? ? ? ? 我忘了自己是從什么時候發(fā)現(xiàn)自己恐懼交際的币狠。
? ? ? 或許是受原生家庭的影響，又或許是天性使然砾层，一個人走的時候總是心安漩绵。如果路上遇到熟人，故意放慢腳步的同時肛炮，極力擠出一個微笑止吐，算作打招呼的方式，目送著對方超越我侨糟，看著對方的背影碍扔，也不愿意向前靠近寒暄一句。每當不得已與熟人共行秕重，我總是覺得有一種空氣凝固的窒息感不同，這迫使我極力地想說點什么來緩解尷尬的氣氛，絞盡腦汁的客套寒暄讓話題更加尷尬，時間也更加難熬二拐，巴不得趕緊到達目的地好分道揚鑣服鹅。如果對方主動交流，我才暗自松了一口氣卓鹿，這段對話只需要自己微笑再附和幾個“真的嗎”菱魔、“好有意思”留荔，就可以完成任務了吟孙，至少不會太耗費精力。
? ? ? 與人交流的結果就是耗費精力聚蝶，這點對于內向者來說杰妓，一點也不夸張。當一個熟人靠近碘勉，張開嘴和你說話的那一刻開始巷挥，我便開始條件反射般地帶上我的面具，開始我的表演了验靡。不好笑的笑話倍宾，OK，配合別人嘛胜嗓，笑高职，還要很用力地大笑；明知是對方在吹牛辞州，表現(xiàn)得饒有興致地聽怔锌，附贈幾句“真厲害”、“要是像你這樣就好了”变过；對自己討厭的人尋求幫助埃元，溫柔地說聲“恩恩，我?guī)涂凑艺铱础泵恼ＹM力地找岛杀，而且服務別人永遠比自己上心，全然忘了討厭對方的事崭孤，做完了才想起來楞件，自己明明是討厭他的啊。
? ? ? 我知道自己有社恐裳瘪，而且附帶著很嚴重的討好型人格土浸，而我做的，恰恰是與人打交道的工作彭羹。帶上面具讓我有了那么一絲絲安全感黄伊，因為這個世界，對內向者似乎永遠是那么地不兼容派殷，而內向的人还最，似乎總是被人掛上了無趣的標簽墓阀。因為不愛說話，總是被人認為沒想法拓轻，沒態(tài)度斯撮。聲音氣場又弱，即使偶爾鼓起勇氣提出自己的意見扶叉，又被別人的話打斷或是否定勿锅。后來也就不發(fā)聲了，做個沒有存在感的聽眾枣氧，縮在殼里溢十，安全感似乎又回來了那么一點。
? ? ? ? 而實際上达吞，內向的人真的沒想法嗎张弛？內向者的生活真的那么無趣嗎？平日里酪劫，我讀書吞鸭，看積極有趣的綜藝，做做烘焙覆糟，聽聽音樂刻剥。我會為下一場雨而感傷一天，會為一段不到10分鐘的動人演講流下淚水搪桂，會為綜藝里一個新觀點興奮不已透敌，也會在一個慵懶的周末獨自去小咖啡館坐上一天。獨處的時候踢械，我從沒覺得孤單酗电，只是心安。
? ? ? ? 其實性格怎么又有好壞之分呢内列？每個人因為基因撵术、成長環(huán)境等等因素，會被塑造成不同的人话瞧，繼而擁有外向或者內向的性格嫩与。我不知道有多少內向者和我一樣，社恐的同時又帶著討好者的帽子交排，裝也要裝出外向的性格划滋，以迎合人群和周遭的一切，換來的埃篓，只有更多的精神內耗和回到住處獨處時处坪，看不清自己的空虛。
? ? ? ? 還好我現(xiàn)在已經(jīng)在做出改變了。我試著去接受自己的內向同窘，試著去在人群中表達觀點玄帕，試著說話大點聲不再那么小心翼翼，試著不說話時也努力心安想邦。我知道改變自己20多年的性格裤纹，這很難。但好在自己已經(jīng)在慢慢進步了丧没，哪怕這個過程終究漫長鹰椒。當然，有很多時候也會打回原形骂铁，會重蹈覆轍吹零，會埋怨自己當時怎么不再強硬一點罩抗。但也許接納自己緩慢的進步拉庵，是克服社恐的第一步。我們不可能一口吃個胖子套蒂，也不要妄想一本書钞支、一句指點就蛻變成一個新的自己。我不想灌毒雞湯操刀，我在不違背原則的情況下烁挟，做自己真正覺得對的事，闡述真實的道理骨坑。我相信我做的這一切撼嗓，也都是值得的。
? ? ? ? 所以社恐從來都不可怕欢唾，可怕的是那個不肯接受本身內向的自己且警。一點一點向前走吧，因為克服社恐的路上礁遣，你并不孤單斑芜，隨著時光的推移，相信我們都會接納自己祟霍，成為自己的超級英雄杏头。
