《精進(jìn)》讀書筆記p18-34
我們閱讀經(jīng)典八酒，向那些偉大的智者看齊丢习，并不是要重走先賢的那些道路，因?yàn)槌晒κ遣荒軓?fù)制的菇篡。我們要做的是選擇像他們那樣，走一條自主選擇并且可以一往無前的道路一喘。我們沒有必要與同時代的人比，沒有必要與自己身邊的人比較嗜暴，更沒有必要再比較中懷疑自己凸克。人生那么短，路又那么長闷沥，認(rèn)真走好自己的路萎战。如果真的要比較，那么就跟自己比舆逃，現(xiàn)在的自己跟以前的自己比蚂维，是不是性格更沉穩(wěn)，為人更謙和路狮，心智更清晰虫啥。
越長大越覺得工作和生活的節(jié)奏變得快起來，自己的閑暇時間也在不斷壓縮奄妨。好不容易擠出點(diǎn)時間涂籽，要么用來補(bǔ)覺，要么就是無所事事地宅在家里刷手機(jī)砸抛，智能手機(jī)發(fā)展迅速的近兩年评雌，這種感覺尤為明顯。手機(jī)已經(jīng)成為了我們身體的一部分直焙，不玩手機(jī)似乎生命中缺少了點(diǎn)什么景东。但我們長時間的無意義刷手機(jī)過后，卻覺得內(nèi)心很空虛奔誓，似乎什么都沒做斤吐，并且感覺時間過的很快。真正的休息，是做一些能讓我們內(nèi)心覺得滿足和愉悅的事情曲初。這樣的休息時間体谒，不在于時間的長短，而取決于質(zhì)量臼婆。有一個心理學(xué)家創(chuàng)立的概念“心流”用在這里非常貼切抒痒。當(dāng)心流發(fā)生時，我們心無旁騖颁褂、全神貫注故响，甚至忘記了自己的存在，忘記了時間的流逝颁独，全情投入這件事情中彩届，獲得高質(zhì)量的休閑。最好的辦法就是找一項(xiàng)可以長期堅(jiān)持的業(yè)余愛好誓酒。從自己真正喜歡做這件事的角度出發(fā)樟蠕，不求金錢上的價值回報(bào)、不求名利上的回報(bào)靠柑，只為獲得內(nèi)心的愉悅寨辩。也許一開始我們不知道自己的興趣在哪里，那就多嘗試歼冰，多體驗(yàn)靡狞，我相信終會找到的。
