昨日看了一個日本作家的 極速思考,這個對我的生活很有改善,一方面大腦想問題更快涮毫,其實我們在思考一個問題的時候粉渠,大腦早已經(jīng)想好了九件了,只有把它們發(fā)覺出來钧嘶,在單位時間內(nèi)迅速處理,要潛意識占領(lǐng)上風(fēng),你更有資格做你自己予借。人生更豐富的方法,以下為我實踐的過程
要出圖書館的時候匪燕,我想蕾羊,再找9本下次可以看到書:馬上在2分鐘內(nèi)就找出來了。
時間并不需要管理帽驯,管理讓大腦很累龟再,而是利用大腦做單位時間里做的決定,然后去實踐看到結(jié)果尼变。
1.《上海畫報》 有很多上海的藝術(shù)家平凡的故事
2《.重新認(rèn)識你自己》(克里) 很久沒有看克里利凑,得重讀一次
3.《理性情緒》 阿尓伯特 埃利斯
4.莊子 《逍遙游》
5.老子《道德經(jīng)》 ? 思想應(yīng)該多回顧
6.何為良好生活 ?陳嘉映 ?行于途而應(yīng)于心
7.涅密瓦的貓頭鷹(黑格爾)新書
8.維特根斯坦的火鉗 ?新書
9.叔本華《人生的智慧》重讀
2分鐘了解9個冷門知識
1.世界上最輕的樹:? 巴爾沙木(巴爾塞木浆劲,是著名的西印度超輕型軟木,細(xì)胞狀結(jié)構(gòu)哀澈。木材比較稀少牌借,幾年前香港只有木塊和較小的木板有售。價格堪比黃花梨)
2. 法國梧桐是法國的嗎割按?
不是膨报,其實是倫敦的,因為法租界種了英國梧桐适荣,當(dāng)時法國梧桐是一柄一果现柠,而美國梧桐是一柄三果,倫敦為了改進(jìn)嫁接為一柄二果弛矛。
3.葷就是肉的意思嗎够吩?以前葷是代表六種,大蒜丈氓,蔥周循,因為這些東西味道很大,所以要戒葷万俗,葷湾笛,臭菜也。――《說文》
4.她字是怎么來的
以前都說伊闰歪,但是聽起來很別扭迄本,劉半農(nóng)把改成了她。
5.爛醉如泥课竣,是代表泥巴嗎嘉赎?這里的泥并非指泥土,而是指一種長在南海中的蟲類于樟。這種蟲沒有骨頭公条,一上岸就會"失水而醉“
6.為何分勉,分娩都可以用這個字迂曲,因為要用力
7.壹貳叁肆伍這些大寫字是怎么來的靶橱,是武則天自創(chuàng)反貪污以免涂改,但是朱元璋把漆改成了柒路捧,陌改成佰关霸,阡改仟。
8.為什么是上廁所杰扫,下廚房队寇。因為廚房都在地下室,而廁所怕臭就在上面了章姓。為什么說解手佳遣,因為是北方犯人只有在上廁所的時候才能把手解開识埋。
9.我字是怎么來的,我是一種武器零渐,手里的戈窒舟。
比如寫下9件馬上要去做的事情
1.買束花兒插陽臺(花店在哪兒)
2.買只毛筆
3.打掃房子(快速整理廁所,在洗臉的時候诵盼,在起床時惠豺,整理下書籍)
4.和兒子畫畫寫日記(已經(jīng)完成)
5.高歌一曲
6.洗頭洗澡
7.看鋰電新聞
8.記錄事件
9.寫作創(chuàng)意
先定2分鐘,寫下這些风宁,然后再評估
如你對這件事有熱情嗎耕腾?能完成的了嗎?今天完成是現(xiàn)實的嗎杀糯?利潤怎么樣?會給你帶來什么苍苞?符合常理嗎固翰?如何不符合,為什么羹呵?事情是否能讓人幫助去做骂际?
再去建構(gòu)這些思維的過程,最后是行動的開始冈欢。
晚上回去的時候我想把這個擴(kuò)散到孩子的思維上歉铝,因為這樣會讓他的大腦更有極速思考的本領(lǐng),我們定時2分鐘凑耻,
比如2分鐘說出9個國家太示,9個車的品牌,9本你讀過的書香浩,9個房間圓形的東西类缤,9個去過的地方,極好的訓(xùn)練兒童的思維快速回答邻吭。
在做這個2分鐘之內(nèi)餐弱,我是非常專注的,如果不能做到長時間的專注囱晴,為何不把大片時間細(xì)分化膏蚓,如果30分鐘的番茄時間是打斷的,那么15個2的心流極速思維也是極其投入其中的畸写。因為在這幾分鐘里面你是直接反饋驮瞧,沒有經(jīng)過一個本我的斟酌,直接說出來的結(jié)果枯芬,甚至沒有顧慮考慮這個答案的正確與否剧董,因為你必須的短暫的2分鐘內(nèi)說出這9個幢尚,這極大的加速了,正如作者舉例一樣翅楼,電話撥號與寬帶撥號同樣是一個動作尉剩,而速度上寬帶撥號居然是9倍以上,當(dāng)你只能想一個問題的時候毅臊,試著給自己定時2分鐘理茎,想想能否有9個選擇,經(jīng)過長期的訓(xùn)練管嬉,大腦的空間是更大皂林,所以成為百科全書的人也并不是很難的,都是有套路的啦蚯撩!