? ? 周總結(jié)：
這周的學(xué)習(xí)總結(jié)舔痕，對輸出從-1到0评抚，以前遇到問題豹缀，只是會在心里想，想來想去慨代，想得頭暈耿眉，都沒有結(jié)果，在看戰(zhàn)略的行動建議要多多的沉思鱼响，老師要求每天五十個字的輸出鸣剪，從開始兩周的難受，不知所措丈积，不知道怎么去表達(dá)筐骇，到實(shí)踐老師說的自問自答，也是對自己思路的厘清江滨，反復(fù)看書铛纬，多多沉思，接受審慎的我交友甚少唬滑，盡可能的去參與群里的討論告唆，去回應(yīng)打卡圈里的內(nèi)容。
在閱讀劉俊涓打卡關(guān)于責(zé)任的解讀晶密，今天發(fā)現(xiàn)這幾天讓我易生氣的原因可能是責(zé)任擒悬，先森工作還在調(diào)整，收入不穩(wěn)定稻艰，現(xiàn)兩個人收入不足以支持家里的開支懂牧，入不敷出的生活，再讓我看見家里奶奶經(jīng)常開著水龍頭就去做別的事情尊勿，經(jīng)常讓水流進(jìn)下水道僧凤，對水的浪費(fèi)，買菜沒有計劃性元扔，經(jīng)常會剩飯剩菜躯保，留到第二天，白天我們不在家澎语，奶奶會自己吃途事，吃不了的放冰箱幾天，到最后都倒垃圾桶咏连，奶奶聽力不好盯孙，我交流起來覺得困難，大聲點(diǎn)先森會覺得我對老人不禮貌祟滴，希望先森去溝通，他覺得這些都不是什么問題歌溉，看到先森對奶奶的健康漠視垄懂，對孩子的教育的觀念上骑晶，讓我覺得焦虛。審慎的我希望一切都有計劃性草慧，我指出先森的不足桶蛔，希望他可以改進(jìn)。
排難的的行動建議：別人的問題讓他們自己云處理漫谷，你可能會急于幫忙仔雷，為他們解決問題，可這樣做舔示，你就阻礙他們學(xué)習(xí)的過程碟婆。以前我家先森的唯一功能就是上班，家對他來說是旅館惕稻，家人的事都不需要他∈玻現(xiàn)在有意識的讓先森回歸家庭功能，好好使用排難的行動建議俺祠。
一周學(xué)習(xí)下來公给，最大的感受就是去讀書，讀到書可能觸動內(nèi)心的點(diǎn)去思考蜘渣，去表達(dá)淌铐，去實(shí)踐，再思考蔫缸，再總結(jié)匣沼，刻意的練習(xí)自己。
