No.003 那小子不是真的壞--讀《培養(yǎng)高情商男孩》

?培養(yǎng)高情商男孩

一個(gè)年輕男子桌硫,他如此強(qiáng)壯夭咬,如此瘋狂,如此篤定铆隘,卻又如此迷茫卓舵。

他擁有一切,卻又一無所有膀钠。

——托馬斯·沃爾夫《時(shí)間與河流》

書的作者是兩位美國(guó)男性心理學(xué)家掏湾,也是多所男校駐校心理老師,在觀察和解決大量男孩心理問題后試圖探究男孩情感世界成長(zhǎng)的規(guī)律肿嘲,書的英文原名叫《Protecting the Emotional Life of Boys》融击,更能反映全書內(nèi)容和作者的初衷。作者在書中以大量的心理咨詢實(shí)例呈現(xiàn)了男孩普遍存在的青春期叛逆雳窟、暴力尊浪、情感隔閡和抑郁等問題,但并沒有給出一對(duì)一的解決方法封救,而是試圖引導(dǎo)父母找到問題的根源拇涤,不要揚(yáng)湯止沸,要釜底抽薪誉结。

問題男孩--男孩的困境

現(xiàn)實(shí)中與女孩相比鹅士,男孩更容易與暴力攻擊、抽煙酗酒惩坑、濫交掉盅、抑郁甚至自殺產(chǎn)生聯(lián)系。單從內(nèi)因看以舒,這其實(shí)大多是男孩拿來突破困境的“武器”趾痘。分析原因之前,不如先來看看男孩面臨什么困境:

“緩慢”的生理發(fā)育稀轨。男孩普遍發(fā)育比女孩晚兩年左右扼脐,認(rèn)知能力普遍低于同齡女生,更容易被認(rèn)為“在學(xué)習(xí)上有困難”,在教育初期更容易感到困擾瓦侮,進(jìn)入青春期后也更容易處理不好兩性關(guān)系艰赞。

殘酷的同伴文化。進(jìn)入青春期的男孩間可以有深厚的兄弟情肚吏,但也充斥著帶有競(jìng)爭(zhēng)色彩的背叛方妖、羞辱、欺凌和隨之而來的恐懼罚攀,本就容易情感封閉的男孩們更加有苦難言党觅。

與天性相悖的教育環(huán)境。整齊劃一的課堂教育對(duì)于好動(dòng)和精力旺盛的男孩而言簡(jiǎn)直就是災(zāi)難斋泄,從而更容易成為課堂紀(jì)律的破壞者杯瞻,受到老師的責(zé)備或者失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

棍棒下出孝子的謬論炫掐。相對(duì)于女孩魁莉,男孩更容易遭受父母的嚴(yán)厲管教甚至體罰。

當(dāng)男孩在面臨這些困惑而又沒有情感處理能力的時(shí)候募胃,他們或者選擇自我封閉(抑郁甚至自殺)旗唁,或者選擇精神逃避(酗酒、抽煙甚至吸毒)痹束,或者選擇自暴自棄(厭學(xué)或者濫交)检疫。

男孩的情商--儲(chǔ)備充足的心理資源

每一個(gè)問題男孩背后都有一段獨(dú)特的故事,也有一個(gè)共同的背景:缺失的情感教育祷嘶。男孩同樣天生情感豐富屎媳,然而許多男孩在情感能力成長(zhǎng)過程中,不斷被文化抹蚀、社會(huì)剿牺、父母誤導(dǎo)甚至阻礙企垦,只能用有限的情感資源來應(yīng)對(duì)生活中的變化环壤、沖突和逆境,最終導(dǎo)致暴力钞诡、抑郁郑现、自暴自棄等問題的發(fā)生。

關(guān)于男孩的生理特點(diǎn)荧降,先看一組研究結(jié)論:

新生男嬰情緒反應(yīng)比女嬰更活躍接箫,比如感到不安時(shí)更容易哭鬧;

通過測(cè)量心率和皮膚電阻發(fā)現(xiàn)朵诫,男孩體驗(yàn)到的情感與女孩相當(dāng)甚至更強(qiáng)烈辛友;

10歲之前男女雄性激素分泌水平基本相當(dāng),而且雄性激素與情緒管理并無關(guān)聯(lián),天生缺乏雄性激素的克氏綜合征患者反而更具攻擊性废累。

可見男孩并非生理上“天賦異稟”邓梅。

關(guān)于社會(huì)文化的影響,可以參考一段關(guān)于女孩社會(huì)刻板印象的創(chuàng)意廣告"like a girl"的視頻邑滨。這里傳不上來日缨,大家自行網(wǎng)上觀看。
社會(huì)觀念中對(duì)男孩有類似的刻板印象:男子漢要堅(jiān)強(qiáng)掖看!我們的文化刻意篩選出男性特質(zhì)(比如體能匣距、勇氣、好奇心和行動(dòng)力)并加以放大哎壳,在社會(huì)中將其扭曲為對(duì)男性嚴(yán)酷而危險(xiǎn)的定義毅待。比如男孩子越大越不可以當(dāng)眾表達(dá)情感,男孩間傾訴感情很容易被嘲笑归榕,如果(尤其是與異性)討論自己的麻煩就會(huì)失去面子和尊重恩静,還有“娘娘腔(like a girl)”、“媽寶男”等一眾羞辱性的標(biāo)簽如懸在頭頂上的達(dá)摩克里斯之劍蹲坷,無不裹挾著男孩在成長(zhǎng)過程中選擇內(nèi)斂和自我情感壓抑驶乾。

父母對(duì)男孩的情感教育容易忽視或者不得要領(lǐng)。新一代的爸媽大多受過良好教育循签,對(duì)孩子文化级乐、技能和性格培養(yǎng)都極為重視,但總是容易忽略男孩的情感教育县匠。父母在問答孩子十萬個(gè)為什么時(shí)风科,會(huì)下意識(shí)的避開負(fù)面的或者難以啟齒的情緒解釋,比如當(dāng)孩子問道“那個(gè)小朋友為什么哭”時(shí)乞旦,媽媽通常會(huì)說“可能因?yàn)樗宦犜挶涣R了吧”或者告訴孩子“盯著人家看不禮貌”或“者別管閑事”贼穆,其實(shí)此時(shí)正是引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到“那個(gè)孩子現(xiàn)在可能很傷心,哭泣只是釋放情緒”的好機(jī)會(huì)兰粉。好的情感教育應(yīng)該是:教授孩子感情詞語并鼓勵(lì)他們使用故痊,以此增強(qiáng)他們情感察覺能力并建立情感聯(lián)結(jié),引導(dǎo)他們敞開心扉玖姑,并給予全力的保護(hù)和尊重愕秫。比如兩個(gè)男孩一起玩突然起了沖突,當(dāng)其中一個(gè)怒火沖高眼看要?jiǎng)邮值臅r(shí)候焰络,一旁的父母試著用“有問題就講出來戴甩!”來取代幾乎脫口而出的“不許打人!”闪彼,通過提醒孩子察覺到自己的情緒并表達(dá)出來來幫助他們按下沖動(dòng)的暫停鍵甜孤。

父與子--“渴望與距離”之間的難題

父親一直占據(jù)著男孩自我認(rèn)知發(fā)展的核心,但大多數(shù)父子之間隔著一條鴻溝,對(duì)很多男孩來說缴川,這是他們一生悲傷囱稽、憤怒、痛苦和羞恥的來源二跋。

來看一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn):美國(guó)西北大學(xué)和密歇根大學(xué)聯(lián)合做了一項(xiàng)研究战惊,他們用27年跟蹤了1000多個(gè)雙親家庭的諸多方面,比如父母職業(yè)扎即、收入吞获、教育水平等,也包括家人一起吃晚餐的次數(shù)谚鄙、父親干多少家務(wù)等各拷,結(jié)果顯示,與“孩子長(zhǎng)到27歲時(shí)的收入”最具相關(guān)性的數(shù)據(jù)是“父親是否參加家長(zhǎng)會(huì)”闷营。驚不驚喜烤黍,意不意外?另外的研究也發(fā)現(xiàn)傻盟,與父親建立了親密感情的孩子速蕊,學(xué)習(xí)造詣更高犯大錯(cuò)概率更低,而情感豐富娘赴、自愈能力強(qiáng)的男孩都擁有一個(gè)情感豐富的父親规哲,他們始終關(guān)心兒子,表達(dá)關(guān)心的方式也讓人感覺舒服诽表。不幸的是唉锌,只有少數(shù)父子會(huì)建立這種關(guān)系。

現(xiàn)實(shí)中父子情感鴻溝的原因:

幼年時(shí)期的父親缺位竿奏。事實(shí)上男孩會(huì)在父親陪伴的過程中默默學(xué)習(xí)如何建立內(nèi)心世界袄简,他們觀察父親如何化解沖突、面對(duì)失敗泛啸、與人合作以及經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系绿语。這種言傳身教無可替代,錯(cuò)過窗口期就會(huì)永遠(yuǎn)的失去機(jī)會(huì)平痰,可惜的是大部分父親汞舱,尤其是成功人士伍纫,都寧愿面對(duì)繁雜的工作也不愿“浪費(fèi)時(shí)間”在孩子身上宗雇,這種永遠(yuǎn)的錯(cuò)過每時(shí)每刻都在上演。

進(jìn)入青春期后莹规,競(jìng)爭(zhēng)赔蒲、批評(píng)和缺少理解成為父子間隔閡的主要原因。青春期男孩在學(xué)習(xí)能力、體力和體型等方面逐漸強(qiáng)壯起來舞虱,而傳統(tǒng)父權(quán)家庭里父親往往扮演領(lǐng)導(dǎo)欢际、老師和警察的角色,要保持這種控制地位當(dāng)然要有意無意打壓這個(gè)“小男人”的氣勢(shì)矾兜,競(jìng)爭(zhēng)损趋、批評(píng)和疏遠(yuǎn)就逐漸充斥在父子之間的空氣里。

其實(shí)父子之間大多不會(huì)像母子一樣親密無間椅寺,父親與大男孩肢體接觸和情感交流都會(huì)不太多浑槽,他們傳遞關(guān)愛的方式更多的是擁有一個(gè)共同空間,比如肩并肩修理電器返帕、面對(duì)面下一盤棋或者玩一會(huì)兒拋接皮球的游戲桐玻。要建立好的父子關(guān)系,可以從每周帶他去一次書店荆萤,每月帶他去理發(fā)镊靴,這種固定的簡(jiǎn)單的陪伴能形成很穩(wěn)健的父子關(guān)系,甚至能重建失去的信任或者修補(bǔ)破裂的關(guān)系链韭。

母與子--看得見和看不見的臍帶

母親對(duì)兒子的愛偏竟,蘊(yùn)含著歷久彌堅(jiān)的柔情,其他感情加在一起敞峭,都不能與之相比苫耸。

                                                                                ——華盛頓·歐文

母親是男孩的感情大本營(yíng),和母親的情感紐帶可能是男人一生中最根深蒂固的聯(lián)結(jié)儡陨,猶如一根精神臍帶褪子。

母親對(duì)孩子的感情投入往往沒有問題,然而由于性別差異骗村,在把自己的期望和保護(hù)與兒子同步時(shí)也要注意三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期:

學(xué)步后嫌褪,男孩有了探索世界的行動(dòng)能力;

青春期胚股,男孩開始有其他的重要異性關(guān)系笼痛;

上大學(xué)離家后,男孩有了獨(dú)立的生活琅拌。

可以感受到男孩在一步步脫離母親的懷抱走向獨(dú)立缨伊,母親要做的就是及時(shí)調(diào)整和同步,既要保持情感維系和支持不間斷进宝,又要逐步的給男孩足夠的信任和情感自由刻坊。尤其是青春期男孩突然改變時(shí),以前親密無間的小男孩開始有小秘密党晋,開始躲閃媽媽的接觸了谭胚,開始學(xué)著拒絕媽媽的“關(guān)心”了徐块,這時(shí)候媽媽不要慌,更不要?dú)鈶嵲侄浀煤⒆邮区B胡控,媽媽不是鳥籠,而是大樹旁趟,張開枝葉等著倦鳥歸林就好昼激。

培養(yǎng)男孩的七個(gè)建議

正常的孩子是什么樣的?是每天笑瞇瞇的锡搜、乖乖吃飯癣猾、好好長(zhǎng)大嗎?不是余爆。一個(gè)正常的孩子纷宇,只要他的父母足夠信任,就會(huì)不遺余力地進(jìn)行各種嘗試蛾方。他會(huì)打斷你的計(jì)劃像捶,會(huì)搞破壞,會(huì)嚇唬你桩砰,讓你精疲力竭拓春,會(huì)浪費(fèi),會(huì)耍賴亚隅,會(huì)亂扔?xùn)|西……從一開始硼莽,他就需要既能感受到愛,又能感受到力量(以及得到對(duì)這種力量可能產(chǎn)生的后果的容忍)煮纵,這樣他才不會(huì)破壞自己的想法和想象力懂鸵,才能讓自己的情感發(fā)育不斷進(jìn)步。

——溫妮科特《孩子行疏、家庭和大千世界》

假如男孩擁有足夠的內(nèi)心資源匆光,包括情感認(rèn)知、共情以及道德的勇氣酿联,他們就能在關(guān)鍵時(shí)刻控制自己终息,從而把握人生的方向甚至影響結(jié)局。書中給出了七個(gè)具體建議贞让,列在這里作為參考:

1周崭、允許男孩有自己的內(nèi)心生活,認(rèn)可他們的感情喳张,幫助他們發(fā)展情感詞匯续镇,從而使他們更充分的了解自己,更有效的與他人溝通蹲姐。

2磨取、認(rèn)識(shí)到并接受男孩具有高度的活躍性人柿,為他們提供一個(gè)安全的場(chǎng)所來釋放精力柴墩。

3忙厌、用“男孩語言”與他們交流,尊重他們的驕傲和男子漢氣概江咳,與他們坦誠(chéng)相見逢净,視他們?yōu)橹趾皖檰枺蛩麄冋?qǐng)教解決問題的辦法歼指。

4爹土、讓男孩知道,情感勇氣也是勇氣踩身,情感勇氣和同理心是生活中真正的力量源泉胀茵。

5、我們管教男孩挟阻,為的是打造他們的優(yōu)良品性琼娘,而不是讓他們恨我們。

6附鸽、給男孩樹立榜樣脱拼,展示男人間的親密關(guān)系。

7坷备、讓男孩知道熄浓,成為真男人,道路有很多省撑。

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2020思維模型書單
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