上周列出周計(jì)劃的三只青蛙：
1沪斟、完成21天自我管理訓(xùn)練營(yíng)課程
2士飒、完成洋蔥閱讀課+筆記整理
3悔耘、跟上小鹿365天打卡營(yíng)的最新專題節(jié)奏
三只青蛙復(fù)盤：目標(biāo)1讲岁、2已經(jīng)完成，目標(biāo)3早就忘在腦后了衬以，所以每次列出三只青蛙以后要同步在效率筆記或者日復(fù)盤打卡上缓艳，要每天都看得到，否則真的會(huì)忘記本周最重要的三件事都是什么看峻！
按照生命之花復(fù)盤 Week 6（2019.2.18-2.24）：
【職業(yè)發(fā)展】
這周領(lǐng)導(dǎo)給安排了個(gè)重要任務(wù)阶淘，就是撰寫交易室申請(qǐng)報(bào)告，這是個(gè)大工程备籽，是要最終呈報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)的呈報(bào)件舶治，整個(gè)體系、內(nèi)容比較宏達(dá)车猬，框架要搭建好后面填充內(nèi)容會(huì)省事很多霉猛，因?yàn)橹敖o領(lǐng)導(dǎo)寫材料比較多，所以這次領(lǐng)導(dǎo)讓我?guī)退罱ㄟ@份文章的框架珠闰，我是比較興奮接受這樣有挑戰(zhàn)性任務(wù)的惜浅，也說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我比較信任，起碼文字功底具有可改基礎(chǔ)伏嗜。上周五基本上把整篇文章的初稿寫了個(gè)大概坛悉，發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)了，這周估計(jì)要做繼續(xù)修改工作承绸，這次工作也讓我更加清楚寫文章裸影，文字功底在國(guó)企這種單位里的重要性，雖然寫的過(guò)程可能有些難熬军熏，在挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)轩猩，但是全身心集中在寫文章上會(huì)帶來(lái)很多收獲，讓自己能力逐步提升荡澎。
【財(cái)務(wù)狀況】
1均践、個(gè)人理財(cái)表梳理（2019.2.25）
2、本周買買買：網(wǎng)易考拉 牙膏HABA水摩幔、海淘網(wǎng)站AESOP精華
3彤委、本周指數(shù)基金定投：合計(jì)人民幣3770元，其中：手動(dòng)補(bǔ)定投3000元
【家庭和諧】
1或衡、現(xiàn)在每天早上要打車去單位上班焦影，因?yàn)槁吠颈容^遠(yuǎn)车遂，也比較堵，所以每天打車費(fèi)用要60-100元不等偷办，看著每天的花費(fèi)艰额，還是有點(diǎn)小心疼的，昨天隨口和媽媽說(shuō)了一嘴椒涯，媽媽立刻給我發(fā)了個(gè)吉利的大紅包柄沮，還說(shuō)以后要每天早上都給我發(fā)紅包，天天發(fā)紅包打車堵車不心疼~感覺自己好幸福废岂，在媽媽心里我永遠(yuǎn)是那個(gè)小孩子祖搓，可以提任何要求，愛媽媽么么噠~
2湖苞、一年一度的222是我的生日拯欧，老公一直留著個(gè)懸念，直到前一天晚上才告訴我要去哪個(gè)地方财骨。當(dāng)天晚上老公特意提前早走了一會(huì)镐作，和我約定在北京國(guó)際飯店見面。到了以后隆箩，我才知道要去28層的旋轉(zhuǎn)餐廳吃飯～這還是我第一次在360度旋轉(zhuǎn)的餐廳里吃飯呢该贾，真是新奇有趣的體驗(yàn)，整個(gè)環(huán)境很浪漫捌臊，特別適合求婚和小情侶約會(huì)～最驚喜的是杨蛋，老公給我秘密訂了一個(gè)特別好看的心形蛋糕，我完全不知情理澎，還帶著彩色燈生日帽逞力，顏值美的我都不忍心下嘴～哈哈，老夫老妻度過(guò)了一個(gè)完美又浪漫的生日晚餐糠爬，明年就是三個(gè)人一起過(guò)生日啦寇荧，想想應(yīng)該是一番不一樣的幸福，很期待呢~
【身心健康】
1执隧、運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持上下班每天6000步6天砚亭，周末和老公曬太陽(yáng)散步1次
2、孕期營(yíng)養(yǎng)品：堅(jiān)持7天
3殴玛、每晚抹油+胎教：堅(jiān)持6天
4、育學(xué)園—準(zhǔn)媽媽養(yǎng)成計(jì)劃堅(jiān)持打卡：課程已結(jié)束
5添祸、孕媽瑜伽課 1節(jié)
【個(gè)人成長(zhǎng)】
本周書單：
1滚粟、《幸福的勇氣》（完）
2、《養(yǎng)育的選擇》（第7章）
3刃泌、《成為母親》(ipad) 第3章
4凡壤、《西爾斯育兒百科》
5署尤、《思考致富》（kindle）第3章
本周學(xué)習(xí):
1、洋蔥閱讀營(yíng)L4（讀書筆記）亚侠、L5（主題閱讀）曹体、優(yōu)秀學(xué)員分享
2、聽課：個(gè)人管理訓(xùn)練營(yíng) DAY5-DAY9
本周輸出：
1硝烂、簡(jiǎn)書- Week 5 周復(fù)盤與周計(jì)劃
2箕别、輕社群-小鹿能量場(chǎng)日復(fù)盤365天：6天
3、幕布—個(gè)人管理訓(xùn)練營(yíng) 第1-6課筆記
寫下你對(duì)過(guò)去7天的反思：
1滞谢、值得慶祝的時(shí)刻
把自己整理好的待產(chǎn)清單發(fā)給閨蜜串稀，讓她轉(zhuǎn)交給她的朋友，閨蜜如獲珍寶狮杨，打算好好收藏母截，能夠?qū)λ齻冇兴鶐椭液荛_心呀
情人節(jié)老公送給我的小驚喜：玫瑰花配著可愛的小熊還有一張文字卡片！
2橄教、最精彩的部分
這周聽了小六老師的洋蔥閱讀課程清寇，講到如何做讀書筆記，我覺得這六個(gè)系統(tǒng)的步驟很有用：
1护蝶、標(biāo)記（熒光筆华烟、折頁(yè)、便簽滓走、思維導(dǎo)圖）
2垦江、收集：可以使用印象筆記+全能掃描王的形式（碎片閱讀、系統(tǒng)閱讀）
3搅方、整理：做成讀書卡片比吭、視覺卡片、讀書PPT
4姨涡、圖書館（使用印象筆記合理的分類）
5衩藤、輸出（知識(shí)卡片、復(fù)述給自己涛漂、分享給別人聽）
6赏表、應(yīng)用：掌握這個(gè)概念是什么，概念之間的關(guān)系匈仗，如何運(yùn)用到實(shí)際生活中去
3瓢剿、結(jié)果
在21天的自我訓(xùn)練營(yíng)課程上，我重新認(rèn)識(shí)了時(shí)間管理的意義：不要一味的自我滿足和自我感動(dòng)悠轩，追求一天做了多少事情间狂，而是要關(guān)注效果，關(guān)注這周對(duì)關(guān)鍵任務(wù)有什么推進(jìn)火架，具體的工具就是三件事系統(tǒng)：每周一復(fù)盤時(shí)候確定本周最關(guān)鍵的三件事鉴象，拆解這三件事到更小的關(guān)鍵任務(wù)忙菠，并且對(duì)上周三件事進(jìn)行復(fù)盤，用一張表穩(wěn)步推進(jìn)每周的關(guān)鍵任務(wù)纺弊！
其實(shí)這就是我每周復(fù)盤時(shí)候?qū)懙娜磺嗤芘；叮@三只青蛙就是那20%關(guān)鍵任務(wù)，以后要重視這最關(guān)鍵的三件事淆游，寫詳細(xì)一些傍睹，盡量做靠近自己長(zhǎng)期目標(biāo)，時(shí)間毛利率高的事情稽犁！
4焰望、教訓(xùn) 同【失敗記錄】
公司舉辦了青年座談會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)出席已亥，讓所有員工對(duì)公司發(fā)展提出一些有建設(shè)性意見熊赖。整體來(lái)說(shuō)，我對(duì)自己發(fā)言并不是特別滿意虑椎。雖然一直告訴自己說(shuō)不要緊張震鹉，但在實(shí)際發(fā)言過(guò)程中，還是有點(diǎn)小緊張捆姜，臉會(huì)紅传趾，聲音會(huì)抖，而且語(yǔ)速過(guò)快泥技，中間還有幾次出現(xiàn)了結(jié)巴氣短現(xiàn)象浆兰。事后回想起來(lái)，覺得自己真的沒有必要這么緊張珊豹，畢竟來(lái)參會(huì)的其實(shí)也才二三十人簸呈，自己說(shuō)內(nèi)容也都是提前有準(zhǔn)備的，但是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難店茶，實(shí)際真正在公眾面前發(fā)言時(shí)蜕便，根本就控制不住啊。這次失敗小經(jīng)歷贩幻，也給我?guī)?lái)了啟發(fā)轿腺，我更覺得這是我在公眾演講成功路上的一次小挑戰(zhàn)，想要在眾人面前侃侃而談丛楚，如果沒有一次一次這樣的經(jīng)歷和鍛煉族壳，我們是沒有辦法直接做到面對(duì)眾人輕松自如，游刃有余的趣些，起碼像我這種性格的人來(lái)說(shuō)仿荆，在公眾面前說(shuō)話確實(shí)是需要刻意練習(xí)的。有一些青年員工雖然來(lái)公司時(shí)間不長(zhǎng)，但是他們發(fā)言很落落大方赖歌，有條理有邏輯，我覺得一方面與他們初生牛犢不怕虎有關(guān)功茴，另一方面他們?cè)谌肼殨r(shí)候就做了很多培訓(xùn)庐冯，參加了活動(dòng)，有過(guò)幾次這樣經(jīng)歷對(duì)他們來(lái)說(shuō)恐懼感就沒那么強(qiáng)烈了坎穿。這件事已經(jīng)過(guò)去了展父，現(xiàn)在就不要再去想它的細(xì)節(jié)，唯一要思考的就是如何從這次經(jīng)歷中學(xué)到一些東西玲昧。
5栖茉、【美好時(shí)光日志】
寫交易調(diào)研報(bào)告的時(shí)候全身心投入進(jìn)去，感覺很專注孵延，時(shí)間過(guò)得很快吕漂。所以今天讓我感到能量充沛活動(dòng)就是在寫一篇文章時(shí)候，全身心投入自己專注力和精力尘应！
接下來(lái)一周關(guān)鍵的20%任務(wù)：
Week 7 周計(jì)劃的三只青蛙：
1惶凝、好書快拆第2期開營(yíng)啦，溫習(xí)《愛的五種語(yǔ)言》犬钢，爭(zhēng)取7天全勤完成作業(yè)苍鲜，盡最大努力爭(zhēng)取尖子生榮譽(yù)
2、完成個(gè)人管理訓(xùn)練營(yíng)第1-6課串講和復(fù)習(xí)玷犹，繼續(xù)學(xué)習(xí)新課程混滔，爭(zhēng)取和每日復(fù)盤、趁早手冊(cè)找到結(jié)合方法歹颓，每天實(shí)踐作業(yè)
3坯屿、完成洋蔥閱讀課的全部課程+學(xué)員分享，整理出思維導(dǎo)圖或者課程筆記
