公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工余蟹，【日精進打卡第235天】
【知-學習】
《六項精進》大綱誦讀5遍卷胯，共220遍；《六項精進》通篇誦讀0遍威酒，共1遍窑睁；《大學》誦讀3遍昂拂，共136遍拴泌，《英語》誦讀0遍，共8遍厚棵，抄0遍尤仍，共5遍箫津；《昨今明日詩》誦讀2遍共19遍/抄0遍，共1遍吓著，《準提咒》誦讀6遍鲤嫡，共241遍；抄準提咒12遍绑莺，共2084遍暖眼；《心經(jīng)》誦讀2遍，共127遍/抄1遍纺裁，共281遍
《大悲咒》誦讀1遍诫肠，共42遍/抄0遍，共35遍
今天吃素1天數(shù)欺缘，共44天數(shù)
【經(jīng)典摘句】
愛栋豫，真誠及和諧之心。
【每日堅持】
1谚殊，誦讀丧鸯，起床疊被子，晨起一杯溫水嫩絮，泡腳丛肢，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘剿干，單詞5個每天,2蜂怎，每天12點前睡覺，堅持7點前起床置尔，每天看書杠步，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1，醒來先不要急起床幽歼，在床上伸懶腰3下左右朵锣，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前试躏，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3猪勇，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5颠蕴，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學習-064】
要在人生中泣刹，在工作中取得出色的成果，人的思維方式犀被，人的心性起著決定性的作用椅您，雖然人的本質(zhì)應(yīng)該是充滿愛，真誠及和諧的美好之物寡键，但肉體包裹著靈魂掀泳，因此導致人最先顯露的肉體所產(chǎn)生的欲望，所以我們必須鼓起勇氣西轩，努力讓自我的本質(zhì)——充滿员舵，愛，真誠及和諧的靈魂顯露出來藕畔，提高自我的心性马僻。
要想使成功長期持續(xù)下去，描繪的愿望和煥發(fā)的熱情必須是純潔的“（一切）如心所愿”一切現(xiàn)實中產(chǎn)生的現(xiàn)象都源于人的心境注服，其現(xiàn)實與心境可謂分毫不差韭邓，只是所需的時間跨度很長而已。
摘自《京瓷哲學》2018.12.27
【每天計劃與落實】
努力把工廠無死角的整頓溶弟！親自動手女淑！不讓自己空閑時間出來，全力以赴推銷現(xiàn)貨辜御，勢必戰(zhàn)斗到底鸭你！
發(fā)現(xiàn)自個沒有做到付出不亞于任何的人努力，且體重不斷上漲擒权，深刻反省中
各個供應(yīng)商都在摧款了苇本，努力吧，爭取年底給各同事發(fā)一些獎金及年終物品菜拓，除了努力，沒有別的方法笛厦。
【省和悟纳鼎，感謝，行～實踐，日精進】
正式?jīng)Q定資助阿珍5000元建房子年底贱鄙，11.23日起正式監(jiān)督ICE劝贸，《心經(jīng)》18.05.22完成
發(fā)愿抄1100遍準提咒；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍逗宁；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變映九，堅持打卡，每天精進瞎颗，讓這份積極向上的力量編策著自己的件甥，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環(huán)境，早日遇見最好的自己哼拔！
發(fā)愿日行1善引有，積善1000善：今日1善，共111善倦逐，積善之家譬正！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日檬姥，持續(xù)止于2019年4月30日｝
