今天是2020年第160天，距離2021年還有206天,日更寫作的第16天
? ? ?女人應(yīng)該是獨(dú)立的，自信的贤重，應(yīng)該具備隨時(shí)離開一個(gè)人的勇氣與能力涤垫，唯有自律姑尺，唯有不斷地高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在身材蝠猬、顏值切蟋、專業(yè)性、人際交往榆芦、情商等方面不斷提升自己柄粹，成為人群中最閃亮的人，才是愛自己的最好方式匆绣。在體驗(yàn)人生的過程中驻右，自律是必不可少的要素，堅(jiān)持早睡早起保證充沛的精力高效工作犬绒，跑步讓自己的更加快樂旺入，每個(gè)細(xì)胞都散發(fā)著活力；瑜伽除了塑形之后凯力，讓我靜下來與自己約會(huì)茵瘾；爬山讓我沉淀下來，一步一步地向著目標(biāo)努力咐鹤，更有達(dá)到山頂之后拗秘，一覽縱山小的豪邁；閱讀讓我不斷拓展認(rèn)知邊界祈惶，形成高階的思維方式雕旨，幸福感不斷提高。
? ? ? ?因此捧请，即將步入不惑之年凡涩，為了內(nèi)心中一個(gè)更好的自己，愛自己的就要堅(jiān)決拒絕甜品疹蛉，它是身材的大忌活箕，在不想跑步的時(shí)候，平靜地?fù)Q好衣服和跑鞋可款，走出家門育韩，不管是完成10公里克蚂，5公里還是3公里，只要?jiǎng)悠饋砭褪亲畎舻慕钐帧０炎约寒?dāng)做一個(gè)大項(xiàng)目來經(jīng)營埃叭，把有限的時(shí)間投入到有意義的事情上。讀完了《奇特的一生》悉罕，柳比歇夫一生時(shí)間管理的精細(xì)化讓人嘆為觀止赤屋，一天的時(shí)間我們到底有多少用在工作，提升自己身上蛮粮。時(shí)間似乎在刷手機(jī)益缎、在閑聊、在賴在床上不起床中然想，無聲息地溜走莺奔，一天到底做了哪些有意義的，促進(jìn)人生大目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的事情呢变泄？自律地做好時(shí)間管理是也是愛自己的方式令哟。
