【精力管理實(shí)驗(yàn)】精力統(tǒng)計(jì)day2

以上是今天的精力分布圖臣疑,滿分5分盔憨。12.10日,天氣冷讯沈,-1至3度郁岩。

1、昨日11點(diǎn)左右睡覺(jué),早上7:15起床

2问慎、早上9:30左右攝入早餐萍摊,肉餅+豆?jié){

3、13:00點(diǎn)左右攝入午餐蝴乔,辣雞火鍋

4记餐、14:30點(diǎn)左右覺(jué)得很困驮樊,補(bǔ)充速溶咖啡一杯

5薇正、19:30進(jìn)食晚餐,羊肉粉一碗

6囚衔、20:30左右進(jìn)食椪柑兩枚

7挖腰、22:10進(jìn)食純牛奶一瓶

分析:7:30-11:30一直在思考復(fù)雜問(wèn)題,下午效率發(fā)生驟減练湿,飲食咖啡后1小時(shí)內(nèi)有顯著提升猴仑,而后一直衰弱,直至17:00才有所回升肥哎。本周1-5保持統(tǒng)計(jì)辽俗,周六日學(xué)習(xí)相應(yīng)精力方法,看下周是否相比本周同期有提升


為何取名“小人物精進(jìn)實(shí)驗(yàn)”篡诽?對(duì)崖飘,我就是那個(gè)在人群里多看幾千眼也無(wú)法吸引到你走向懷孕過(guò)程的小人物,臨街張三杈女、同事小李朱浴、隔壁老王~人到中年,已經(jīng)不再抱著“世界必須圍繞老子轉(zhuǎn)达椰,老子就是天選之子翰蠢,你們都是碌碌無(wú)為的平庸之輩”的想法。但是時(shí)不時(shí)還是會(huì)四十五度仰望天空啰劲,渴求過(guò)著“教練梁沧,我想打籃球”的熱血生活。我拿自己的人生做實(shí)驗(yàn)蝇裤,去精進(jìn)廷支、去尋求平衡、去追逐幸福猖辫。世間春藥千千種酥泞,有一種叫“感覺(jué)自己越來(lái)越好”,希望我全公平的實(shí)驗(yàn)過(guò)程能帶給你一點(diǎn)啟發(fā)啃憎,與君共勉芝囤!

如何看待簡(jiǎn)書(shū)鉆?已購(gòu)買(mǎi)尊享會(huì)員,不求會(huì)所嫩模悯姊,只是希望簡(jiǎn)叔能用好區(qū)塊鏈token激勵(lì)這把雙刃劍羡藐,把人性內(nèi)心的欲望小魔鬼降住,堅(jiān)守住內(nèi)容質(zhì)量底線悯许,在內(nèi)容定價(jià)仆嗦、社區(qū)貢獻(xiàn)量化、版塊保護(hù)上取得新突破先壕!

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