“事出不一定有因”，將注意的焦點(diǎn)放在問題解決上女仰，能夠幫助人們厘清問題的頭緒猜年。
有時(shí)候，就算知道問題的癥結(jié)也不能幫我們解決問題疾忍，不如將時(shí)間更好地花在如何解決問題上面乔外。
焦點(diǎn)解決思維方式經(jīng)典問句：
---我做些什么可以讓你覺得好一點(diǎn)兒/得到幫助？
---如果在我們面前有一把尺子锭碳，0代表你覺得一點(diǎn)兒都不煩惱袁稽，10代表非常煩惱，你會(huì)給現(xiàn)在的情況打幾分擒抛？為什么打這個(gè)分?jǐn)?shù)推汽？
---什么時(shí)候這個(gè)煩惱比較不會(huì)困擾你或是不太嚴(yán)重？
---什么時(shí)候這個(gè)煩惱不會(huì)出現(xiàn)歧沪？
---當(dāng)時(shí)你做了什么歹撒，讓問題看起來不那么嚴(yán)重了？
---真是太好了诊胞！請(qǐng)問你是怎么做到的暖夭？
---另外锹杈，我想再問你一個(gè)問題，如果有一天（停頓3秒）迈着，你不再被這個(gè)問題所困擾（停頓3秒）竭望，那會(huì)是什么樣的狀況？
---你怎么知道你已經(jīng)解決這個(gè)問題了裕菠？
咬清。。奴潘。 旧烧。。画髓。
