wangdi焚鲜，堅(jiān)持分享第956天，讀書打卡第903天雀费，微課第402天薇组，瘦身第89天(2/28)，最近閱讀《心流》第41天
一瘦身日記
我的胃只有拳頭那么大坐儿，我只吃我需要的食物，我可以吃慢些宋光，吃少些吃好些貌矿。
昨天開始進(jìn)入了第四階段的瘦身計(jì)劃，但因?yàn)闆]有老師的監(jiān)督罪佳，沒有重要他人的見證逛漫，我覺得動(dòng)力確實(shí)是下降了很多。
回到初心上來(lái)吧赘艳，今天早晨洗澡的時(shí)候酌毡，感覺自己的身體的狀態(tài)要比最胖的時(shí)候好很多，這是我想要的蕾管，然后再堅(jiān)持枷踏，再往下走一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)更好。
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接納自己的不完美掰曾，接納孩子的不完美旭蠕，接納朋友的不完美，我覺得我現(xiàn)在需要修煉的，還有接納愛人的不完美掏熬。
不能完全接納的那種佑稠，可以說(shuō)出來(lái)的那種接納。這個(gè)周末雖然我沖發(fā)火了旗芬，但是有了很大的效果舌胶，我給他講規(guī)則的重要性。仍然還有其他的可能比方說(shuō)我不發(fā)貨疮丛，我用其他的手段告訴愛人幔嫂。事上磨吧，確實(shí)很難这刷。
昨天聽繪畫課婉烟，處處又點(diǎn)到我的痛處，當(dāng)生活像一鍋粥的時(shí)候怎么辦暇屋？第一簡(jiǎn)單化似袁，第二抓重點(diǎn)，第三隨它去吧咐刨，盡力就好
