2022年第57篇書(shū)評(píng)
【書(shū)名】秘密：實(shí)踐版
【作者】[澳]朗達(dá)·拜恩
【耗時(shí)】2022.10.11寿羞，2h15min
【類(lèi)型】個(gè)人成長(zhǎng)
【與書(shū)結(jié)緣】讀完了朗達(dá)?拜恩寫(xiě)的《秘密》這本書(shū)，就來(lái)讀她寫(xiě)的《秘密:實(shí)踐版》這本書(shū)勒虾。
【簡(jiǎn)介】心靈導(dǎo)師朗達(dá)·拜恩力作！集合“秘密”三部曲所有精華袱吆，教你21天學(xué)會(huì)“吸引力法則”盛泡！奧普拉憾赁、楊瀾、畢淑敏赠橙、梁曉聲耽装、張德芬、大S期揪、范曉萱都在談?wù)摚?通過(guò)一年的時(shí)間掉奄，朗達(dá)拜恩遍訪各行各業(yè)的佼佼者，并且現(xiàn)身說(shuō)法告訴你：吸引力法則是可以踐行的凤薛。了解這個(gè)秘密姓建，你就可能做到你想做的事；當(dāng)你學(xué)會(huì)這個(gè)秘密缤苫，你將會(huì)知道如何去擁有速兔、成為、或去做你想要的活玲。通過(guò)《秘密實(shí)踐版》的練習(xí)涣狗，你會(huì)知道自己的真實(shí)面目谍婉。
【收獲】1.存善念。
說(shuō)善言镀钓。
行善事穗熬。
三個(gè)步驟能給你帶來(lái)超乎想象的益處。
2.何為消極思想丁溅？就是缺乏積極的思想死陆。
何為負(fù)面情緒？就是缺乏正面的情緒唧瘾！
3.了解了什么是自我限制措译。
下面就為大家舉幾個(gè)自我設(shè)限的例子：
我數(shù)學(xué)不好。我從不會(huì)跳舞饰序。我不太擅長(zhǎng)寫(xiě)作领虹。我很固執(zhí)。我睡眠狀況很差求豫。我很情緒化塌衰。我在和自己的體重做斗爭(zhēng)。我的英語(yǔ)不太好蝠嘉。我總是遲到最疆。我不是個(gè)好司機(jī)。我摘下眼鏡就看不見(jiàn)東西蚤告。我很難交到朋友努酸。我賺的錢(qián)總是從指縫中溜走。
4.以下是運(yùn)用吸引力法則獲得財(cái)富的四大基本要素：
一杜恰、每天多產(chǎn)生富裕的想法获诈，而不是整天擔(dān)憂缺錢(qián)。
二心褐、現(xiàn)在就快樂(lè)起來(lái)舔涎，與金錢(qián)無(wú)關(guān)。
三逗爹、由衷感激已然擁有的一切亡嫌。
四、向別人呈現(xiàn)最好的自己掘而。
就是這四個(gè)簡(jiǎn)單的步驟挟冠。只要愿望夠強(qiáng)烈你就能做到。
5.創(chuàng)作步驟：
第1步——請(qǐng)求镣屹。
第2步——相信圃郊。
第3步——得到。
6.周一之積極想法日女蜈。
每周一只產(chǎn)生積極的想法持舆。
周二之感恩日
每周二你需要不停地感恩色瘩，感恩，感恩逸寓。
周三之行善日
每個(gè)周三是你以善行填滿宇宙銀行賬戶的日子居兆。
周四之謝謝日
每個(gè)周四你要盡可能地以各種形式表達(dá)并感受“謝謝”。
周五之好感日
每周五是你利用并放大心中美好感受的日子竹伸。
周六之放松日
每周六是你的放松日泥栖，像孩子那樣放飛自己的心情。
周日之美好日
每個(gè)周日花點(diǎn)時(shí)間回顧一下之前幾天的成果勋篓，記住所有美好的事物吧享。然后為下周做準(zhǔn)備，預(yù)見(jiàn)所有美好的事物譬嚣。
【金句摘抄】1.快樂(lè)會(huì)吸引更多的快樂(lè)钢颂。幸福會(huì)吸引更多的幸福。安寧會(huì)吸引更多的安寧拜银。感恩會(huì)吸引更多的感恩殊鞭。友善會(huì)吸引更多的友善。愛(ài)會(huì)吸引更多的愛(ài)尼桶。
2.學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)事物美好的一面操灿，當(dāng)你面對(duì)逆境時(shí)更要如此。
3.幸福取決于我們自己泵督。
4.相信意味著堅(jiān)定不移趾盐。相信代表著絕不動(dòng)搖。相信是絕對(duì)的信仰幌蚊。相信是不論外界如何變化谤碳，我自巋然不動(dòng)。
5.當(dāng)你掌握了相信溢豆，你就掌握了人生。
6.把你認(rèn)識(shí)的每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)都寫(xiě)下來(lái)瘸羡。接著把自己所有的閃光點(diǎn)都列舉出來(lái)漩仙。不論你去往何處都要時(shí)刻稱(chēng)贊別人。贊揚(yáng)你所看到的每樣?xùn)|西犹赖。讓自己成為一縷陽(yáng)光队他，照亮每個(gè)人的生活。把“謝謝”常掛在嘴邊峻村。走路麸折、說(shuō)話、思考粘昨，懂得欣賞與感激垢啼。
7.愛(ài)是欣賞窜锯，是贊美，是感恩芭析，是與人為善锚扎。
8.給予善言善語(yǔ)。給予一個(gè)微笑馁启。給予感激與愛(ài)驾孔。給予贊美之情。
9.人是思想的產(chǎn)物惯疙。心里怎么想翠勉，就會(huì)變成怎樣的人。
10.用感恩的心情開(kāi)始每一天霉颠。
11.要敢為人先：做第一個(gè)點(diǎn)頭对碌、微笑、贊美掉分、寬容的人俭缓。
12.記住，你的內(nèi)在是起因酥郭，外在世界是結(jié)果华坦。
13.“世上本無(wú)所謂好與壞，思想使然不从∠Ы悖”
威廉·莎士比亞
【精彩片段】1.當(dāng)你意識(shí)到這個(gè)偉大的法則，你就會(huì)意識(shí)到自己擁有多么不可思議的力量椿息，竟然能夠把自己的生命‘想’出來(lái)歹袁。
2.秘密包含了如何按照宇宙的自然法則豐富自己人生的清晰原理，對(duì)所有人而言寝优，最重要的是活在當(dāng)下条舔。只有學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，你才能掌控自己的人生乏矾！
3.想要立刻改變孟抗，就堅(jiān)持每天寫(xiě)下一百件心存感恩之事，直到你發(fā)現(xiàn)改變?yōu)橹棺晷摹Ｓ眯捏w驗(yàn)感恩之情凄硼。你的力量潛藏在將感恩之情表達(dá)出來(lái)的體驗(yàn)中。
【下一步行動(dòng)清單】把你認(rèn)識(shí)的每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)都寫(xiě)下來(lái)捷沸。接著把自己所有的閃光點(diǎn)都列舉出來(lái)摊沉。不論你去往何處都要時(shí)刻稱(chēng)贊別人。贊揚(yáng)你所看到的每樣?xùn)|西痒给。讓自己成為一縷陽(yáng)光说墨，照亮每個(gè)人的生活骏全。把“謝謝”常掛在嘴邊。走路婉刀、說(shuō)話吟温、思考，懂得欣賞與感激突颊。
【一書(shū)鲁豪、一點(diǎn)、一行動(dòng)】
一書(shū):你需要的一本書(shū)律秃。接下來(lái)會(huì)閱讀朗達(dá)?拜恩的另一本書(shū)《秘密:終極奧秘》爬橡。
一點(diǎn):你需要的才是重點(diǎn)。每周二你需要不停地感恩棒动，感恩糙申，感恩。
一行動(dòng):一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一直踐行船惨。用感恩的心情開(kāi)始每一天柜裸。
