2021.2.15～2021.2.21
個人習(xí)慣培養(yǎng)：
（一）已養(yǎng)成的習(xí)慣：
4點半早起罩润，7天不間斷玖翅！
5點晨習(xí)，7天不間斷割以！
晨間日記（計劃）金度，7天不間斷！
晚間日記（復(fù)盤）严沥，7天不間斷猜极！
每周1次周復(fù)盤。
每周鏈接1位老師消玄。
一跟伏、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：
（一）輸入部分：
1.讀書1本：《睡眠革命》
2.聽書1本：《全球上癮：咖啡如何攪動人類歷史》
3.聽微課：6節(jié)
（二）輸出部分
1.寫作：
①《睡眠革命》精讀分享稿4篇～12000字+
②《高效能人士的七個習(xí)慣》第7周總結(jié)1篇
③周復(fù)盤1篇
④學(xué)習(xí)收獲7篇～5000字+
2.思維導(dǎo)圖：3幅
3.線上分享：12場
①愛德讀書會共讀營-《睡眠革命》精讀4講
②目標管理群-《年度目標課》分享2講
③多元變現(xiàn)群-《個人品牌課》分享1講
④《高效能人士的七個習(xí)慣》一年共讀群-周總結(jié)1講
⑤《洛克菲勒》60秒精華領(lǐng)讀—4講
二、事業(yè)領(lǐng)域：
1.社群運營：
①愛德讀書會交流群1群翩瓜、2群～日常交流
②愛德讀書會共讀營～第4期《睡眠革命》進行中
③目標管理群～第7周周復(fù)盤跟進
④多元變現(xiàn)群-《個人品牌課》進行中
⑤《高效能人士》共讀群～第7周領(lǐng)讀結(jié)束受扳，周總結(jié)結(jié)束
2.個人一對一咨詢服務(wù)：1次
學(xué)員Z：目標管理（如何讓計劃落地執(zhí)行？如何克服拖延奥溺？）
時長：25分鐘
三辞色、家庭領(lǐng)域：
1.和父母一起過年
2.和老姨通電話、嘮家常
3.親子學(xué)習(xí)、運動計劃
四相满、人際領(lǐng)域：
1.為讀書社群的伙伴层亿、指導(dǎo)賦能。
2.協(xié)助伙伴推進邀請老師賦能分享的流程立美、招募文案匿又，主動承擔海報制作的任務(wù)。
3.給朋友拜年送祝福建蹄。
五碌更、娛樂領(lǐng)域：
1.看電影《你好李煥英》
六、健康領(lǐng)域：
1.日行4012步（目標2000步）
2.早睡目標達成2天（22:30前入睡）
本周總結(jié)：
1.本周小成就：
1）本周好書精讀分享完成4場（總34/240）洞慎，累計12000字+
2）初六下午在肯德基餐廳痛单，旁若無人完成思維導(dǎo)圖1幅，學(xué)習(xí)收獲7篇劲腿，累計5000字+
3）周六一則學(xué)習(xí)收獲微頭條旭绒，展現(xiàn)量7000+，點贊17人焦人，新增粉絲10人挥吵。
4）啟動《洛克菲勒》60秒精華領(lǐng)讀—已輸出4講，整理6講花椭。
5）啟動年度100個小成就計劃忽匈，已達成8個小成就。
6）本周日行4012步矿辽，超出目標2012步丹允。
7）本周有2天實現(xiàn)23:30入睡，且睡眠分數(shù)逐步增加袋倔。
2.本周未完成：
1）目標管理課程未上傳完畢～下周上傳4講
2）微頭條未做到日更～下周堅持日更嫌松。
3）視頻未更新～下周發(fā)布2條。
結(jié)語：
在朋友圈里奕污，看到關(guān)于執(zhí)行力的另一種定義：
判斷一個人的執(zhí)行力強大與否，就看他在做得不夠好的時候是否能持續(xù)去做……
絕大多數(shù)執(zhí)行力差的人液走，普遍的特點是：但凡覺得自己做的事情不值得顯擺碳默，或者有可能被別人鄙視，就馬上不做了——進步對他們來說根本不重要缘眶，維持所謂“形象” (面子)才是他們真正的剛需……而一旦遇到可以用來顯擺自己的東西嘱根，他們就會一生只關(guān)注那一個東西——非常“專注巷懈。于是该抒，進步對他們來說天然就是不可能的。
然而顶燕，如果不持續(xù)做凑保，不反復(fù)做冈爹，哪兒會有改進、修正欧引、總結(jié)和進步呢?
聯(lián)想到今年我們發(fā)起的全年共讀24本好書活動频伤，每本書領(lǐng)讀10場，全年就要領(lǐng)讀240場芝此，對我來說憋肖，確實是一個巨大的挑戰(zhàn)。
因為不是每本書我都擅長解讀婚苹，但還要硬著頭皮把它講讀出來岸更，也許有時略顯笨拙，但最后膊升，丑媳婦終究還是要見公婆怎炊。
但是如果沒有這樣一個迎難而上、刻意練習(xí)的過程用僧，又怎么會有改進和提升呢结胀？
所以成長就是一個持續(xù)丟臉的過程！
越丟臉责循，越成長糟港！
這才是“執(zhí)行力”的新解！
我是@春艷讀書院仿，從事教育17年秸抚、閱讀推廣9年。關(guān)注我歹垫，一起深度學(xué)習(xí)剥汤，多元成長。
