我想每個(gè)討好型人格在看到這個(gè)題目的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始被治愈、浮想聯(lián)翩摸袁，但是這本書(shū)確實(shí)是今年目前為止最讓我心情激蕩的一本書(shū)钥顽。今年看了很多心理學(xué)方面的書(shū)籍，因?yàn)槲蚁氆@得幸福靠汁，我迫切的想知道人怎樣才能獲得真正的幸福蜂大，獲得內(nèi)心的平靜。我曾有過(guò)特別幸福的時(shí)刻蝶怔，那是一段短暫的讀書(shū)生涯奶浦，我一直想弄清楚當(dāng)時(shí)的自己為何那么幸福，以及以后還能不能再獲得那樣的幸福踢星。我想我從《被討厭的勇氣》這本書(shū)澳叉、從阿德勒的智慧中找到了答案。
第一次看這本書(shū)是四年前，記得當(dāng)時(shí)我?guī)缀醭瓕?xiě)了一遍成洗，但只是感動(dòng)五督，具體生活還是生活，如今讀起來(lái)感受就完全不一樣了瓶殃。
1.與“原生家庭”充包、“過(guò)去的生活經(jīng)歷決定現(xiàn)在”、“心理創(chuàng)傷”等弗洛伊德式“原因論”碌燕。
相對(duì)應(yīng)的是“目的論”：決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷误证，而是我們賦予經(jīng)歷的意義。所以不是過(guò)去的經(jīng)歷決定了我的現(xiàn)在修壕，而是選擇這樣的生活方式“對(duì)我而言是善”愈捅。比如我們并不是因?yàn)樯鷼舛蟀l(fā)雷霆，而是為了達(dá)到大發(fā)雷霆這個(gè)目的而捏造出來(lái)憤怒的感情慈鸠，從而達(dá)到自己的目的蓝谨，比如震懾被訓(xùn)的人，從而要他認(rèn)真聽(tīng)自己的話等青团；又比如為了“不出去”這個(gè)目的譬巫，所以制造出不安或恐懼之類的情緒（
