文/琥珀
過去的11月虎囚，我因?yàn)槿湓捊撬埽V定地去做了一些自己以前不曾做的事情。
“除掉睡眠淘讥，人的一輩子只有一萬多天圃伶。人與人的不同在于：你是真的活了一萬多天，還是僅僅活了一天蒲列，卻重復(fù)了一萬多次窒朋。”
“仔細(xì)想想蝗岖，其實(shí)你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手從來就不是其他人侥猩。你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是你的拖延、你的自負(fù)抵赢、你正在消費(fèi)的不健康飲食欺劳、你的懶惰唧取、你正在養(yǎng)成的壞習(xí)慣和思維上的墨守成規(guī)。如果能克服它們划提，你還怕什么枫弟？”
“懂得跟過去的自己握手言和，把時(shí)間用在進(jìn)步而不是抱怨上腔剂，學(xué)會(huì)看淡別人的評(píng)價(jià)媒区，慢慢的變得內(nèi)心強(qiáng)大驼仪，多讀書掸犬，早些起，然后變得善良绪爸、清澈湾碎、溫暖而有力量〉旎酰”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 過去的11月
一介褥、關(guān)鍵詞“早起”
在還沒有參加小來早起打卡時(shí)，我已經(jīng)是一個(gè)“晨型人”递惋。所以早起對(duì)我來說柔滔，已是習(xí)慣。整個(gè)11月萍虽，我的平均打卡早起時(shí)間為4：00.但實(shí)際我的早起時(shí)間為3:00(因?yàn)閍pp最早打卡時(shí)間只能是4：00)睛廊。
很多人可能會(huì)詫異，你起那么早干什么杉编？
正如很多人屬于在深夜才能有靈感一樣超全，我自己經(jīng)過多次嘗試調(diào)整，發(fā)現(xiàn)我的最高效率時(shí)間是在晨間邓馒，晨間也是我一天中思維最清晰的時(shí)間嘶朱，所以我會(huì)利用晨間的3：00-6：30，做我認(rèn)為最重要的事情光酣。我覺得每個(gè)人都要找到自己的頻率疏遏，不一定要模仿他人，適合別人的救军，不一定適合自己财异。比如很多次，我看到一位好友缤言，經(jīng)常上課學(xué)習(xí)到很晚宝当，很多次都是我起床，她才睡胆萧。我們彼此笑稱在進(jìn)行“交接班”庆揩。她就屬于在深夜思維比較活躍的人俐东，一學(xué)習(xí)就忘了時(shí)間。不管是哪種方式订晌，在身體允許的前提下虏辫，適合自己就好。
二锈拨、關(guān)鍵詞“晨間日記”
11月砌庄，我開始了一項(xiàng)新的嘗試，每天寫1000字以上的晨間日記奕枢，而這個(gè)寫作時(shí)間就是凌晨3：00-4：00.
嘗試一個(gè)月之后娄昆，我發(fā)現(xiàn)不管是寫作的時(shí)間段，還是寫晨間日記這個(gè)行為本身缝彬，都給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@萌焰。
凌晨3：00-4：00，正是我一天中思維最清晰的時(shí)間段谷浅，在有限時(shí)間的要求內(nèi)扒俯，讓自己不斷地去完成既定的目標(biāo)。剛開始時(shí)一疯，完成1000字需要1.5個(gè)小時(shí)撼玄，但經(jīng)過多次練習(xí)后，現(xiàn)在都可以在1小時(shí)內(nèi)墩邀，即4：00前完成掌猛。
通過寫晨間日記，不斷地對(duì)過去的自己進(jìn)行反思總結(jié)磕蒲，改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)和生活方式留潦，找到最適合自己的模式。當(dāng)然也不全是自省辣往，也會(huì)有其他感悟兔院，可以是教育、心理站削、成長(zhǎng)等等坊萝。
三、關(guān)鍵詞“英語”
11月许起，我重新?lián)炱鹆朔畔露嗄甑挠⒄Z十偶。
回首過往，我曾經(jīng)因?yàn)榭谡Z不好园细，錯(cuò)失過很多次機(jī)會(huì)惦积，每一次都因?yàn)椤靶枰骼谡Z”而止步。
我曾無數(shù)次地羨慕那些說著一口流利英語的大咖猛频，無數(shù)次地希望自己也能那樣狮崩。但幻想沒有用蛛勉，你必須去做。所以這一次睦柴，我想挑戰(zhàn)這個(gè)不可能诽凌，不僅為自己，也為家人坦敌。我想證明自己侣诵，也想給孩子做榜樣。
在決定重拾之前狱窘，我咨詢了在美國(guó)哈佛讀博士后的表妹杜顺，她說，“口語的突破训柴，一定是要多模仿哑舒，多練習(xí)，不一定要fancy,但要以能流暢交流為目的幻馁。語言不單是說話，更是文化越锈、思維的表達(dá)仗嗦，所以盡量用西方思維方式，多了解西方文化甘凭∠」眨”
多模仿，多練習(xí)------想要突破丹弱，就這簡(jiǎn)單六個(gè)字德撬，而這六個(gè)字，也已經(jīng)被無數(shù)人實(shí)踐過躲胳。
于是經(jīng)過身邊朋友推薦蜓洪，我報(bào)名了“流利說180天”的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。在過去的一個(gè)月坯苹，我的平均每日學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)為200分鐘以上隆檀，排名一直位列班級(jí)第一（特殊情況除外）。
除此之外粹湃，還有其他的英語學(xué)習(xí)恐仑，也在按計(jì)劃進(jìn)行。
對(duì)于英語學(xué)習(xí)的收獲：“基礎(chǔ)一定要牢”为鳄、“慢即是快”裳仆、“需要的是重復(fù)而不是豐富”。
四孤钦、關(guān)鍵詞“方向”
在11月以前歧斟，我很多時(shí)候只是盲目地去做记某，不知道自己未來的方向在哪里，自己為什么要去做构捡。
但通過這一個(gè)月的晨間日記液南、讀書、感悟勾徽，我越來越清晰自己想要的滑凉，我想要和孩子共同成長(zhǎng)，成為更好的我們喘帚。我更加確定了自己感興趣的領(lǐng)域畅姊。
不管曾經(jīng)生活給了我們多少苦難，有些可能還在繼續(xù)〈涤桑現(xiàn)在我只想和你握手言和若未，我想去追尋新的目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)生命更多的可能性倾鲫。我想用自己的示范給孩子更多的鼓勵(lì)粗合，人生可以有更多的可能。
五乌昔、關(guān)鍵詞“突破”
一直以來隙疚，我都是一個(gè)很被動(dòng)的人。我喜歡靜靜地做自己喜歡的事情磕道，不喜歡主動(dòng)去參加活動(dòng)供屉，搭訕別人。所以這一切也造就了我的性格偏內(nèi)斂溺蕉。我原先覺得這挺好的伶丐，不需要改變。但后來漸漸地發(fā)現(xiàn)疯特，這并不好哗魂，因?yàn)槲疑钌畹赜绊懥伺畠骸?/p>
我發(fā)現(xiàn)女兒也是很喜歡靜靜地做自己的事情，在學(xué)校里辙芍，很少會(huì)主動(dòng)跟同學(xué)交流啡彬，基本只停留在少數(shù)的幾個(gè)好友，而且在很多事情上都是隨遇而安故硅，不喜歡主動(dòng)庶灿。
都說，孩子之間的差別不在學(xué)校教育吃衅，而在家庭教育往踢。每一個(gè)人的原生家庭，都會(huì)對(duì)她未來的人生產(chǎn)生不可磨滅的影響徘层。
我自己喜歡安靜地做事峻呕，但我希望女兒是活潑開朗的利职。后來發(fā)現(xiàn)，這一美好愿景幾乎不可能實(shí)現(xiàn)瘦癌。因?yàn)榧彝キh(huán)境實(shí)在是太重要猪贪。如果我想讓孩子改變，我自己就得先改變讯私。無論何時(shí)热押，言傳身教都不過時(shí)。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候斤寇，孩子不聽我們的桶癣，她只看我們?cè)趺醋觥?/p>
于是，我們所有的周末娘锁，不再是宅在家里牙寞，而是走出去。不管是圖書館莫秆、書店间雀、公園，還是其他各種活動(dòng)馏锡，只要是有人的地方雷蹂，我們都要去接觸，我們一起去挑戰(zhàn)自己杯道，不管是和陌生人搭訕交流，還是主動(dòng)發(fā)表自己的觀點(diǎn)责蝠，只要是有突破党巾，都是有收獲的。我們堅(jiān)信霜医，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)齿拂，堅(jiān)持帶來大改變。
六肴敛、關(guān)鍵詞“珍惜”
李詠的突然離世署海，讓我深受觸動(dòng)。
“當(dāng)災(zāi)難來臨医男，戀人逝去砸狞，往事如烙，回憶成殤镀梭，留在世間的那個(gè)人才在后悔和眼淚中明白刀森，在一起時(shí)所有的時(shí)間都不該用來談對(duì)錯(cuò)論是非，生悶氣鬧情緒报账，而應(yīng)該用來緊緊擁抱研底，好好相愛深深相吻埠偿。因?yàn)橐坏┦湃ィ悴哦脨叟c被愛的珍稀榜晦。所以冠蒋，如果可以，有人愛或正愛人的你乾胶，請(qǐng)張開雙臂對(duì)身邊的那個(gè)人說句我愛你抖剿。人到中年歷經(jīng)悲歡，我才漸漸懂得過去自己最愚昧的地方胚吁，就是把大好的時(shí)光浪費(fèi)在爭(zhēng)吵和解釋牙躺、抱怨和指責(zé)、控制和索取上腕扶。恰恰忘記了生命中最美好最珍貴的東西孽拷，是自由而豐盈地去愛，是忘我而真誠(chéng)地去給半抱∨。” -------來自哈文的微博
看完那段話，我熱淚盈眶窿侈。唯有失去炼幔，方知珍惜。我不想再讓情緒控制我自己史简，余生活在后悔中乃秀。于是，我把那段話抄寫下來圆兵，貼在墻上扼雏，給自己警醒篮迎，并在家里踐行“親親抱抱說愛你”。很簡(jiǎn)單，每天和先生格仲、女兒離別時(shí)二汛，我們會(huì)給彼此一個(gè)擁抱侨糟，給彼此一個(gè)吻怠惶，并對(duì)彼此說“我愛你”。
有的時(shí)候轮傍，愛不僅需要行動(dòng)暂雹，也需要說出來，我愛你們金麸，我需要讓你們知道擎析。
生活需要儀式感。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 現(xiàn)在的12月
不知不覺，已經(jīng)進(jìn)入了2018年的尾巴揍魂，又要感慨時(shí)間的飛逝桨醋。為何感慨，很多時(shí)候现斋，是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己只真正活了一天喜最，卻重復(fù)了一年。
在沒有開始寫作庄蹋，沒有主動(dòng)地走出去瞬内，沒有遇見一幫志同道合的小伙伴之前，我覺得我的生命基本上是虛度的限书，沒有方向虫蝶、沒有目標(biāo)，隨波逐流倦西。
但好在能真，我遇到了他們，開始了我一直想開始的扰柠，每一天變得有意義粉铐。所以，即使是2018年的尾巴卤档，我也要抓住蝙泼。
我要繼續(xù)堅(jiān)持以下的事：
1、堅(jiān)持早起劝枣；
2汤踏、堅(jiān)持每天寫1000字以上的晨間日記；
3舔腾、堅(jiān)持每天的英語學(xué)習(xí)茎活；
4、堅(jiān)持每天100頁以上的閱讀琢唾；
5、堅(jiān)持每天30分鐘盾饮，和女兒的讀書和交流互動(dòng)采桃；
6、堅(jiān)持每天“親親抱抱說愛你”丘损；
7普办、堅(jiān)持每周末的“走出去”；
8徘钥、堅(jiān)持精進(jìn)衔蹲、感恩
我要嘗試以下的事：
1、遠(yuǎn)離手機(jī)
我曾經(jīng)多次分析過自己一天的時(shí)間利用，驚訝地發(fā)現(xiàn)舆驶，自己的很多時(shí)間被手機(jī)侵占橱健。我會(huì)因?yàn)榭戳粞浴⒒赜嵪⑸沉⒖次恼戮械矗M(jìn)而瀏覽了無數(shù)的東西后，驚訝發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)過去了15分鐘撬陵、30分鐘珊皿，甚至更久。原先制定的計(jì)劃巨税，就這樣被一項(xiàng)項(xiàng)擱淺蟋定，明日復(fù)明日，直到萬事成蹉跎草添。
我們一直以為自己很重要驶兜，不想錯(cuò)過任何一條訊息，可實(shí)際上離開了我們果元，一切照樣運(yùn)轉(zhuǎn)促王。
而我們卻因?yàn)楸皇謾C(jī)控制，少了很多精進(jìn)的時(shí)間而晒，讓自己真正變得可有可無蝇狼，成為了那個(gè)更加不重要的人。
所以倡怎，想要變得重要迅耘，請(qǐng)遠(yuǎn)離手機(jī)，不要被手機(jī)控制监署，你的時(shí)間應(yīng)該由自己掌握颤专。
12月，我給自己設(shè)定了每日特定的看手機(jī)時(shí)間钠乏，除此時(shí)間之外栖秕，就當(dāng)自己是一個(gè)“山頂洞人”。所以晓避，如若不能及時(shí)回復(fù)簇捍，請(qǐng)各位見諒。
2俏拱、和女兒一起畫畫
畫畫是女兒最感興趣的事情暑塑，沒有之一。每天不管作業(yè)有多少锅必，完成之后都要畫一幅畫事格。
因?yàn)橐恍┎豢煽挂蛩兀壹认胱屗嫞植幌胱屗嬀杂蕖远搪？擅看慰吹剿宦牭健爱嫯嫛眱蓚€(gè)字，兩眼發(fā)光的樣子么鹤，我慢慢放下糾結(jié)终娃，開始釋然。
人的一生難得遇見最愛蒸甜，篤定的去喜歡一件事棠耕，是多么的難得。
不再去想前路漫漫柠新，只管現(xiàn)在進(jìn)一步有進(jìn)一步的歡喜窍荧。
所以，為了她的理想恨憎，我想和她一起并肩蕊退，成為她追夢(mèng)路上，最可靠的同伴和畫友憔恳。
所有你喜歡的瓤荔，你未完成的，我都會(huì)和你一起钥组。
最后输硝，對(duì)于已經(jīng)到來的12月，只想送給自己兩個(gè)字-----堅(jiān)持程梦。
這是我在過去聽到点把、看到、感受到的最有力量的兩個(gè)字屿附，一切的一切都是因它而成郎逃。共勉！
精彩文章回顧：
1挺份、一件事堅(jiān)持三年以上褒翰，會(huì)是怎樣?
3匀泊、2月琥珀-早起復(fù)盤?
4影暴、4點(diǎn)起床的我，想和你說說關(guān)于早起的那些事?
5探赫、如今的你，已是哈佛博士后?
