健康狀況

前天10月7日,我們聚餐。我有多不想去呢辉川?我只想很文明出去休閑一下李破,讓身體放松。但沒辦法垫蛆。而且更要命的是禽最,陳薇叫我去她那里坐坐,我居然答應了袱饭,還說了不少話川无。加上中午沒休息,喉嚨聲音沙啞了虑乖。是累了嗎懦趋?昨天又值日又晚自習,回家肯定晚了呀

昨晚一直做夢疹味,說樓下老頭來素兵家找我們玩仅叫,結(jié)果賴著不走了帜篇。素兵燒兩碗粉干,他們倆吃诫咱,沒有我的份笙隙,有絲瓜湯但沒有粉干。先親穿著綠衣服綠褲子坎缭。遇見外婆老家隔壁姐姐竟痰,說家里有人退休了,在學習兒童啥內(nèi)容掏呼。我羨慕她有自由時間

2022.2.14

昨晚13日去學校做核酸沒有艾灸坏快,睡覺時跟平時一樣正常了,但是11日泡澡+艾灸和12日泡腳+艾灸后睡覺不一樣憎夷,感覺床上好熱莽鸿。

(2月12日)昨晚睡覺好奇怪

我床上有加熱床墊,平時睡覺會調(diào)最低度岭接,剛好的溫度富拗。可是昨天睡覺居然感覺很熱鸣戴,熱醒好幾次

昨天白天也是這樣啃沪,而且腰部不會那么冰冷

我在想是不是昨天泡澡后艾灸的緣故?

問一下窄锅,你說我不適合泡澡說我皮膚開著创千,是季節(jié)原因大家都這樣,還是我的皮膚現(xiàn)在跟別人不一樣入偷?

不是季節(jié)原因追驴,是自己的體質(zhì)改變了。毛孔會自己打開關(guān)閉清理臟東西疏之。

(2月12日)我今天上午泡腳后艾灸殿雪,結(jié)果下午睡醒后聽正念減壓課,聽一次又睡著一次锋爪。13分鐘的同樣一節(jié)課聽了5次才聽完整

是不是身體太放松了[捂臉]

本身就是要放松的聽丙曙。

好了,昨天13日正常其骄,沒有艾灸亏镰,晚上睡覺時就跟平常一樣了!

2.16

昨晚11.00多入睡一覺睡到天亮拯爽,真好索抓!

初七開始連續(xù)艾灸七天,其中泡澡+艾灸一次疏通爽!泡腳+艾灸三次爽逼肯!

山藥連吃三天耸黑,腰不酸了了。手按肚臍睡覺汉矿,肚臍不冰了崎坊。

有三夜居然熱得翻來覆去睡不著,第一次泡腳后洲拇,泡澡后奈揍。昨晚居然一夜無夢,睡到天亮赋续!

別人在學科教學上男翰,我的發(fā)力在心身調(diào)理上!

把自己當成通道纽乱,老天通過我傳遞智慧慈悲愛蛾绎!

今年開始不一樣了!

接下來要面對學生鸦列,教學+學習租冠!催眠考試,心理學學習薯嗤!

肩膀疼痛調(diào)整是不是結(jié)束了顽爹?陰部開始癢調(diào)整(3次舒服后)!胸部開始癢調(diào)整骆姐!腹部開始疼痛調(diào)整(14.15日外出登山4點后疼痛)镜粤!臀部調(diào)整開始!

2.21

20日周日去泰順玻褪,21日就來例假了肉渴。

21日早上空腹吃一蘋果,早餐稀飯不暖和带射,11點躺床上起來肚子脹同规,下午3點吃開水泡橘子。晚上稀飯半碗窟社,6點開始躺床上捻浦,肚子慢慢痛起來,折騰一整夜桥爽。

周二22本想請假,感覺好點就去上課昧识。午飯時間又惡心想吐钠四,學校里留好稀飯了沒吃,去扎針。但這次效果不明顯缀去÷略睿回家艾灸

我回家艾灸后不痛了

但肚子還有些混

艾灸完去拉稀

不痛了

喝點稀飯

不惡心了

我覺得我肚子就是寒

濕氣重

加上寒就容易堵

代謝不暢

然后炎癥。

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