一個(gè)時(shí)代有一個(gè)時(shí)代的流行與愛好揉抵。我們這個(gè)時(shí)代，最大的特點(diǎn)就是遍地的卡拉OK成為了主流娛樂嗤疯；在飲食上冤今，不分東南西北的人都在吃麻辣火鍋。
從人體來看待這些問題茂缚，這些愛好的流行說明了什么呢戏罢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說到屋谭，一個(gè)人的胃如果出了問題，就會(huì)“登高而歌龟糕，棄衣而走”桐磁。意思是說一個(gè)脾胃弱的人，是會(huì)有歌唱欲望的讲岁，古時(shí)候沒有卡拉OK我擂，想唱歌只能跑到高處喊幾嗓子。
嚴(yán)重的脾胃弱就不是唱歌的問題了缓艳，還會(huì)“棄衣而走”校摩，會(huì)裸奔，這是精神疾病阶淘。
脾胃弱為什么跟頭腦的情緒反應(yīng)有關(guān)系呢衙吩？
因?yàn)槲附?jīng)是從正面巡行經(jīng)過頭部的。所以很多精神疾患和脾胃不好有關(guān)系舶治。比較輕的分井，有睡眠不好车猬；重的會(huì)得抑郁癥霉猛；再嚴(yán)重的得精神病。包括美尼爾綜合癥珠闰，癲癇類疾病都和胃都是有關(guān)系的惜浅。
再說說麻辣火鍋。以前都是環(huán)境潮濕的地區(qū)吃麻辣的食物伏嗜，以便排出人體的濕氣坛悉。但現(xiàn)在很多人都愛吃，包括很多燥熱的地區(qū)承绸，也大肆吃起麻辣火鍋裸影，這其實(shí)也是脾胃弱。
如果一個(gè)人吃清淡的飲食吃得很香军熏，說明脾胃好轩猩；如果需要借助麻辣才能吃得下東西，只能說明脾胃弱了荡澎。所以均践，愛唱卡拉OK和愛吃麻辣火鍋的根源是一樣的，都是脾胃弱摩幔。
脾胃功能弱的人黃褐斑會(huì)提前彤委，面部肌肉的松弛會(huì)提前，魚尾紋也會(huì)比一般人多或衡，顯得老態(tài)焦影。
所以特別是女性车遂，不能忽視脾胃弱的問題。導(dǎo)致我們這個(gè)時(shí)代呈現(xiàn)普遍脾胃弱的原因有很多偷办。交通工具的發(fā)達(dá)艰额，導(dǎo)致現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)越來越少，脾主肌肉椒涯，肌肉得不到鍛煉柄沮，脾胃功能自然會(huì)減弱。現(xiàn)代人欲望太多废岂，思慮太多祖搓，思慮傷脾。
包括房子太高湖苞，不接地氣拯欧；吃的食物打激素，生長(zhǎng)周期短财骨，土性不夠镐作，脾屬土，所以吃了不能滋養(yǎng)脾胃隆箩。這些都會(huì)導(dǎo)致脾胃功能減弱该贾。這也是我們這個(gè)時(shí)代的時(shí)代病。
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2杨蛋、抖腿和翹腿
很多人都有抖腿的習(xí)慣，一些人稍微上了歲數(shù)的則喜歡翹腿理澎，把腿翹到凳子上逞力，再翹到桌子上，越翹越高糠爬。這是因?yàn)槭裁茨兀?/p>
其實(shí)是腎虛了寇荧。人體的下部歸腎掌管，腎虛了下部血液運(yùn)行不夠执隧，人就會(huì)下意識(shí)地靠腿的抖動(dòng)或者抬高讓血液運(yùn)行順暢揩抡。
喜歡抖腿或翹腿的人有哪些潛在疾病呢？腎主水殴玛，主收斂捅膘。腎虛了，火不收斂滚粟，人就會(huì)提前出現(xiàn)脫發(fā)寻仗、虛胖、腰圍增粗凡壤。同時(shí)腰椎間盤突出和腰肌勞損署尤，膝關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)問題耙替。
諸如男性前列腺的問題，女性子宮系統(tǒng)的問題曹体，都可以通過抖腿和翹腿這些小動(dòng)作觀察出來俗扇。
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3箕别、糾結(jié)和多疑慮
時(shí)下有一個(gè)流行詞叫做“糾結(jié)”铜幽。一件事情想來想去決斷不下，就是糾結(jié)串稀。什么關(guān)系著這個(gè)除抛？是肝膽。
人之所以糾結(jié)母截，是肝膽功能出現(xiàn)了問題到忽。肝膽是人體的疏泄排毒器官，出現(xiàn)問題會(huì)直接導(dǎo)致一個(gè)人做事很難決斷清寇。
我們說這個(gè)人沒有膽識(shí)喘漏，就是這么來的。對(duì)于女性來說华烟，肝功能更是影響著從乳腺一直到子宮的整個(gè)生殖系統(tǒng)的功能翩迈。還有人多疑慮是為什么呢？
脾主思垦江，脾胃功能弱的人帽馋，就多疑慮搅方，一件事情怎么想都想不明白比吭。這是因?yàn)楦喂δ苁紫瓤酥坪陀绊懫⑽腹δ埽喂苁栊购瓦\(yùn)行姨涡，它運(yùn)行不起來衩藤，脾胃也無法正常運(yùn)行，這就是所謂的“肝克脾”涛漂。
什么導(dǎo)致了肝膽不通呢赏表？首先肝膽最容易受情緒影響，不好的情緒匈仗，諸如生氣瓢剿、煩躁、焦慮悠轩，都會(huì)造成肝膽不通间狂。
再者，肝膽是過濾解毒器官火架，現(xiàn)在人們的飲食過于豐厚鉴象，導(dǎo)致消化過濾不掉的毒素瘀堵在肝里忙菠。肝不通了，投射在情緒上也是不通的纺弊，思慮也就不順暢牛欢，便出現(xiàn)了糾結(jié)和多疑慮。
這就預(yù)示著首先是消化和生殖系統(tǒng)會(huì)出問題淆游。肝脾所主疾病還有很多傍睹，往長(zhǎng)遠(yuǎn)說腫瘤類疾病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增大。
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4犹菱、怕冷和上火
怕冷和上火焰望，這是一對(duì)矛盾的組合，是現(xiàn)代人出現(xiàn)比較多的問題已亥。其實(shí)就是身體堵住了熊赖，人體氣血不能通暢運(yùn)行到體表。導(dǎo)致人不愛出汗虑椎，甚至怕風(fēng)怕冷震鹉，可是體內(nèi)卻有上火癥狀。
飲食多捆姜，不節(jié)制传趾，腸胃里面堵住了，是造成人體里面上火泥技，氣血又不能到表的一個(gè)原因浆兰；同時(shí)，身體里如果有淤血珊豹，也會(huì)造成這個(gè)局面簸呈。
人體出現(xiàn)淤血，是現(xiàn)代人普遍壓力大店茶、緊張蜕便、焦慮、煩躁贩幻，這些不好的情緒造成的轿腺。可見丛楚，人體出現(xiàn)既怕冷又上火是身體淤堵了族壳。
此時(shí)要放松心情，減少富養(yǎng)物質(zhì)和重口味食物的攝入趣些。
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