生命陪伴心語系統(tǒng)：
（當(dāng)下）此刻就是支持我成長的最大機(jī)會
（過程）我看見了我的情緒和想法性宏，這不過是情緒和想法而，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢状飞？
（事后）這是我生命中獨(dú)一無二的體驗毫胜，在這個體驗的好處都有什么呢？
今天早上接到洪蕓的電話說由于涵鈺上午的時間調(diào)不開先由我自己去給劍英老師和拍诬辈，想到可以和導(dǎo)師這么近距離的接觸我感到興奮開心酵使，同時想到自己一個人去時的那一刻我是有擔(dān)心有緊張有不知所措身體有緊有硬的感覺，又有些不自然自晰，掛了電話我就給先生說了我的感覺凝化，這時先生說有什么好擔(dān)心的導(dǎo)師也和我們一樣，你帶著緊張的感覺去拍和放松自然的去拍是完全不一樣的酬荞，聽完先生這么一說我一下釋然了輕松了搓劫，就是的一切的發(fā)生都是為了陪伴我自己而來哪有一個外在呀。見到包爸爸混巧，小姑枪向，劍英老師和劍虹老師他們是那么的親切我完全沒有緊張感，我還向包爸爸學(xué)習(xí)了如何算牌打牌咧党，在給劍英老師和拍時我就和自己的呼吸在一起秘蛔，一切都是那么的輕松和自然，時間不知不覺的2個小時就過去了。感恩洪蕓和劍虹老師劍英老師給我這個陪伴的機(jī)會深员，感恩有先生生命的陪伴和支持负蠕。我的收獲：最好的陪伴是先陪伴自己和自己和諧合一，外在一切自然呈現(xiàn)倦畅。
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