為了雙十一連續(xù)熬了幾個(gè)大夜,白天已經(jīng)有點(diǎn)神志不清了架诞。身為一個(gè)打工人拟淮,效率低下,就想睡覺谴忧。
哦很泊,不止如此,還頭疼眼暈沾谓,感覺太陽穴有心跳在砰砰跳委造。足以見得熬夜的危害。
以前小的時(shí)候總覺得熬夜可酷了均驶,甚至還會(huì)熬個(gè)大通宵昏兆。長大后,覺得熬夜是一種可以光明正大躺在床上玩手機(jī)的時(shí)光妇穴,更是不舍得睡爬虱。
每次熬完夜之后也覺得不舒服,但仗著自己還年輕就無所畏懼有恃無恐腾它。隨著年齡的增長跑筝,越來越重視身體。
所以瞒滴,以后一定避免熬夜曲梗。從12點(diǎn)之前睡開始,適應(yīng)了再重新設(shè)定時(shí)間逛腿。晚安打工人稀并!