工作越做越累?正確認(rèn)知調(diào)適職業(yè)性格蔑赘,懂得用長(zhǎng)處工作狸驳,乘風(fēng)破浪

自打我們接觸到職業(yè)那一刻,就會(huì)不由自主地產(chǎn)生了喜歡與厭惡之分缩赛“夜浚或許這就是職業(yè)性格使然。參加工作后酥馍,選擇了個(gè)人喜歡的與文字撰寫相關(guān)的工作辩昆。實(shí)事證明,自己的選擇是正確的旨袒,因?yàn)橹耄詮淖约哼x擇與文字相關(guān)的工作术辐,總能一路開掛,當(dāng)文案員時(shí)施无,兩年后提升為業(yè)務(wù)主管辉词,三年后提升為辦公室主任,后來(lái)又升為人力總監(jiān)猾骡。

而職場(chǎng)當(dāng)中有些人士卻并非如此瑞躺,看過有的職員寫文案,三天還不能成稿兴想,即使成稿也通常不會(huì)順利過關(guān)幢哨,有的職員搞銷售,別人三言兩語(yǔ)就能搞定一個(gè)客戶嫂便,輪到自己則是又請(qǐng)吃飯捞镰、又贈(zèng)禮品,但客戶還是流失了顽悼。

為什么會(huì)出現(xiàn)兩種截然相反的情況曼振,這里面有主觀是否努力、專業(yè)能否對(duì)口的因素蔚龙,但個(gè)人感覺還有很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是冰评,自身的職業(yè)性格與所從事的工作,能否達(dá)到較好的匹配與優(yōu)化組合木羹,由此則決定著能否進(jìn)入到越努力甲雅、越幸運(yùn)的良性循環(huán)當(dāng)中。

01 選型“職業(yè)性格”坑填,揭示你是否入錯(cuò)門或選錯(cuò)行

所謂的“職業(yè)性格”抛人,見于美國(guó)著名的組織心理學(xué)家和教授格里高力·哈蘇克蘇博士所著的《發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)性格》一書。指的是人們?cè)陂L(zhǎng)期特定的職業(yè)生活中所形成的與職業(yè)相聯(lián)系的脐瑰、穩(wěn)定的心理特征妖枚。

例如,有的人對(duì)待工作總是一絲不茍苍在,踏實(shí)認(rèn)真绝页;在待人處事中總是表現(xiàn)出高度的原則性、果斷寂恬、活潑续誉、負(fù)責(zé);在對(duì)待自己的態(tài)度上總是表現(xiàn)為謙虛初肉、自信酷鸦,嚴(yán)于律己等,所有這些特征的總和就是他的職業(yè)性格。

“職業(yè)心理學(xué)”認(rèn)為臼隔,性格影響著一個(gè)人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性嘹裂,一定的性格適于從事一定的職業(yè)。

例如躬翁,樂群的人適合教師焦蘑、社會(huì)工作者等職業(yè);冷靜的人比較適合會(huì)計(jì)盒发、科研人員等職業(yè)例嘱;理性的人適合工程師、技師等行業(yè)宁舰;世故性高的人適合心理學(xué)家拼卵、商人等職業(yè)。如果自己的性格和職業(yè)的需要性格相反的時(shí)候蛮艰,那么工作的時(shí)候會(huì)遇到很大的心理沖突腋腮,工作上成功的概率也會(huì)較小。

既然性格對(duì)職業(yè)的選擇以及職業(yè)的成功有著重大的影響壤蚜,那么該如何判斷自己的職業(yè)性格即寡?心理學(xué)上有一些比較經(jīng)典的性格測(cè)驗(yàn),比如袜刷,MBTI職業(yè)性格測(cè)試聪富、菲爾性格測(cè)試,還有16PF從樂群性著蟹、冒險(xiǎn)性墩蔓、情緒穩(wěn)定性、獨(dú)立性等角度進(jìn)行測(cè)試等等萧豆。

當(dāng)今世界上應(yīng)用最廣泛的性格測(cè)試工具M(jìn)BTI奸披,全稱Myers-Briggs Type Indicator,它以瑞士心理學(xué)家Carl Jung的性格理論為基礎(chǔ)涮雷,由美國(guó)的Katherine C阵面、Briggs和Isabel Briggs Myers母女共同研制開發(fā)。是一種迫選式洪鸭、自我報(bào)告式的性格評(píng)估工具膜钓,用以衡量和描述人們?cè)讷@取信息、作出決策卿嘲、對(duì)待生活等方面的心理活動(dòng)規(guī)律和性格類型。

MBTI分為:1夫壁、精力來(lái)源:E-Extrovert 外向&I-Introvert內(nèi)向拾枣;2、收集信息:S-Sensing實(shí)感 &N-iNtuitive直覺;3梅肤、分析決策: T-Thinking思考&F-Feeling情感司蔬;4、時(shí)間安排:J-Judging計(jì)劃&P-Perceptive隨性等4類維度框架姨蝴。4類維度上特定偏好的相互組合可構(gòu)成16種特定的職業(yè)性格俊啼,對(duì)應(yīng)著相應(yīng)的就職取向參考。

比如左医,ISTJ檢查者型:

這種人一絲不茍授帕、認(rèn)真負(fù)責(zé),而且明智豁達(dá)浮梢,是堅(jiān)定不移的社會(huì)維護(hù)者跛十。他們講求實(shí)際、非常務(wù)實(shí)秕硝,總是孜孜以求精確性和條理性芥映,而且有極大的專注力。不論干什么远豺,他們都能有條不紊奈偏、四平八穩(wěn)地把它完成。

對(duì)這類人而言躯护,滿意的工作是技術(shù)性的工作惊来,能生產(chǎn)一種實(shí)實(shí)在在的產(chǎn)品或有條理地提供一種周詳服務(wù)。他們需要一種獨(dú)立的工作環(huán)境榛做,有充裕的時(shí)間讓自己獨(dú)立工作唁盏,并能運(yùn)用自己卓越的專注力來(lái)完成工作。

給出的就職崗位建議則是:審計(jì)員检眯、后勤經(jīng)理厘擂、信息總監(jiān)、預(yù)算分析員锰瘸、工程師刽严、技術(shù)作者、電腦編程員避凝、證券經(jīng)紀(jì)人舞萄、地質(zhì)學(xué)者、醫(yī)學(xué)研究者管削、會(huì)計(jì)倒脓、文字處理專業(yè)人士。

職業(yè)之事含思,可謂大矣崎弃,不可不慎甘晤。通過選型職業(yè)性格,我們可以很清晰地看到饲做,自身所屬的職業(yè)性格與所從事的主要工作是否相一致线婚,對(duì)自身的職業(yè)性格有所了解,對(duì)人們不走錯(cuò)路盆均、 少走彎路塞弊,是很有必要的。

02 工作越來(lái)越累泪姨,或許是與職業(yè)性格不符

女怕嫁錯(cuò)郎游沿,男怕入錯(cuò)行。比入錯(cuò)行更可怕的是驴娃,摸錯(cuò)了部門奏候,入錯(cuò)了崗位,個(gè)人所從事的工作唇敞,大方向偏了還可以蔗草,但在具體崗位仍沒有找到適合自己職業(yè)性格的路子,就比較悲催了疆柔。

例如咒精,一個(gè)比較緘默的人,屬于性格內(nèi)向型旷档,無(wú)論入職廣告媒體公司還是機(jī)械制造業(yè)公司模叙,都是無(wú)關(guān)大雅的,畢竟鞋屈,什么樣的公司都不可能清一色地選擇性格外向或者性格內(nèi)向的員工范咨,但如果在公司里擔(dān)任銷售工作,也有些不太合適了厂庇。

緘默的人渠啊,往往樂群性比較低,喜歡對(duì)事不對(duì)人权旷;而銷售的工作是需要應(yīng)付人與人之間的復(fù)雜情緒交流替蛉。所以,緘默的人如果擔(dān)任銷售的工作拄氯,那么在工作的過程中躲查,他不可避免會(huì)有很多心理沖突,而且工作起來(lái)極有可能會(huì)為此而越來(lái)越不順译柏,越來(lái)越累镣煮。

自己所在公司的一位同事小王,2003年某本科機(jī)電一體化專業(yè)畢業(yè)鄙麦,進(jìn)入大連某機(jī)械 廠從事一線操作工工作怎静。通過與之交流邮弹,能夠初步感覺到小王做事細(xì)心,為人隨和蚓聘,喜歡安定的生活。雖然他學(xué)的是機(jī)電一體化專業(yè)盟劫,擁有一定的專業(yè)知識(shí)和技能夜牡,但在工作上,他做事速度比較慢侣签,缺乏積極主動(dòng)性塘装。所以,他在目前的工作崗位上做得并不輕松影所,只是為了謀生而已蹦肴。

通過與小王將近一年的相處,能夠真切地感受到小王的性格更適合從事與人打交道的工作猴娩,而目前他從事的是與物打交道的工作阴幌,當(dāng)問及他為什么選擇從事一線操作工作時(shí),主要在于小王自我認(rèn)為操作工屬于技術(shù)工種卷中,越老越吃香矛双,而且公司招聘方考慮到一線操作工較為缺乏,也傾向于小王從事一線操作工工作蟆豫。

但實(shí)事證明议忽,不要說吃香了,因持續(xù)的不適應(yīng)已經(jīng)開始導(dǎo)致小王的生活快要“吃土”了十减。后來(lái)栈幸,幾經(jīng)周折,小王被公司調(diào)整到售后服務(wù)崗位帮辟,這時(shí)的小王才慢慢地開始將工作做得有聲有色速址,不到兩年時(shí)間,小王已經(jīng)成長(zhǎng)為一名售后服務(wù)部經(jīng)理了织阅。

縱觀小王未能遵照職業(yè)性格要求壳繁,而盲目地選擇了并不恰當(dāng)?shù)膷徫唬瑢?shí)際上荔棉,是陷入了社會(huì)心理學(xué)里面所謂的“社會(huì)期許效應(yīng)”闹炉。對(duì)于這一效應(yīng),我們可以理解為润樱,任何組織都必須甄選出性格與其崗位相適配的成員渣触,才能更好地實(shí)現(xiàn)組織特定的任務(wù)和目標(biāo)。

好在壹若,小王及公司最終均能夠發(fā)現(xiàn)自身存在的不足嗅钻,經(jīng)過崗位調(diào)整皂冰,使得小王成功擺脫了這一“社會(huì)期許效應(yīng)”。否則养篓,對(duì)于公司而言秃流,錄用了一個(gè)不適合的人才, 而對(duì)小王自身柳弄,則是付出了獲得某個(gè)真正適合自己的崗位的“機(jī)會(huì)成本”舶胀,無(wú)論是對(duì)自身還是對(duì)公司整體,實(shí)際上是實(shí)現(xiàn)了彼此的“雙輸”碧注。

從中嚣伐,我們也能夠看出,這世界上一定有不少真正適合你的工作萍丐,更有可能某些你能夠遇上并且符合你的職業(yè)性格從而獲得職業(yè)上真正成功的職業(yè)轩端,努力尋找還是可以心想事成的。

03 用好“平衡單”逝变,讓職業(yè)性格與工作需求不斷趨向吻合

所謂的“平衡單”是“職業(yè)生涯決策平衡單”的簡(jiǎn)稱基茵,出自四川師范大學(xué)副教授姚旎所著的學(xué)術(shù)論文《“職場(chǎng)新人”的職業(yè)規(guī)劃流程建議》,這種“平衡單”實(shí)際上是一種常用職業(yè)決策工具骨田,主要框架包括自我物質(zhì)方面的得失耿导、他人物質(zhì)方面的得失、自我贊許與否态贤、社會(huì)贊許與否四個(gè)方面舱呻。

每個(gè)方面具體需要思考的方面如圖1:

由此也能夠看到,個(gè)人所具有的職業(yè)性格與所從事的工作達(dá)到完全匹配悠汽、絲毫不差的情況箱吕,只是一種理想化的狀態(tài),更多的是需要我們通過主觀努力去促成職業(yè)性格與工作需求的交集最大化柿冲,兩者之間的平衡”公約數(shù)“實(shí)現(xiàn)最大值茬高。

一是職業(yè)定位,建立平衡“原點(diǎn)”假抄。

職業(yè)定位怎栽,出自《中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師(CCDM)認(rèn)證培訓(xùn)教材》,意思就是清晰的明確一個(gè)人在職業(yè)上的發(fā)展方向宿饱,它是人在整個(gè)生涯發(fā)展歷程中的戰(zhàn)略性問題也是根本性問題熏瞄。職業(yè)定位有三層含義:一是確定自己你是誰(shuí),你適合做什么工作谬以;二是告訴別人你是誰(shuí)强饮,你擅長(zhǎng)做什么工作。三是根據(jù)自己的愛好为黎、特長(zhǎng)邮丰、能力以及個(gè)性將自己放在一個(gè)合適的工作(生活)的崗位上行您。

至于如何確定自身的職業(yè)定位,一個(gè)最簡(jiǎn)單直接而又有效的方法就是看“被麻煩”的次數(shù)剪廉。比如娃循,在一個(gè)單位,如果一涉及到文字材料撰寫工作斗蒋,領(lǐng)導(dǎo)或者同事總是會(huì)不由自地想到你淮野,而你又能每每不負(fù)眾望,得勝而歸吹泡。那么,證明你的職業(yè)性格具有思維縝密经瓷、邏輯清晰的特點(diǎn)爆哑,比較適合文字撰寫工作,從而舆吮,個(gè)人的職業(yè)定位就可以圍繞文字工作展開揭朝,這也就意味著你的職業(yè)性格與工作崗位需求達(dá)成了基本的“平衡”。

若需要將職業(yè)定位得更精準(zhǔn)色冀,平衡“原點(diǎn)”更穩(wěn)定潭袱,則可以借助SWOT優(yōu)劣勢(shì)分析法、三葉草模型綜合比較法等等锋恬,都會(huì)為個(gè)人的職業(yè)定位與平衡點(diǎn)建立屯换,起到很好的輔助參考作用。

著名企業(yè)家沈南鵬就是一個(gè)清楚自身職業(yè)定位与学,建立平衡“原點(diǎn)”的人彤悔。他在攜程和如家初創(chuàng)時(shí)擁有的個(gè)人投資持股的比例是最高的,按理他應(yīng)該做CEO索守,而他卻從來(lái)沒有做過晕窑。

因?yàn)樗雷约旱睦硇杂杏喽で椴蛔悖贿m合做主管具體運(yùn)營(yíng)的CEO工作卵佛,所以在創(chuàng)辦攜程時(shí)杨赤,他只是做總裁兼CFO,負(fù)責(zé)公司的決策截汪、融資疾牲、收購(gòu)兼并、上市等資本運(yùn)作方面的事務(wù)挫鸽,也正是緣于他理智的定位说敏,實(shí)現(xiàn)了工作需求與職業(yè)性格的“心心相印”,工作起來(lái)得心應(yīng)手丢郊。

《易經(jīng)》強(qiáng)調(diào)一種觀點(diǎn)盔沫,慎始善終医咨。說的是事情初始狀態(tài),對(duì)事情成敗起到至關(guān)重要的作用架诞。剛?cè)肼殘?chǎng)或者新到一個(gè)崗位也是如此拟淮,清晰地知道自身職業(yè)性格的突出特點(diǎn),由此權(quán)衡利弊谴忧、揚(yáng)長(zhǎng)避短很泊、合理取合,才會(huì)讓自己的就業(yè)之路走得長(zhǎng)遠(yuǎn)與平穩(wěn)沾谓。

二是形成計(jì)劃委造,把控平衡“節(jié)奏”。凡是預(yù)則立均驶、不預(yù)則廢昏兆。這是很簡(jiǎn)單的道理,但真正落實(shí)起來(lái)妇穴,卻并不是那么容易爬虱。

職業(yè)性格與工作需求并不是一成不變的,當(dāng)我們的職業(yè)性格與工作需求不相符腾它、不一致的時(shí)候跑筝,就需要我們有針對(duì)地通過形成計(jì)劃、制定方案做出改變瞒滴。這就如同拋物線一樣曲梗,不斷提升X軸(工作需求)與Y(職業(yè)性格)兩者之間的交點(diǎn)值。

而在形成計(jì)劃逛腿、制作行動(dòng)方案必須考慮短期稀并、中期、長(zhǎng)期三方面单默,三者綜合起來(lái)才能讓自己隨時(shí)保持動(dòng)力碘举,持久堅(jiān)持,同時(shí)制定行動(dòng)方案應(yīng)該注意SMART原則搁廓,即要求行動(dòng)方案重點(diǎn)考慮5個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

1)清晰引颈、明確、可以被準(zhǔn)確理解境蜕;

2)量化蝙场、不能空泛,建議細(xì)化到時(shí)間和數(shù)字粱年,盡量數(shù)量化或者行為化的售滤;

3)可以實(shí)現(xiàn)的,目標(biāo)設(shè)定不宜過高或過低,偏低讓行動(dòng)失去了原有的意義完箩,偏高實(shí)現(xiàn)不了赐俗,容易打擊自身自信心,得不償失弊知;

4)和職業(yè)目標(biāo)相關(guān)阻逮,是實(shí)實(shí)在在,可以被證明和觀察秩彤;

5)有時(shí)間限制叔扼,需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,時(shí)間一到漫雷,就需要接受檢查和考核的瓜富。

而這里的行動(dòng)計(jì)劃與方案,主要圍繞職業(yè)性格的調(diào)適降盹,可以是一周或者一個(gè)月的簡(jiǎn)短技能培訓(xùn)食呻,也可以是一次長(zhǎng)達(dá)一兩年的職業(yè)性格重塑。

總之澎现,節(jié)奏的把握,行動(dòng)計(jì)劃是關(guān)鍵每辟,所有寫入行動(dòng)方案的行為皆應(yīng)該服務(wù)于未來(lái)從事某個(gè)工作所需的職業(yè)能力剑辫。

三是定期評(píng)估,形成平衡“反饋”渠欺。性格沒有好壞之分妹蔽,每種性格類型都會(huì)與一定的職業(yè)類型相匹配,匹配度高不高將決定一個(gè)人事業(yè)成功的高度挠将。所以胳岂,職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步也是最重要的一步,就是要準(zhǔn)確判斷自己的職業(yè)性格舔稀,正確選擇職業(yè)生涯發(fā)展方向乳丰。

而當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)性格始終與工作需求總是格格不入,縱使做出諸多努力也無(wú)濟(jì)于事内贮,無(wú)法實(shí)現(xiàn)職業(yè)性格與工作需要很好地匹配的時(shí)候产园,倒不如,果斷另辟新境夜郁,或許會(huì)迎來(lái)新的轉(zhuǎn)機(jī)什燕。

美國(guó)企業(yè)家喬布斯曾說,“不要被別人的意見左右自己內(nèi)心的聲音竞端。最重要的是屎即,勇敢的最追隨自己的心靈和直覺,只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實(shí)想法,其他一切都是次要技俐〕伺悖”

鄰居家的女兒王麗,曾在當(dāng)?shù)啬硰V播電視臺(tái)從事編導(dǎo)工作虽另,在別人眼里絕對(duì)是那種高大上的那種暂刘,但對(duì)王麗來(lái)講,卻很不喜歡捂刺,主要原因是王麗無(wú)法勝任當(dāng)下的工作谣拣,做起來(lái)很吃力。

因?yàn)閭€(gè)人性格不夠強(qiáng)勢(shì)族展,而且有時(shí)候還不自信森缠,致使節(jié)目制作時(shí),對(duì)所涉及的相關(guān)人員很難有效管控仪缸,錄制后的視頻片贵涵,瑕疵點(diǎn)很多,常常挨評(píng)恰画,而再次錄制既浪費(fèi)時(shí)間宾茂,又折騰人員,如此反復(fù)拴还,讓王麗越做越覺得難為自己跨晴,很痛苦,索性不做了片林。

根據(jù)平衡“反饋”端盆,經(jīng)過一番反思調(diào)整,王麗決定嘗試以電視傳媒領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)作為切入點(diǎn)费封,在市場(chǎng)公關(guān)領(lǐng)域深入發(fā)展焕妙,使得職業(yè)性格與工作內(nèi)容很好地一致起來(lái),并最終獲得了成功弓摘。如今焚鹊,王麗已經(jīng)成為市場(chǎng)總監(jiān),整天活力十足韧献,自信滿格寺旺。

瓜籽兒一定只能種出瓜來(lái),這是基因決定的势决,生物界所有的本性阻塑,都首先來(lái)自基因。同樣,讓一個(gè)人去從事一份與自己的本性相違背的工作,從心理學(xué)的意義上說,只能長(zhǎng)期給別人制造麻煩澈驼、給自己帶來(lái)痛苦走搁;從經(jīng)濟(jì)學(xué)的意義上說独柑,是個(gè)浪費(fèi)個(gè)人資源、又糟蹋社會(huì)資源的事私植。

04 結(jié)語(yǔ)

一個(gè)人一生中會(huì)有很多次選擇職業(yè)的機(jī)會(huì)忌栅,而每一個(gè)崗位對(duì)從業(yè)者的性格特征都有特定的要求。因此曲稼,每一次的變動(dòng)既給從業(yè)者帶來(lái)選擇自己理想職業(yè)的機(jī)遇索绪,也對(duì)從業(yè)者提出了重新調(diào)適、完善自己性格特征的要求贫悄。如何實(shí)現(xiàn)職業(yè)性格與工作需求相一致瑞驱,實(shí)現(xiàn)個(gè)人能力發(fā)揮的“火力全開”,需要把握三個(gè)方面:

一是職業(yè)定位窄坦,建立平衡“原點(diǎn)”唤反。找準(zhǔn)了站位,才會(huì)發(fā)現(xiàn)C位鸭津。

二是形成計(jì)劃彤侍,把控平衡“節(jié)奏”。最好的前進(jìn)方式不是忽快忽慢逆趋,而是勻速前進(jìn)拥刻。

三是定期評(píng)估,形成平衡“反饋”父泳。凡事不可過于牽強(qiáng),否則吴汪,只能是過猶不及惠窄。

真正領(lǐng)會(huì)了職業(yè)內(nèi)涵的真諦,就會(huì)知道在人的一生中漾橙,必須不斷調(diào)適杆融、完善自己的性格,才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想霜运,體現(xiàn)自己的人生價(jià)值脾歇。

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    沈念sama閱讀 33,756評(píng)論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布付材,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響圃阳,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏厌衔。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,324評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一捍岳、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望富寿。 院中可真熱鬧,春花似錦锣夹、人聲如沸页徐。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,315評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)变勇。三九已至,卻和暖如春贴唇,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間搀绣,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,539評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工戳气, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留链患,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,578評(píng)論 2 355
  • 正文 我出身青樓物咳,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親蹄皱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子览闰,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,877評(píng)論 2 345