7.13總結(jié)
晚上吃過飯和老公衔彻，兒子一起出去打羽毛球，散步偷办。也兩個打球打了一會兒艰额，發(fā)現(xiàn)風(fēng)大了就開始散步，老公的性格一直都是非常開朗椒涯，外放的柄沮。自己走的路唱著歌，聲音好大废岂。兒子的性格有些隨我內(nèi)向祖搓，還不太自信，聽老爸這樣在外邊大聲的唱歌湖苞。生氣說五音不全拯欧，唱的這么難聽，你讓別人都看到了财骨，怎么想我才不跟你一起走好丟人呀镐作。
于是兒子就拽著我的手，不和老爸在一塊走蚓再。說不要理他滑肉，這時候我也能同你的兒子，因為自己從來沒大膽體驗過在外邊摘仅。放松自己的心情靶庙，想做什么就做什么。這一刻是很拘謹(jǐn)?shù)耐奘簦瑳]有體驗過放松的感覺六荒。
像老公這樣唱歌，要是以前我也是很反感的矾端，因為我也嫌他唱的不好聽掏击，聲音這么大，在外邊很沒面子秩铆。因為學(xué)習(xí)過后現(xiàn)在不會這么想了砚亭，只要他開心，想怎么唱就怎么唱殴玛，唱歌是為了讓自己開心捅膘，而不是取悅于別人。所以我就夸老公滚粟，你唱的好好聽呀寻仗，我支持你。對老公的一陣贊美凡壤，老公非常開心署尤，說你就是我的忠實粉絲耙替。哈哈這一刻我的心情也是特別愉悅的。因為走進(jìn)科學(xué)院曹体，我也體驗到了唱歌后那種心情的愉悅俗扇，更舒暢。所以我特別能理解到他混坞，讓他大膽的去唱狐援，想唱什么就唱什么想怎么唱就怎么唱。
我也能理解到究孕，孩子這么大啥酱，青春期從來沒有在外面大膽的去表現(xiàn)過自己，讓他去慢慢的融入厨诸。理解他的抱怨和指責(zé)镶殷。 因為這種感覺我也曾經(jīng)有過，怕丟面子微酬，好像很多人都在看著我一樣绘趋，眼睛就盯著我，這都是自我否定颗管，而且也是對自己的不認(rèn)可陷遮，才會有這樣的想法。實際上是走在路上垦江，誰也不認(rèn)識誰帽馋，有什么可怕的呢？現(xiàn)在轉(zhuǎn)過年之后比吭，老公那種傻傻的在大聲的唱感受到他的快樂绽族。
我贊美我自己，讓老公活成他自己的樣子衩藤。
贊美自己也能同理到孩子的心情吧慢。
贊美自己，在孩子和老公形成對立面的時候赏表，現(xiàn)在回不說話检诗，讓他們自己解決問題，相信每個人都是有智慧的瓢剿。
我同意自己的事去接納別人岁诉，其實就是接納了自己。
明日六件事
1早起認(rèn)真的給伙伴做反饋跋选，每逢出場就要做一個高能量的人。
2最遲在明天要把聆聽總結(jié)整理出來哗蜈。
3明天上午飯做好前标，讓孩子自己在家吃飯坠韩，到店里去上班。
4去用心的檢查當(dāng)天發(fā)生的事情炼列，做一個總結(jié)只搁。
5下班回家鍛煉身體。
