今天是我堅(jiān)持寫(xiě)富足日記的第10天，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心更加平和富足桐磁，今天想把我的方模板分享出來(lái)悔耘，幫助更多想要成長(zhǎng)的伙伴。
一.什么是富足日記所意？
因?yàn)橹坝薪佑|過(guò)感恩日記，成功日記催首，又無(wú)意中看到“富足日記”這個(gè)詞扶踊，就想著把感恩日記和成功日記結(jié)合一下，但如果只寫(xiě)好的方面郎任，會(huì)容易驕傲秧耗，所以加入了每日不足來(lái)中和一下，保持一天的平衡舶治。
所以富足日記包含3個(gè)方面：感恩日記+成功日記+每日不足
二.富足日記好在哪分井？
1.感恩日記：幫助我們多留意生活中的善意，每一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)自己和別人霉猛，所以要感恩身邊人和事的幫助尺锚，更要感恩自己的努力和堅(jiān)持。
2.成功日記：我們常常會(huì)覺(jué)得自己這里不好惜浅，那里不如人瘫辩，而成功日記就是幫助我們培養(yǎng)一點(diǎn)點(diǎn)的自信，哪怕平時(shí)不看書(shū)的你坛悉，今天看了5分鐘的書(shū)伐厌，不也是種突破嗎？
3.每日不足：每天都會(huì)有做的不夠好的地方裸影，這個(gè)時(shí)候我們需要做的不是否定挣轨，不是后悔，而是記錄下轩猩，想想如何避免這樣的事情再次發(fā)生卷扮。
三.富足日記怎么寫(xiě)？
接下來(lái)均践，我就以今天的富足模板画饥，給你們演示下我是怎么寫(xiě)富足日記的：
?感恩日記Day10
1.感恩爸媽，他們?cè)谛量嗟刭嶅X(qián)浊猾，他們讓我早點(diǎn)睡抖甘，自己卻在熬夜加班，心疼他們葫慎，我要努力賺錢(qián)衔彻，耐心減肥薇宠，不讓他們操心。
2.感恩領(lǐng)導(dǎo)艰额，允許我發(fā)2條工作朋友圈澄港，一開(kāi)始還有點(diǎn)擔(dān)心他有顧慮。
3.昨天我在群里發(fā)出不滿柄沮，感恩肖蘭回梧，讓我意識(shí)到，要大格局多包容少計(jì)較祖搓。
?成功日記Day10
1.閱讀《思維破局》10分鐘
2.工作號(hào)朋友圈提前測(cè)試第2天的發(fā)圈內(nèi)容狱意，獲贊20多，效果很不錯(cuò)拯欧！
3.上班沒(méi)時(shí)間發(fā)圈详囤，雖然不能保證2條，但今晚依然原創(chuàng)更新1條镐作，文案和配圖都是自己原創(chuàng)的藏姐。
?今日不足:
1.感覺(jué)自己在公司公眾號(hào)上沒(méi)有很多想法，今天的文章質(zhì)量也不高该贾，確實(shí)是自己學(xué)習(xí)和注意力放到比較少
【改進(jìn)】每天的閱讀羔杨，不僅要看自己想看的書(shū)，更要加入新媒體運(yùn)營(yíng)的學(xué)習(xí)杨蛋，多練習(xí)文案寫(xiě)作问畅，多實(shí)操漲粉。
2.飲食不夠節(jié)制六荒，今天3餐都是吃自己做的护姆，晚上回家還吃了一碗飯配下飯菜
【改進(jìn)】明天開(kāi)始晚上8點(diǎn)之后不許進(jìn)食，如果吃了第2天必須運(yùn)動(dòng)1小時(shí)掏击。
3.和同事下班一起坐車(chē)卵皂，平時(shí)很少和同事閑聊，但是下班聊工作又不太好砚亭，所以還是要學(xué)會(huì)閑聊灯变。
【改進(jìn)】不能只學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，也要懂得閑聊捅膘，建立聊天素材庫(kù)添祸，讓自己和同事有話可聊。
?今日感悟:
如何活出自己寻仗？思想活在未來(lái)刃泌，行動(dòng)活在當(dāng)下！
from 穎寶寶
2019.10.10
以上就是我的富足日記示范，你學(xué)會(huì)了嗎耙替？希望你也可以實(shí)操起來(lái)亚侠，如果能夠創(chuàng)新成適合你自己的模板，那就更棒哦俗扇！
