生活就是這樣吱雏,會(huì)遇到很多不如意的事情
會(huì)讓你不開心敦姻,生氣,抱怨歧杏,甚至對(duì)自己不自信镰惦,其實(shí)這所有一切都是自己造成的
當(dāng)自己感覺遇到很糟糕的事情的時(shí)候,情緒低落犬绒,不如意的事情就會(huì)持續(xù)發(fā)生在自己身上旺入,有的時(shí)候可以換個(gè)方式想事情,或者做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力
比如:可以聽一些自己喜歡聽的音樂懂更,散步等眨业,讓自己的心情好起來(lái)
正所謂,開心吸引開心,糟糕吸引糟糕
如果自己感覺很開心,感覺很好黎炉,你身邊的朋友他們也是凛剥,如果感覺很糟糕你身邊的朋友就會(huì)不自覺的慢慢的離你越來(lái)越遠(yuǎn)
————此文章送給那些不懂得控制情緒的小哥哥,小姐姐