跑步,解郁良方

晚上下班后,感覺心里各種不爽丐谋,腦子里一片空白芍碧,又好像塞滿了東西,不能好好聊天号俐,不能好好看孩子寫作業(yè)泌豆,又或許生理周期原因?qū)е碌脑暧簦芟氚咽裁礀|西好好虐待一下吏饿,需要撕開一個口子踪危,把積郁釋放掉。放眼家里找岖,能虐待的也只有自己陨倡,哄孩子睡覺后,帶上愛的人许布,就是老公兴革,出門去刷公里數(shù),定要跑到無法郁悶蜜唾。

已經(jīng)是晚上九點(diǎn)半杂曲,可湖邊跑友們還是絡(luò)繹不絕,看她們個個身輕如燕的跑姿袁余,對比自己仿佛腰間掛著一大坨五花肉而買不開腿擎勘,真是無比羞愧。想當(dāng)年我上小學(xué)三年級起颖榜,可是學(xué)校跑步健將棚饵,每年參加環(huán)城賽跑。每次訓(xùn)練都是繞著軍分區(qū)400米操場刷25圈掩完。人生第一次掙到的五塊錢就是第一次參加環(huán)城賽跑得到的獎勵噪漾。越想越悲哀,如今每天唯一的運(yùn)動就是乘地鐵上班來回站兩小時(shí)且蓬。而在辦公室欣硼,每天對著電腦坐八小時(shí),脖子越來越硬恶阴,薪水沒能掙到腰纏萬貫诈胜,肚子上倒是擠滿贅肉。

今晚因無法排解心中郁氣而提起跑步冯事,跑起來才感覺到邁腿不容易了焦匈,膝蓋僵硬,小腿發(fā)顫昵仅,最要命的是腰上那游泳圈顫抖到發(fā)癢缓熟,但是它們的反應(yīng)越發(fā)激發(fā)我的斗志,我就是折磨定你們了,叫你們平時(shí)養(yǎng)尊處優(yōu)荚虚,從今天開始,都給我動起來籍茧。咬牙堅(jiān)持到三公里開始版述,慢慢有了輕快的感覺,也開始汗流浹背寞冯,汗水流淌的感覺真好渴析,仿佛所有的郁氣也流出了身體,腦子里也放空了吮龄,可以開始裝新鮮東西俭茧。

今晚刷完五公里,感覺人生都開始變得美好了漓帚,我想如果刷到十公里母债,肯定是幸福得要飛起來的感覺,我不能停下追求幸福的腳步尝抖。

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