文|十點(diǎn)君
最近有個(gè)朋友給我留言枕面。
事情緣由是她離婚3年了愿卒，卻依然無(wú)法從過(guò)去的傷痛里走出來(lái)。最近聽說(shuō)前夫要另結(jié)新歡了潮秘，頓時(shí)陷入了抑郁琼开。
在安慰她的同時(shí)，我突然意識(shí)到我們身邊其實(shí)有太多枕荞，同她一樣沉湎于過(guò)去柜候，不能自拔的傷心人。
西方有一個(gè)著名的諺語(yǔ)：
不要為打翻的牛奶哭泣躏精。
是的渣刷，被打翻的牛奶已成事實(shí)，我們唯一能做的矗烛，就是吸取教訓(xùn)辅柴，然后忘掉這些不愉快。
人生需要自我原諒瞭吃，成功需要空杯心態(tài)碌嘀，只有忘記過(guò)去的不快，我們才能實(shí)現(xiàn)身心輕松歪架，才能更加輕盈地走向未來(lái)股冗。
總結(jié)起來(lái)，幸福的秘訣無(wú)非就十二個(gè)字：不念過(guò)去牡拇，不畏將來(lái)魁瞪，笑對(duì)當(dāng)下穆律。
放下感情的傷害
一個(gè)苦者找到一個(gè)大師傾訴他的心事惠呼。
他說(shuō)：“我放不下一些事导俘，放不下一些人√尢＃”
大師說(shuō)：“沒(méi)有什么東西是放不下的旅薄。”
他沮喪極了:“這些事和人我就偏偏放不下泣崩∩倭海”
大師讓他拿著一個(gè)茶杯，然后就往里面倒熱水矫付，一直倒到水溢出來(lái)凯沪。
苦者被燙到尖叫，馬上松開了手买优。
大師說(shuō)：“這個(gè)世界上沒(méi)有什么事是放不下的妨马，痛了，你自然就會(huì)放下杀赢。”
你要明白烘跺，有些人來(lái)到你的生命里，就是為了給你上一課：
很多感情里受的傷脂崔，不過(guò)是為了鍛煉出內(nèi)心更為強(qiáng)大的你滤淳；你所承受的傷害，不過(guò)是為了更好地讓你循著經(jīng)驗(yàn)砌左，找到對(duì)的那個(gè)人脖咐；而那些傷害你的人，上天安排他們離開汇歹，不過(guò)是給對(duì)的人騰位置文搂。
林夕在歌里寫道：要擁有，必先懂得失去秤朗。
這個(gè)世界是平衡的煤蹭，你受過(guò)多少傷痛，就會(huì)收獲多少幸福取视。你在一個(gè)人身上受的傷硝皂，總有另一個(gè)人來(lái)彌補(bǔ)冒掌。
所以惠豺，不要再沉湎在錯(cuò)的感情里流淚了嚣鄙。
笑著抬頭向前看芜辕，會(huì)有人愛(ài)上涅槃后重生的你凭峡，為你撫去內(nèi)心的傷疤固阁，成為你最溫暖的后盾芝发，還你一世安穩(wěn)泼诱。
釋懷生活的刁難
最近和一個(gè)老朋友吃飯。
當(dāng)年的愣頭青咪奖，現(xiàn)在已經(jīng)是知名企業(yè)的總裁盗忱。回望過(guò)去風(fēng)風(fēng)雨雨的創(chuàng)業(yè)路羊赵，感慨萬(wàn)千趟佃。
在他二十幾歲的時(shí)候，毅然決然拋棄安逸的工作昧捷，瞄準(zhǔn)了互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)投入創(chuàng)業(yè)闲昭。
可惜由于經(jīng)營(yíng)不善最后破產(chǎn)了，不僅血本無(wú)歸還負(fù)債累累靡挥。當(dāng)時(shí)他深愛(ài)的妻子受不了突然間的落差序矩，提出了離婚，并要走了唯一的一套房跋破，留給他尚在襁褓中的孩子簸淀。
原以為生活最差不過(guò)如此，結(jié)果隔年孩子被查出一種罕見的慢性病幔烛。
他痛苦過(guò)啃擦，憤怒過(guò)，但他不想活在過(guò)去走不出來(lái)饿悬，更不想就此服輸令蛉。
于是，在成都某個(gè)街頭狡恬，那一帶的有點(diǎn)年紀(jì)的人珠叔，都印象深刻二十年前，這里有個(gè)年輕男人背著個(gè)娃弟劲，起早貪黑經(jīng)營(yíng)著一個(gè)小吃攤祷安。
很勵(lì)志的是，他最終靠著自己靈活的人際交往能力兔乞，出色的商業(yè)思維汇鞭，以及咬牙死不放棄的毅力和樂(lè)觀，一點(diǎn)點(diǎn)把小吃攤做成了全國(guó)連鎖庸追，孩子的病也治愈了霍骄。
我問(wèn)他：“你恨嗎？恨那些苦難淡溯，恨生活的薄情和殘忍读整？”
他笑著說(shuō)：“不，帶著怨恨的包袱咱娶，我永遠(yuǎn)走不遠(yuǎn)米间∏科罚”
很多取得成就的成功人士，往前數(shù)二十年屈糊，誰(shuí)不是血跡斑斑的榛？但你要從苦難里找經(jīng)驗(yàn)，從失敗中找原因另玖，才能越來(lái)越好困曙，而不是只一味埋怨生活的不公表伦。
有時(shí)候谦去，人生最難的事，反而鍛造了堅(jiān)強(qiáng)的自己蹦哼。
電影《本杰明 ? 巴頓奇事》有這么一句臺(tái)詞：
不順心的時(shí)候鳄哭，你可以像瘋狗那樣發(fā)狂，你可以破口大罵纲熏，詛咒命運(yùn)妆丘；但到頭來(lái)，還是得放手局劲。
生活不可能像你想象的那么美好勺拣，也不會(huì)像你想的那么糟糕。人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象鱼填。
有時(shí)候药有，你可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)苹丸，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路愤惰。
所以，困難面前赘理，抬頭挺胸宦言，不要怕，走下去商模。
和自己和解
給大家講個(gè)故事：
古時(shí)有一個(gè)婦人奠旺，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她自覺(jué)這樣不好施流，便去求一位高僧為自己談禪說(shuō)道响疚，開闊心胸。
高僧聽了她的講述嫂沉，一言不發(fā)地把她領(lǐng)到一座禪房中稽寒，落鎖而去。
婦人氣得跳腳大罵趟章。罵了許久杏糙，高僧也不理會(huì)慎王。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞宏侍。婦人終于沉默了赖淤。高僧來(lái)到門外，問(wèn)她:“你還生氣嗎谅河？”
婦人說(shuō):“我只為我自己生氣咱旱，我怎么會(huì)到這地方來(lái)受這份罪”了＃”
“連自己都不原諒的人怎么能心如止水吐限？”高僧拂袖而去。
過(guò)了一會(huì)兒褂始，高僧第二次來(lái)詢問(wèn)：“還生氣嗎诸典？”
“不氣了不氣了，氣也沒(méi)辦法崎苗『唬”婦人說(shuō)。
“你的氣積壓在心里胆数，并未消逝肌蜻。”高僧又離開了必尼。
高僧第三次來(lái)到門前蒋搜，婦人這次回：“我不生氣了，因?yàn)椴恢档脷庖任椤齿诞！?/p>
“談?wù)撝挡恢档茫梢娦闹羞€有衡量骂租，還是有氣根祷杈。”高僧笑道渗饮。
那婦人問(wèn)高僧：“到底但汞，什么是氣？”
高僧將手中的茶水傾灑于地互站。婦人視之良久私蕾，頓悟。叩謝而去胡桃。
你看踩叭，你若不在乎，歲月便無(wú)恙。
何苦要?dú)馊荼矗繗獗闶莿e人吐出而你卻接到口里的那種東西自脯，你吞下便會(huì)反胃，你不看他時(shí)斤富，他便會(huì)消散了膏潮。氣是用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己的蠢行。不管是憤怒也好满力，悲傷也罷焕参，懲罰的只是自己，以至于積郁成疾油额。
然而叠纷，現(xiàn)世安穩(wěn)，歲月靜好悔耘，衣食無(wú)憂讲岁，人生有太多美好等你去發(fā)現(xiàn)我擂，哪里還有時(shí)間去氣衬以？
相反，原諒校摩，并不代表忘記看峻，也不代表赦免，而是放自己一條生路衙吩。
生活像一面鏡互妓，微笑是面對(duì)生活最好的樣子，請(qǐng)記得坤塞，讓這個(gè)世界燦爛的不是陽(yáng)光冯勉，而是你的微笑。
人生如趕路摹芙，風(fēng)塵只一行灼狰，一切不過(guò)過(guò)眼浮云，既然流淚過(guò)一天浮禾，快樂(lè)也是過(guò)一天交胚，何不笑著過(guò)。
希望我們都能成為溫柔而有力量的人盈电。
三毛說(shuō)：“我笑蝴簇，便面如春花。定是能感動(dòng)人的匆帚，任他是誰(shuí)熬词。”
不要活在過(guò)去虛妄的痛苦中，那沒(méi)有任何意義互拾，只會(huì)讓你離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)均践。
人生在世，不如意十有八九摩幔，既然木已成舟彤委，那就坦然接受。既然無(wú)力改變或衡，那就欣然放下焦影。
人生之路，走走停停是一種閑適封断，邊走邊看是一種優(yōu)雅斯辰，邊走邊忘是一種豁達(dá)。
不管你此刻正經(jīng)歷著什么坡疼，痛苦亦或是不安彬呻，請(qǐng)你相信：痛苦不過(guò)紙老虎，最怕的是你的不在乎柄瑰。
所以闸氮，不論生活有多少挫折，請(qǐng)用嘴角上揚(yáng)的弧度教沾，打敗它蒲跨。?
林語(yǔ)堂說(shuō)，人生在世授翻，還不是有時(shí)笑笑人家或悲，有時(shí)候給人家笑笑。心態(tài)決定人生堪唐。
關(guān)于往事巡语，就讓它隨風(fēng)吧。
敬過(guò)往一杯酒淮菠，往事不回頭男公，余生不將就。
此后兜材，不為往事擾理澎，余生只愿笑。
