,蠢蠢欲……暮芭?不鹿驼,不爆,咱不爆了辕宏。
╭( ′? o ?′ )╭?就是這個(gè)人畜晰!
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