? ? 這次的主題是最近十年做過的最牛的事情废离。
? ? 2018年撇寞，今年做過的最難忘的事情，是剛過去的跑了濟(jì)南的首屆國際半程馬拉松眨八。從年初開始決定鍛煉身體腺兴，真正行動的是夏天開始時。每天早上6點起床廉侧，堅持跑了近兩個月页响。想想每天太陽初升時，照在微微出汗的臉上段誊，真的很爽。
? ? 因家里離濟(jì)南比較近，想著能不能跑個馬拉松呢败京？因為想跑全馬的話蹲蒲，必須得有過半馬的經(jīng)歷，因此就先跑半馬吧索赏。
? ? 關(guān)注比賽的信息盼玄，發(fā)現(xiàn)濟(jì)南今年正好要舉辦首屆的國際馬拉松。（作為一個省會城市潜腻，對于沒舉辦過國際馬拉松强岸，自己也很尷尬），果斷報了名砾赔，正式比賽時間是中秋節(jié)蝌箍。
? ? 卻沒想到，接下來的事情讓我一度想放棄了比賽暴心。
? ? 這一天運動的時候妓盲，一不小心崴了一腳，自己也沒當(dāng)個事专普，沒有做好防護(hù)和拉伸悯衬，然后膝蓋直接就扭傷了。
? ? 接下來的兩個星期檀夹，自己都是一瘸一拐的走路筋粗，右膝蓋積水，腫了好高炸渡，稍微動一下都非常痛娜亿，人在生病的時候才會懷念健康的好處。心里也很郁悶蚌堵，這樣就完了买决？真的是有點不甘心沛婴。
? ? 自己買了個傷痛貼貼上了，也沒去醫(yī)院督赤。跟自己的身體對話嘁灯，感謝他幾十年的陪伴，因為自己的不小心而道歉躲舌，終于丑婿，身體也慢慢好起來了，終于能慢慢又跑上了没卸。
? ? 這天開始跑的時候羹奉，也是見識了還有那么多的伙伴。有穿著虎皮的赤腳大叔办悟，那速度也是杠杠的尘奏；有黑人運動員，果然跑的很快病蛉；有5公里迷你跑的小朋友炫加；還有可愛漂亮的兔子、熱情的啦啦隊......
? ? 我心里告訴自己铺然，不求別的俗孝，能安全完賽就可以了。
? ? 真正跑起來魄健，才發(fā)現(xiàn)一切的擔(dān)心都是多余的赋铝。也許這也是跑步的魅力。
? ? 因為你沒有時間去胡思亂想沽瘦，后路已斷革骨，唯有前行。
? ? 路上的志愿者的加油鼓勵析恋，讓我們都不好意思停下來（捂臉ing...）
? ? 最后的三公里良哲，體力已經(jīng)用完，全靠心里的一股勁了助隧。知道終點就在不遠(yuǎn)處筑凫，心里看到又到不了的焦灼感瞬間起來了。告訴自己：穩(wěn)住并村、穩(wěn)住巍实、千萬別沖刺（很多人出事就是最后的沖刺太猛了）。
? ? 最后突破終點的那一瞬間哩牍，滿滿的幸福和成就感襲來棚潦，努力終于沒有白費！
? ? 為了更好的自己姐叁，努力奔跑吧瓦盛。
