生活需要不同效床，給大腦一點(diǎn)新鮮的刺激
我是一個(gè)相對(duì)保守的孩子，大部分的時(shí)間权谁，相對(duì)于嘗試新鮮的事物剩檀，我更喜歡“循規(guī)蹈矩”。不知道是不是理工科學(xué)生都是這樣旺芽，做事情喜歡按照一定的邏輯來沪猴，每次做事情前都喜歡計(jì)劃一下，
當(dāng)然真不是為了給理工科生抹黑采章。
舉個(gè)例子运嗜，做飯的整個(gè)過程，我覺得應(yīng)該更像是藝術(shù)家創(chuàng)作一件作品悯舟，不同的時(shí)間担租，不同的心情，帶給別人不同的美味抵怎。注意翩活，一定要是美味才行阱洪，只是讓吃的人從這種美味中感受到不同的內(nèi)容便贵。但是菠镇，我做飯的時(shí)候，更像是在做實(shí)驗(yàn)承璃，在開始做飯之前利耍，第一步要先在腦子里回憶下“實(shí)驗(yàn)步驟”，然后合理安排盔粹。比如隘梨，昨天要炒圓白菜和牛肉，主食是米飯舷嗡。我要開始計(jì)劃下“實(shí)驗(yàn)”的順序：洗米-蒸飯-做熱水-手撕圓白菜-等水開煮牛肉-洗圓白菜-水再次沸騰后轴猎，撈出牛頭。
做飯前的準(zhǔn)備工作进萄，在實(shí)際做之前捻脖，都要在頭腦中安排好順序，然后再開始執(zhí)行中鼠。由于做飯實(shí)在不拿手可婶，所以，忘掉了一些步驟援雇，比如矛渴，手撕圓白菜前，應(yīng)該先把姜切好惫搏，放到水里具温。
做飯的過程更是力求嚴(yán)謹(jǐn)，開多大的火筐赔，放多少油铣猩，什么時(shí)候放什么材料，放多少醬油川陆、鹽剂习。如果這些東西都可以量化，我一定是會(huì)很開心的较沪。
但是鳞绕，這真的好嗎？如果一切做飯的過程都被量化尸曼，變成公式一樣们何，那我們吃到的菜的口感，有很大的可能也是差不多的吧控轿。這樣冤竹，雖然不會(huì)有很難吃的時(shí)候拂封，但是大腦得到的刺激和滿足感，也都會(huì)很少吧鹦蠕。
一個(gè)新的刺激會(huì)使大腦中的不同神經(jīng)元之間產(chǎn)生聯(lián)系冒签，一個(gè)往復(fù)出現(xiàn)的刺激會(huì)使這種聯(lián)系更加緊密，可是如果只有這樣的一個(gè)刺激出現(xiàn)钟病，那神經(jīng)元之間的聯(lián)系已經(jīng)穩(wěn)定萧恕，我們會(huì)感受到非常少的快感，更很難讓大腦中的不同神經(jīng)元之間產(chǎn)生新的聯(lián)系肠阱。
所以票唆，有些事，還是需要自由發(fā)揮屹徘，別去在意那么多程式化的東西走趋。比如，做飯噪伊，多一點(diǎn)鹽簿煌，少一點(diǎn)糖，貌似都會(huì)有不同的口感酥宴，會(huì)讓我們有不同的體驗(yàn)啦吧。做物理、化學(xué)實(shí)驗(yàn)除外拙寡，一些必要的程序是一定要遵守的授滓。
我們本能的喜歡穩(wěn)定？
我不知道這是不是所有人的本能肆糕，但是我自己喜歡穩(wěn)定般堆。希望把生活中各樣的事情都變成一種“習(xí)慣”——程式化的“習(xí)慣”。我能接受這種“習(xí)慣”背后所帶來的枯燥诚啃。生活里淮摔，一道菜，我可以天天吃始赎，也不會(huì)感到厭煩和橙。
除了吃飯以外，還有另一件事能變現(xiàn)出我喜歡“習(xí)慣”的東西造垛。開車時(shí)選擇路線魔招，拋棄擁堵、限行等其他因素五辽，兩條路讓我選：一條新路办斑，一條老路。我一定會(huì)選擇那條我熟悉的路掺炭。
做出一點(diǎn)點(diǎn)的改變
除了吃飯狈孔、路線選擇以外，當(dāng)然還有很多方面都能體現(xiàn)出我對(duì)“習(xí)慣”的依賴版确。但是蠕蚜，如果想“見到”不一樣的自己尚洽，我們?cè)谝恍┦虑樯闲枰叱隽?xí)慣。
走出習(xí)慣波势，不用付出很大的努力翎朱，其實(shí)，我們可以在很小的事情上做出一點(diǎn)點(diǎn)的改變尺铣。以前，中午的時(shí)間争舞，我喜歡午休凛忿，總覺得自己的睡眠時(shí)間不夠， 中午是個(gè)好機(jī)會(huì)竞川，要多睡會(huì)店溢。而從去年的跑步開始，我發(fā)現(xiàn)即使不午休也沒什么委乌，出去跑跑步床牧，還能減肥。今天是個(gè)意外遭贸，今天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間設(shè)定在了晚上戈咳。一般情況下，今天中午一定會(huì)選擇大睡特睡的壕吹。但是為了改變一下著蛙，我把日更放在了今天中午。
好的耳贬，說實(shí)話踏堡， 自己寫的東西有點(diǎn)亂，可能是因?yàn)楝F(xiàn)在困了咒劲，但無論怎么樣顷蟆，我都做出了一點(diǎn)改變。你呢腐魂？
