圖片發(fā)自簡書App
誰會與你相伴一生？是你的愛人嗎附较？
不是阐滩，
是你的身體！
從你心臟第一次的跳動曼玩，到最后一次的跳動，陪伴你一生的只有你的身體窒百。
所以如何與你的身體和睦相處就是你最重要的事情黍判。
你身體如果疼痛，你的精神會痛苦不堪篙梢？茶飯不思顷帖，輾轉反側。
如果你的精神緊張，你的身體會得胃潰瘍贬墩。
身體與精神水乳交融榴嗅，有的時候身體就是精神，有的時候精神就是身體陶舞。
身體與精神就像象與騎象人嗽测。有的時候，象像是在聽從騎象人的指揮肿孵，其實是象在信馬由韁唠粥。有的時候，象像是發(fā)怒停做，其實是騎象人在懲罰大象晤愧。
象有的時候聽從騎象人的指揮，有的時候蛉腌，騎象人被大象牽著走养涮。
年輕的時候，大象更加狂野眉抬，騎象人更加難以控制贯吓，也許騎象人本身就激情狂野。
大部分人隨著年齡的增加蜀变，大象漸漸失去活力悄谐，騎象人變得更加頑固，對大象的控制也越來越容易了库北。
所以狂野就是生命力爬舰，就是精神與身體的張揚。
而穩(wěn)重就是身體的衰退與精神的固化寒瓦。
年齡并不必然帶來衰老情屹，80歲的老冬泳人，身體的肌肉與思維的活躍一樣具有活力杂腰。
20歲的青年垃你，每日熬夜打游戲，瘦骨嶙峋喂很，精神萎頓惜颇。身體與精神都已經衰敗了。
善待你的身體吧少辣。關注你心臟有力的跳動凌摄，關注你的肺活量，關注你的肌肉漓帅，關注你的柔韌性锨亏。
善待你的精神吧痴怨。關注你精神的豐富吧，關注你思維的敏捷吧器予，關注你內心是否充滿了愛吧浪藻。
相伴一生，相互扶持劣摇，相互理解，保持平衡弓乙，充滿朝氣末融，一起走過一生。
