超級個體
這一周學習超體，收獲很大透乾。自己本來就是一個比較情緒化的人洪燥。學習完超體自己知道了，當情緒處于臨界量時续徽，控制的三個方法:
1，倒數(shù)數(shù)亲澡。
2钦扭，自由寫文章或者和好友溝通。
3床绪，情緒零食客情，放子女或者是能讓你暖心人得照片其弊。
這些自己都沒實踐，等有機會自己一定要實踐并且總結(jié)自己的方法膀斋。自己梭伐，以前遇到這種問題時，處理方法就是先忍下來仰担，然后心里不停地用阿Q精神去化解它糊识，往往發(fā)現(xiàn)只是把自己負面的情緒隱藏了起來。現(xiàn)在古典老師交了自己情緒ABC法則覺得很好用摔蓝。今天就實踐了一下赂苗。
什么是情緒ABC法則
觸發(fā)事件-信念-情緒結(jié)果。古典老師說我們能改變的是自己信念贮尉。多多換個角度去想問題拌滋，你就會發(fā)現(xiàn)結(jié)果完全不一樣。
這周古典老師還講了從生物進化的角度考慮大公司和小公司優(yōu)劣猜谚。自己聽著很新鮮败砂。我自己在小公司里待了3年了。學到很多魏铅，包括靈活處理事物昌犹，關(guān)系的建立，成為萬能工種等等沦零，自己現(xiàn)在就缺把這些制度化標準化祭隔。所以有機會一定要去大公司看看。
由于每天看寧向東管理路操，并寫筆記疾渴。這周學習超體時間真的快成了碎片化了。只有中午利用吃飯時間就吃飯就看了屯仗。效果感覺比以前差很多搞坝。有舍有得吧，自己選擇把寧向東管理當成自己第二學習目標得時候注定會犧牲一些別的時間吧魁袜。
通往財富自由之路
1桩撮，向人求助=麻煩別人
我就是這個愿意幫助別人卻不愿意麻煩別人的人。自己能干的自己干峰弹。不過自己還是很愿意幫助別人的店量，原因是，第一幫助別人可以讓自己有成就感鞠呈。第二融师，幫助別人會讓某些人記得你的情。當然這是有概率和幫助的事程度決定的蚁吝。不過旱爆，自己也非常討厭什么事都讓人幫助的人埂陆。比如车柠，大學室友有個就是什么事都讓人幫。這樣也不好。以后自己還會樂于助人分享快樂薇芝，適當時候讓人幫助自己银受。
2柬脸，大部分好運是靠自己爭取過來的嚼酝。
三分天注定七分靠打拼，希望上天幫助你吴攒。首先张抄，自己得做到位吧。好運是建立在正能量基礎(chǔ)上的洼怔。雖然署惯，有很多特例，很多負能量的人也有好運镣隶。比如极谊，突然拆遷有了幾百萬等等。每當這個時候就會想起牛根生的一句話:你能駕馭的財富才是你自己得安岂。當你駕馭不了時其實轻猖，你已經(jīng)被它駕馭了。凡事無絕對域那，有較真時間還不如多看幾頁書了咙边，提高自己認知。
3次员，篤信加上耐心败许，才有可能幫你熬過偶然的失落等到必然的好運。
笑來老師說淑蔚，就算自己把昨天他說的那12條遇到貴人的建議都做到市殷，也不一定遇到貴人。還有可能遇到小人刹衫。這就是偶然的失落吧醋寝。其實，我覺得自己放棄一件事遠遠比堅持一件事容易的多带迟。放棄有千萬種理由音羞，堅持就有兩個字吧。
4仓犬，不愿意在自己朋友圈里做廣告嗅绰。
己所不欲勿施于人吧。自己也挺討厭朋友圈的廣告得。不過办陷，自己從來沒想過，朋友圈里的廣告真的都不好嗎律歼？想想這樣一件事民镜。你怎么發(fā)現(xiàn)得到app得其實就是朋友圈里朋友分享得。所以险毁，不要絕對化制圈，而是自己去分析。不過畔况，現(xiàn)在廣告做的還是不好分析的鲸鹦。在自己還沒有這個能力之前，還是少發(fā)吧跷跪。不過得到app自己是愿意為它做廣告的馋嗜。
注意力踐行
1，今天早上專注學習了兩個小時吵瞻。
2葛菇，晚上七點半以后就學不進去了，注意力不集中了橡羞。開始玩手機眯停。身體上重復(fù)東西太多了。注安記得東西太多了卿泽，記東西太費腦子了莺债。堅持吧，努力加油签夭。給自己打打氣齐邦。
