2019-11-05

今天繼續(xù)忙碌间学,各項工作都繼續(xù)做著印荔,感覺沒有自我低葫。準備休假仍律,簽單子,請領導批準染苛,買機票等等。

工作概述

專項總結

報表

準備秋游

培訓費用相關

財務狀況

今天沒花錢茶行,購物車在慢慢填充,直到雙十一畔师。

開卷有益-學習/讀書/聽書:

今天,繼續(xù)讀薄荷閱讀的鋼鐵俠看锉。

今天背了單詞,有復習之前的伯铣,也有新的,這個詞庫果然比較難焚鲜。早晨出門之前學的。

今天學了流利說的英語課程。學習了懂你,聽了一節(jié)課忿磅,補了一節(jié)課。

今天沒讀書撩扒。一會兒聽會兒書。

今天寫了這篇日記吨些。

今天寫了手賬啊。主要是時間軸和打卡锤灿。繼續(xù)規(guī)劃了一下2020年手帳體系。

關于寫作:繼續(xù)把細致的計劃搭好但校。然后選定事件的主要方面。收集資料状囱。有了新設備,可以研究一下怎么一個場景一個場景的寫了亭枷。(如果要寫,要寫的盡量細致緩慢一點叨粘,盡量像真實生活一樣)最近總是想,卻沒有付諸筆下升敲。確實時間也是個問題答倡。

健康與飲食:

昨日睡眠:昨晚睡的還挺好的,就是有點晚驴党,中午也睡了一會兒瘪撇,睡得很香呀港庄。

晨脈和平均靜息心率:67倔既,稍微中等吧。

今日步數(shù):6778

今日鍛煉:早晨收腹站立鹏氧。

今日護膚:按部就班的護膚啊渤涌,水和精華,不能再多把还。

今日飲食:早飯和午飯都還好吧实蓬,晚上吃了餃子稿存,吃了一顆巧克力瞳秽。冬天意志容易薄弱。

今日飲水:喝的白開水率翅。1700ml與目標還是有600ml练俐。

今日測量:今天稱重了,仍然在結點之上一點點冕臭。希望控制腺晾,并且逐步下降。

好習慣打卡:早起喝水辜贵,聽書,學習英語托慨、寫日記鼻由、學習各種課程、健康飲食厚棵、寫手賬蕉世。

想法:周圍人的素質,真的很影響氛圍和環(huán)境啊婆硬,可能也和上級選人用人導向有關吧狠轻。

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