由于要做一場(chǎng)古琴分享會(huì)，和琴友討論到“古琴能給大家?guī)?lái)什么”澈蟆，不禁反問(wèn)自身墨辛。
一、我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)琴丰介？
琴友說(shuō)：我身邊好幾位白領(lǐng)工作節(jié)奏快背蟆、精神壓力大，情緒焦躁哮幢；后來(lái)機(jī)緣巧合带膀，開始學(xué)琴。每天能專注于琴音半個(gè)小時(shí)橙垢，緊張的精神有個(gè)紓解的方式垛叨，在那半個(gè)小時(shí)出來(lái)之后，氣息平穩(wěn)順暢了柜某，心情自然也就放松下來(lái)嗽元。
二、紓解壓力的方式有很多種喂击，為何選擇了琴呢剂癌？
琴可彈出很細(xì)膩的聲音，容易表達(dá)自己翰绊；音由心生佩谷，是與自身的一個(gè)互動(dòng)，與自己交流的一個(gè)過(guò)程监嗜。彈琴的時(shí)候即為自己構(gòu)筑了一個(gè)空間谐檀，人完全融入了這個(gè)空間里了。
三裁奇、為何會(huì)很多人說(shuō)聽到琴音桐猬，人會(huì)變得安靜？
從物理角度來(lái)說(shuō)：古琴是彈撥類樂器刽肠，有效弦長(zhǎng)長(zhǎng)達(dá)1米多溃肪，音較低沉即振動(dòng)頻率低：這樣的低頻與人體感到舒適的頻率相一致，容易引起人的共鳴音五。振幅大乍惊，余音長(zhǎng)：一個(gè)音從出現(xiàn)到消失，往往持續(xù)數(shù)秒放仗，對(duì)人的情緒有個(gè)引導(dǎo)作用润绎，使人調(diào)整呼吸、氣息通暢，從而心境變得安詳平和莉撇。這也是中醫(yī)上運(yùn)用古琴音樂養(yǎng)生的原理之一呢蛤。
反躬自身，想起前兩年在工作上升期時(shí)總是加班加點(diǎn)棍郎，忙碌到回家里倒頭就睡其障。幾日下來(lái)，人越發(fā)的累涂佃，因?yàn)檫@種緊張沒有一個(gè)出口励翼。后來(lái)即使累，也會(huì)安安靜靜地練上一會(huì)兒辜荠，有時(shí)只是慢慢地彈首小曲子汽抚，聽著每個(gè)音從出現(xiàn)到消失，彈著彈著人就變輕松了伯病。在這一會(huì)兒里造烁，好像天地之間唯琴與我，出來(lái)后午笛，一天的疲憊便卸下了惭蟋。經(jīng)常聽人說(shuō)：音樂給我?guī)?lái)無(wú)窮的力量。文字上可以理解药磺，然而仍需自己切身體會(huì)到時(shí)告组，才恍然明白。
琴音安靜癌佩，一個(gè)人彈時(shí)木缝，入心。用一位琴友的話：彈著彈著會(huì)很恍惚驼卖，感覺這音是從我心里流淌出來(lái)的氨肌。每天給自己一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間鸿秆，與自己獨(dú)處酌畜；這樣的獨(dú)處時(shí)間會(huì)為自己構(gòu)建一個(gè)心里的桃花源，慢慢的這個(gè)小小的桃花源會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大卿叽，不斷給予我們更多的力量更好的去生活桥胞。
只言片語(yǔ)，絮絮叨叨...
