主要功能:
補(bǔ)血益氣
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功效：字樣蛾扇、補(bǔ)血補(bǔ)氣
材料：
藕一節(jié)就好
胡蘿卜一根悟衩、
香菇兩三朵
花生一把
紅棗四五個
姜3~4片、
鹽適量
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時間:一小時以上
注意事項:
1.姜最好選小的那種，味道比較鮮
2.花生可以選擇大顆粒的那種，因為要燉很舊凸郑，小顆粒的容易爛了。
3.蓮藕分兩種润绵，一種是長骨節(jié)的线椰，口感硬脆胞谈，另一種是短小骨節(jié)的尘盼，顏色不那么白，有點發(fā)紅烦绳，但是特別粉卿捎，所以燉湯的話建議選擇第二種。
4.此湯宜清淡径密，所以其他的調(diào)味品就建議少放午阵，我沒有放，感覺味道還是可以的。
5.時間一定要久一點底桂，才能熬出湯的精髓來植袍。就算沒有一個鐘，也最好是50分鐘以上籽懦。
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