“人生是一直這么艱辛還是只有童年如此萧福？總是如此∠牛”
——《這個(gè)殺手不太冷》
為什么現(xiàn)在的成年人统锤，越來越難以感到快樂？
這是我兩年前在知乎上看到的一則熱門話題炭庙，至今仍熱度不減饲窿。
擁擠不堪的早高峰地鐵，口罩下是一張張略顯麻木的臉焕蹄；
一份看起來光鮮但并非自己熱愛的工作逾雄，每天大多時(shí)候在壓抑和煎熬地度過；
下班回到家只想躺平陷入靜止腻脏，卻還要馬不停蹄地做飯鸦泳、整理家務(wù)、輔導(dǎo)孩子作業(yè)永品；
即使睡前可以刷一會(huì)兒手機(jī)做鹰，也只是幾分鐘的輕松，很快就又陷入對未來的焦慮……
不知從什么時(shí)候開始鼎姐，成年人就只擁有短暫的快樂了钾麸。
“喪文化”取代了“佛系”更振，成為當(dāng)下一代人的代名詞。
而前兩年那些自詡“佛系”的人饭尝，現(xiàn)在也大多被生活捶打得糾結(jié)肯腕、 擰巴、無窮喪钥平。
有人說实撒，現(xiàn)代人的癥結(jié)在于，不自覺陷入物欲泥潭涉瘾，總是想要更多知态。最終盡管機(jī)關(guān)算盡，也不過轉(zhuǎn)頭成空睡汹。
為什么“快樂”對我來說肴甸，越來越難了寂殉？
楊博士在自己的《集體的失憶》中提出了疑問：
你是否想過為什么現(xiàn)代人大多不快樂囚巴？
你是否想過人生過得太辛苦，恰恰是因?yàn)槲覀兺洺跣挠讶牛允Я俗约海?/p>
你是否想過這一生的追求彤叉，是一場“愈追求，愈找不到”的騙局村怪？
你是否想過這世界是個(gè)大妄想秽浇？而一切不過是頭腦的投射？
人類現(xiàn)在認(rèn)為有的文明甚负，恰恰反映了人類集體的遺忘柬焕。
日益高漲的隔閡、沖突梭域、創(chuàng)傷與痛苦斑举，成了我們的日常主題，我們認(rèn)定人生是如此病涨，渾然不覺自己失去了什么富玷。
然而生命最原初的記憶，并沒有在種種人為的制約與框架里失去既穆，只不過是被淡化赎懦、被遺忘而已。
找回本性幻工，回應(yīng)內(nèi)心的呼喚励两，和生命的源頭接軌，也只是活得真實(shí)囊颅，回到愛與光明当悔。
羅素曾在《幸福之路》中指出工三，阻礙人們幸福的因素之一，就是自我沉浸先鱼。
現(xiàn)實(shí)中俭正，我們經(jīng)常宥于自己的小世界，以至于過度關(guān)注自己的榮辱得失焙畔，而多生煩惱掸读。
然而六祖慧能早已發(fā)出偈語：
菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)宏多。
本來無一物儿惫，何處惹塵埃！
楊博士的有一段話讓我很受觸動(dòng)：
經(jīng)常做睡前醒后的這個(gè)練習(xí)伸但，這一生所練習(xí)的肾请，可以決定肉體消失之后的意識(shí)狀態(tài)。
一個(gè)人在往生之前更胖，做這種練習(xí)非常重要铛铁。它可以決定你我未來的狀態(tài)。不重視意識(shí)的狀態(tài)却妨，等到往生那一刻也就來不及了饵逐，那時(shí)肉體的痛苦會(huì)讓我們陷在昏迷之中，又跟著過去積累的業(yè)力轉(zhuǎn)走了彪标，而一次又一次的重復(fù)再重復(fù)人生的經(jīng)驗(yàn)倍权。
每一天晚上入睡，都可以當(dāng)做一個(gè)小的死亡來做練習(xí)捞烟。進(jìn)一步說薄声，每一個(gè)念頭，我們也都可以當(dāng)做一個(gè)生死的過程來看题画。一個(gè)人從來沒有來過默辨，也沒有走過。
“一念愚即般若絕婴程，一念智即般若生廓奕。執(zhí)著于痛苦難以得到歡樂。轉(zhuǎn)變思維档叔，看淡得失桌粉，才能活得更加云淡風(fēng)輕⊙盟模”
為什么說這個(gè)時(shí)代铃肯，有些人會(huì)把“喪”經(jīng)常掛在嘴邊？
一方面传蹈，我們的生活太過單調(diào)押逼，太過一成不變步藕，每一天幾乎都能看得一清二楚，都在重復(fù)自己過往的模式挑格，缺乏意外和驚喜咙冗，也缺乏能夠吸引你為之奮斗的目標(biāo) 。
而另一方面漂彤，整個(gè)大環(huán)境雾消，又往往充滿不確定性。每當(dāng)我們想嘗試一些改變挫望，想踏出一步時(shí)立润，就很容易迷失在這種不確定性之中。
這就導(dǎo)致了媳板，這個(gè)自驅(qū)的回路桑腮，哪怕能轉(zhuǎn)動(dòng)，也很難持續(xù)地運(yùn)轉(zhuǎn)下去蛉幸，不斷強(qiáng)化你的探索動(dòng)力破讨。
楊博士的節(jié)語：
但愿每一個(gè)人把自己帶回來，不要在人間迷失巨缘。
也不要再繼續(xù)為了強(qiáng)化“我”添忘，而去建立一個(gè)虛構(gòu)的故事采呐、虛構(gòu)的人生若锁，得到虛構(gòu)的成就、虛構(gòu)的伙伴斧吐、虛構(gòu)的財(cái)務(wù)又固、虛構(gòu)的名譽(yù)、虛構(gòu)的才華煤率，而為人類創(chuàng)造出一個(gè)虛構(gòu)的歷史仰冠。
這些全是人類集體的大妄想，不值得我們再延續(xù)下去蝶糯。
榮格說：“每個(gè)人接收陽光的反應(yīng)有所不同洋只，有人覺得刺眼，有人覺得溫暖昼捍，有人甚至躲開陽光识虚。種子破土發(fā)芽前沒有任何的跡象，那是因?yàn)闆]到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)妒茬。永遠(yuǎn)相信担锤，每個(gè)人都是自己的拯救者≌ё辏”
