趁早早起閱讀營(yíng)
《親密關(guān)系》閱讀打卡第76天怔锌，一件件事慢慢來寥粹、細(xì)細(xì)做变过，精深細(xì)作才能出精品埃元。
1、看似沒有指責(zé)的平和形式也是一把隱形的刀
原文：“裝作無辜的受害者媚狰，能讓對(duì)方覺得自己像個(gè)壞人岛杀，而由于你并沒有指控他們做錯(cuò)事，你也同時(shí)剝奪了他們自衛(wèi)的權(quán)利崭孤±噜停”
感想: 面對(duì)痛苦最好的逃避辦法就是轉(zhuǎn)嫁給他人。裝作無辜受害者是一種以退為進(jìn)的策略辨宠，呈現(xiàn)自己楚楚可憐和善解人意的一面遗锣，實(shí)則卻在暗中攻擊對(duì)方。我覺得這是很多女性不自覺會(huì)慣用的溝通形式嗤形。遇到對(duì)方忘記重要日子精偿、答應(yīng)的事情屢屢推脫、突然無法陪伴等赋兵，都會(huì)嘴上說沒關(guān)系笔咽，我理解你的忙碌，但仍是難掩莫大的失望和不滿霹期，甚至言語冷漠自嘲叶组。這種出于看似沒有指責(zé)的平和形式也是一把隱形的刀，會(huì)刺傷親密的一方历造。
2甩十、面對(duì)它船庇、解決掉，該多么美好
原文：“如果你感到憤怒侣监，怒氣其實(shí)是在保護(hù)你不去感受痛苦溢十。如果我們能對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，并選擇面對(duì)痛苦达吞，我們就會(huì)了解這是治好舊痛的機(jī)會(huì)张弛。而如果我們選擇攻擊伴侶或抽離自己的情緒，那么我們也許不必去感受痛苦酪劫，但同時(shí)我們也失去了療傷的機(jī)會(huì)吞鸭，自然也就無法改正這些痛苦所造成的自我局限的信念「苍悖”
感想：對(duì)自己誠(chéng)實(shí)其實(shí)是一件很艱難的事刻剥。我們常說分析他人頭頭是道容易，但對(duì)自己深度剖析卻是非常不易的滩字。因?yàn)槿私K歸是有極大自戀成分在自我之中的造虏。但是，我覺得文中這段話說得很正確：對(duì)自己誠(chéng)實(shí)其實(shí)是個(gè)治好舊痛的機(jī)會(huì)÷蠊浚現(xiàn)在親密關(guān)系中那個(gè)令你痛苦的點(diǎn)很可能就是你童年少年時(shí)期缺失的漓藕、未解決好的互動(dòng)關(guān)系，趁著這個(gè)成年后具備解決問題能力的契機(jī)挟裂，面對(duì)它享钞、解決掉，該是多么美好的事兒诀蓉。
3栗竖、執(zhí)意證明每一次正確可能就有問題了。
原文：“據(jù)我所知渠啤，如果無力掌控大局狐肢，又不想感覺能力不足或沒安全感，最快的解決方法就是證明自己是對(duì)的沥曹》菝”
感想：證明自己是對(duì)的沒錯(cuò)，執(zhí)意證明每一次正確可能就有問題了架专。在這個(gè)價(jià)值多元的時(shí)代同窘，追求金錢職位世俗成功、認(rèn)同價(jià)值幸福合適都沒有什么不妥部脚∠氚睿可是追求“證明自己是對(duì)的”就會(huì)讓自己陷入更大的被動(dòng)里。沒有對(duì)錯(cuò)委刘、沒有輸贏不是刻意模糊概念丧没，而是想說那個(gè)“對(duì)”永遠(yuǎn)是針對(duì)一時(shí)鹰椒、一人、一事而言的呕童，在瞬息萬變里追求瞬間易逝的一個(gè)點(diǎn)漆际，著實(shí)不明智。
